新編氣功瑜伽術(shù)對(duì)臺(tái)灣地區(qū)原發(fā)性高血壓患者康復(fù)之影響研究.pdf

1、目的:
　　本研究旨在觀察筆者創(chuàng)編之新編氣功瑜伽術(shù)對(duì)原發(fā)性高血壓患者的血壓及其生活質(zhì)量的影響，為高血壓的預(yù)防、治療與康復(fù)提供了合適的運(yùn)動(dòng)方法。
　　方法:
　　將60例原發(fā)性高血壓患者以隨機(jī)數(shù)字表隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組各30例，兩組皆施以常規(guī)藥物治療，對(duì)照組不加入任何運(yùn)動(dòng)干預(yù)治療，實(shí)驗(yàn)組增加筆者設(shè)計(jì)的新編氣功瑜伽術(shù)之運(yùn)動(dòng)處方，運(yùn)動(dòng)頻率以每日2次，每次最少30分鐘，每周至少需鍛煉5天，連續(xù)3個(gè)月。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，觀察實(shí)驗(yàn)前后

2、兩組組內(nèi)與兩組組間的血壓變化、中醫(yī)證候積分變化與生活質(zhì)量維度積分影響情形。
　　結(jié)果:
　　經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)分析觀察，在血壓變化方面，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組之治療前后組間比較，實(shí)驗(yàn)組優(yōu)于對(duì)照組，具有極其顯著性統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.0001);在中醫(yī)證候積分變化方面，實(shí)驗(yàn)組自身組內(nèi)治療前后比較之變化，具有非常顯著性差異(P＜0.001)，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組間比較，則實(shí)驗(yàn)組優(yōu)于對(duì)照組，具有極其顯著性統(tǒng)計(jì)學(xué)差異意義(P＜0.0001);在生活品質(zhì)維度得

3、分變化方面，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組兩組組間實(shí)驗(yàn)后比較，均具有非常顯著統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P＜0.01～P＜0.001)，顯示實(shí)驗(yàn)組表現(xiàn)優(yōu)于對(duì)照組。
　　結(jié)論:
　　1.新編氣功瑜伽術(shù)結(jié)合常規(guī)藥物之降血壓的效果優(yōu)于單純使用常規(guī)藥物治療效果。
　　2.新編氣功瑜伽術(shù)能顯著提高高血壓患者的生活質(zhì)量水平，對(duì)其有正向影響。
　　3.新編氣功瑜伽術(shù)對(duì)于改善中醫(yī)證候有積極效果。
　　4.實(shí)驗(yàn)前，高血壓患者的生活質(zhì)量水平普遍較低，施以三個(gè)

4、月的新編氣功瑜伽術(shù)后，其生活質(zhì)量水平明顯改善;男性患者在精力(VT: Vitality)方面改善效果比女性顯著;而女性患者在生理職能(RP:Role-Physical)方面，改善效果比男性顯著。
　　5.新編氣功瑜伽術(shù)對(duì)于高血壓患者的血壓控制效果顯著、穩(wěn)定，無(wú)副作用，可作為降血壓與血壓調(diào)控的輔助治療方法。
　　6.新編氣功瑜伽術(shù)簡(jiǎn)單易學(xué)，體力消耗少，刺激經(jīng)絡(luò)與穴位之運(yùn)行效果好，安全性高，無(wú)副作用，不因天氣、地點(diǎn)場(chǎng)所與時(shí)間的限