word綜合題型操作實踐練習

1、Word 綜合題型操作實踐練習 綜合題型操作實踐練習電腦網絡與健康現代社會中，電腦已經成為人們生活和工作不可缺少的工具，它在給人們帶來諸多方便的同時，也帶來了一些煩惱和憂慮。 長期接觸電腦， 長期接觸電腦，必然會對人體產生不 必然會對人體產生不良影響，甚至危害健 良影響，甚至危害健康。 康。 一是對身體健康的直 一是對身體健康的直接影響。電腦顯示器 接影響。電腦顯示器是利用電子槍發(fā)射電 是利用電子槍發(fā)射電子束來產生圖像的， 子束來產生圖

2、像的，伴有輻射與電磁波。 伴有輻射與電磁波。長期使用對健康必然 長期使用對健康必然會產生不良影響，如 會產生不良影響，如傷害人們的眼睛，誘 傷害人們的眼睛，誘發(fā)一些眼病，如青光 發(fā)一些眼病，如青光眼等。操作電腦時， 眼等。操作電腦時，體形和全身難得有變 體形和全身難得有變化，操作向著高速、 化，操作向著高速、單一、重復的特點發(fā) 單一、重復的特點發(fā)展，容易導致腰、 展，容易導致腰、頸、肩、肘和腕部肌 頸、肩、肘和腕部肌肉骨骼系統(tǒng)的疾患 肉

3、骨骼系統(tǒng)的疾患。二是電腦微波對身體的危害。電腦的低能量 X 線和低頻電磁輻射，容易引起人們中樞神經失調。英國一項電磁波研究證實，電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場，會導致 7 至 19 種病癥，包括流鼻水、眼睛癢、頸背痛、短暫失憶、暴躁及抑郁等。對女性來講還易發(fā)生生殖機能及胚胎發(fā)育異常。 三是增加精神和心理壓力。操作電腦過程中注意力高度集中，眼、手指快速頻繁運動，使生理、心理都不堪重負，從而產生睡眠多在包括流鼻水、眼睛癢、頸背痛、短暫失憶、暴

4、躁及抑郁等。對女性來講還易發(fā)生生殖機能及 胚胎發(fā)育異常。 三是增加精神和心理壓力。操作電腦過程中注意力高度集中，眼、手指快速頻繁運動，使生 理、心理都不堪重負，從而產生睡眠多夢、神經衰弱、頭部酸脹、機體免疫力下降，甚至會 誘發(fā)一些精神方面的疾病。這種人易喪失自信，內心時常緊張、煩燥、焦慮不安，最終導致 身心疲憊，出現各種生理、心理癥狀。 四是導致網絡綜合癥。長時間無節(jié)制地花費大量時間和精力在互聯網上持續(xù)聊天、瀏覽，容 易造成各種行為

5、異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調，嚴重者發(fā)展成為網絡 綜合癥。該病癥的典型表現包括：情緒低落、無愉快感、興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊 亂、飲食減少、體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低、思維遲緩， 甚至有自殺意念和行為。 五是電腦散發(fā)的氣體危害呼吸系統(tǒng)。英國過敏癥基金會的研究人員最近發(fā)表的一份研究報告指出，辦公設備會釋放有害人體健康的臭氧氣體，而主要元兇是電腦、激光打印機等。這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能

6、造成某些人呼吸困難。對于那些哮喘病和過敏癥患者來說，情況就更為嚴重了。另外，較長時間待在臭氧氣體濃度較高的地方，還會導致肺部發(fā)生病變。按要求完成如下操作： 按要求完成如下操作：1、請將紙型設為 16 開，將頁邊距上、下設為 2 厘米，左右頁邊距設為 3 厘米。2、請將標題“電腦網絡與健康”的字體設為華文新魏，字號設為三號，字體的顏色設為紅色，居中顯示。3、將文檔中所有的“電腦”替換為“計算機”。4、將標題文字 、將標題文字 《電腦網絡與

7、健康》文字效果修飾為：（赤水情深）。5、給頁面添加背景顔色。6、將每一段的開頭空兩個字位置。7、全文漢字字號修改為四號。行距為 2 倍行距。8、將第一段中的《在》字編輯為首字下沉 9、將大標題《 、將大標題《Word 綜合題型操作實踐練習》字體變?yōu)榧t色。 綜合題型操作實踐練習》字體變?yōu)榧t色。10 10、插入頁碼。頁碼居中顯示。 、插入頁碼。頁碼居中顯示。11、將第二段內容進行分欄。（分成三欄）顯示。顔色為粉紅色、字體加粗。12、第三段內