健身俱樂部瑜伽女會(huì)員的身體自尊與主觀幸福感的相關(guān)性研究.pdf

1、隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，人們漸漸認(rèn)識(shí)到了健康的重要性，很多休閑運(yùn)動(dòng)已經(jīng)慢慢成為人們必不可少的的一種選擇。其中，瑜伽運(yùn)動(dòng)被越來越多的人所接受。近年來，隨著瑜伽運(yùn)動(dòng)的風(fēng)靡，瑜伽鍛煉與練習(xí)者的心理健康的相關(guān)性研究成為國(guó)內(nèi)外學(xué)者研究的熱點(diǎn)。由于心理健康的核心是自尊，因此在鍛煉心理學(xué)中身體自尊的被學(xué)者們所關(guān)注。另一方面，主觀幸福感是當(dāng)今社會(huì)人們普遍關(guān)注的問題，主觀幸福感程度直接關(guān)系到人們個(gè)體的生活質(zhì)量。這意味著對(duì)瑜伽練習(xí)者的身體自尊和主觀幸福感進(jìn)

2、行研究，有助于人們理解瑜伽鍛煉效果及瑜伽練習(xí)者的心理健康水平。從現(xiàn)有的研究看，有關(guān)瑜伽練習(xí)者的身體自尊與主觀幸福感的關(guān)系研究尚為鮮見。瑜伽鍛煉對(duì)身體自尊和主觀幸福感有何影響等問題已成為重要的課題。因此、本研究采用文獻(xiàn)資料和問卷調(diào)查等方法，以南昌市6所健身俱樂部334名瑜伽女會(huì)員為調(diào)查對(duì)象，一是探討健身俱樂部瑜伽女會(huì)員的身體自尊水平；二是分析健身俱樂部瑜伽女會(huì)員的主觀幸福感；三是探討健身俱樂部瑜伽女會(huì)員的瑜伽鍛煉與身體自尊、主觀幸福感之間

3、的關(guān)系，以期為相關(guān)研究提供參考資料。
　　研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：
　　1.健身俱樂部瑜伽女會(huì)員的身體自尊由身體自我價(jià)值感、身體吸引力、身體狀況、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等5個(gè)維度25個(gè)項(xiàng)目構(gòu)成，該模型的信度和效度通過了檢驗(yàn)。
　　2.健身俱樂部瑜伽女會(huì)員的主觀幸福感由生活滿意度、積極情感和消極情感等3個(gè)維度構(gòu)成，該模型具有能被接受的信度和效度。
　　3.瑜伽鍛煉量對(duì)健身俱樂部瑜伽女會(huì)員的身體自尊和主觀幸福感產(chǎn)生積極的影響；收入