優(yōu)秀馬拉松運動員高原訓(xùn)練跟蹤監(jiān)控實驗研究.pdf

1、對馬拉松訓(xùn)練過程實施監(jiān)控是運動訓(xùn)練發(fā)展的必然結(jié)果,是科學(xué)技術(shù)發(fā)展到一定程度影響馬拉松訓(xùn)練科學(xué)化進程的必然產(chǎn)物。馬拉松訓(xùn)練監(jiān)控理論研究狀況既是科學(xué)化訓(xùn)練水平的反映,也是多學(xué)科研究成果作用于運動過程的結(jié)果。因此,對馬拉松訓(xùn)練過程監(jiān)控理論進行深入研究既是訓(xùn)練實踐活動的客觀要求,也是馬拉松專項訓(xùn)練理論發(fā)展的必然結(jié)果。
　　未來高水平馬拉松運動員的訓(xùn)練要取得更高的訓(xùn)練效應(yīng)還要依賴于高水平的監(jiān)控理論指導(dǎo),長期以來世界各國針對馬拉松訓(xùn)練過程監(jiān)控

2、理論所展開的研究和試驗仍處于探索階段,尤其是對專項訓(xùn)練中具有普遍性和規(guī)律性的控制原理與方法的認識還不夠清晰,仍需要從多視角并結(jié)合多學(xué)科的最新研究成果進行橫向和縱向的研究。從生理學(xué)角度對高原訓(xùn)練過程進行監(jiān)控,主要是對訓(xùn)練過程中人體的生理適應(yīng)與刺激變化作為研究基點,隨著運動生理學(xué)、運動醫(yī)學(xué)等學(xué)科的發(fā)展,人們對機體在運動中表現(xiàn)出的各種奧秘認識的也越來越深刻,對其反映的客觀規(guī)律認識的更加深入。
　　如在訓(xùn)練中通過加大負荷量和負荷強度使運動

3、成績得到了大幅度的提高,從而產(chǎn)生出了許多訓(xùn)練方法。高原訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控就是通過利用生理生化的技術(shù)和方法,測定運動訓(xùn)練過程中運動員體內(nèi)的一些生理生化指標(biāo),以評價運動員訓(xùn)練時的負荷強度和量、訓(xùn)練方法和手段的效果、合理性以及機體對運動訓(xùn)練產(chǎn)生的適應(yīng)信息、恢復(fù)效果等,從而幫助教練員了解訓(xùn)練效果,正確評價訓(xùn)練方法,并進而調(diào)整訓(xùn)練方案,教練員也越來越重視對訓(xùn)練過程的監(jiān)控。
　　本文以青海省馬拉松運動員為研究對象,對馬拉松運動的供能特點、項目