山東省青少年網(wǎng)球運動員體能與運動成績相關(guān)性研究.pdf

1、研究目的：青少年網(wǎng)球運動員培養(yǎng)在網(wǎng)球運動發(fā)展中處于非常重要的戰(zhàn)略地位，他們是我國網(wǎng)球運動未來的希望和生力軍。山東省是我國的體育大省，為我國輸送了大量的體育后備人才，同時在網(wǎng)球后備人才的輸送方面也起到了舉足輕重的作用。近幾年由于網(wǎng)球運動的迅速普及和發(fā)展，網(wǎng)球運動在山東省也得到了很大的發(fā)展，特別是越來越多的青少年參加到網(wǎng)球運動中。因此，如何快速提高山東省青少年網(wǎng)球運動員的運動水平、體能水平對運動成績的影響等成為人們十分關(guān)注的問題。通過對青少

2、年運動員體能水平的測試，以期為我省青少年網(wǎng)球運動的發(fā)展提供一定的參考建議，促進(jìn)我省網(wǎng)球運動的發(fā)展。
　　研究方法：本課題通過網(wǎng)球運動競賽和體能專項測試的方法，得出山東省青少年網(wǎng)球運動員的比賽成績和體能測試成績，并對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。同時，通過與教練員、體能訓(xùn)練師、運動員以及網(wǎng)球管理中心的負(fù)責(zé)人進(jìn)行訪談，了解山東省以及各地市、各俱樂部的現(xiàn)狀、訓(xùn)練情況以及面臨的困難和問題等。
　　研究結(jié)果：從年齡來講，甲組>乙A組>乙B組，從體能測

3、試成績來看普遍趨勢是甲組>乙A組>乙B組，年齡越大，運動員的體能成績越好，這可能與運動員的生理性發(fā)展或者訓(xùn)練周期的長短有關(guān)。另一方面，女子甲組、男子乙 A組、女子乙A組合男子乙B組的比賽成績前八名的運動員，體能測試成績相對較好。但是男子甲組和女子乙B組比賽成績前八名的運動員體能測試成績并不理想，可能是部分體能較好的運動員技戰(zhàn)術(shù)水平太差，所以造成這種結(jié)果的原因還需要進(jìn)一步的研究。因此，除生理因素之外，個人體能水平與運動員的比賽成績有一定關(guān)

4、系，較好的體能有助于運動成績的提高。
　　研究結(jié)論：第一，山東省青少年網(wǎng)球運動員甲組、乙A組和乙B組體能測試成績依次遞減，而有關(guān)研究證明10歲以下是青少年身體素質(zhì)發(fā)展的高速期，10歲之后身體素質(zhì)的發(fā)展幅度較小。因此，網(wǎng)球運動訓(xùn)練應(yīng)從小先抓體能，使運動員的身體素質(zhì)達(dá)到一定的水平。這方面的忽視可能是影響山東省青少年網(wǎng)球整體水平的一個主要因素。所以，教練員團(tuán)隊?wèi)?yīng)注重根據(jù)不同年齡階段的特點安排體能訓(xùn)練和技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的比例。第二，山東省青少年

5、網(wǎng)球運動員女子甲組、男子乙A組、女子乙A組和男子乙B組，比賽成績較好的運動員體能成績也相對較好。這說明，體能水平影響著運動員的綜合技術(shù)能力。因此，教練員團(tuán)隊?wèi)?yīng)該完善體能訓(xùn)練計劃，并且向網(wǎng)球水平較高的省份學(xué)習(xí)，吸取先進(jìn)優(yōu)秀的理念。第三，目前山東省各網(wǎng)球運動隊的教練員和體能訓(xùn)練師等數(shù)量嚴(yán)重不足，經(jīng)驗知識缺乏，這可能是造成運動員成績提高緩慢或停滯不前的原因。因此，網(wǎng)球管理中心負(fù)責(zé)人應(yīng)加大投資力度，應(yīng)根據(jù)運動員的多少合理分配教練的數(shù)量，保證高質(zhì)