噯氣的原因

1、噯氣的原因噯氣的原因噯氣的原因是多方面的。比如精神壓力、消化不良等，噯氣的原因是多方面的。比如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。引起胃動力不足的原因有很多，主要是胃動力不足。引起胃動力不足的原因有很多，像暴飲暴食，飲食過量會使胃的負荷超過常態(tài)，胃部像暴飲暴食，飲食過量會使胃的負荷超過常態(tài)，胃部肌肉蠕動力量不足，胃不能按時排空，胃內(nèi)積存食物肌肉蠕動力量不足，胃不能按時排空，胃內(nèi)積存食物過久，會出現(xiàn)上腹飽脹、惡心、吐酸水、噯氣、疼痛過

2、久，會出現(xiàn)上腹飽脹、惡心、吐酸水、噯氣、疼痛等癥狀。等癥狀。其次，精神受到不良刺激，出現(xiàn)情緒低落、精神其次，精神受到不良刺激，出現(xiàn)情緒低落、精神抑郁，也會影響到交感神經(jīng)，使其過度緊張，抑制了抑郁，也會影響到交感神經(jīng)，使其過度緊張，抑制了胃的蠕動和排空機能，存貯的食物滯留胃內(nèi)過久，繼胃的蠕動和排空機能，存貯的食物滯留胃內(nèi)過久，繼而出現(xiàn)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，也會出現(xiàn)胃動力不足。再是進而出現(xiàn)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，也會出現(xiàn)胃動力不足。再是進食過多的蘿卜、土豆、

3、紅薯、板栗等食物，或長期臥食過多的蘿卜、土豆、紅薯、板栗等食物，或長期臥床、長時間伏案缺少體力活動也可能影響胃的蠕動及床、長時間伏案缺少體力活動也可能影響胃的蠕動及排空機能，引起胃動力不足癥狀。排空機能，引起胃動力不足癥狀。吸煙過度、不良的生活習(xí)慣同樣會引起胃動力障吸煙過度、不良的生活習(xí)慣同樣會引起胃動力障礙。如果胃動力不足，可以每天喝兩杯古方楂啤茶來礙。如果胃動力不足，可以每天喝兩杯古方楂啤茶來調(diào)理好。楂啤茶傳承古老茶療養(yǎng)生之精髓，融

4、合現(xiàn)代調(diào)理好。楂啤茶傳承古老茶療養(yǎng)生之精髓，融合現(xiàn)代工藝，采用砂仁、茯苓、甘草等天然草本為主要原料工藝，采用砂仁、茯苓、甘草等天然草本為主要原料精配而成。這種養(yǎng)胃茶療對于調(diào)理胃動力不足引起的精配而成。這種養(yǎng)胃茶療對于調(diào)理胃動力不足引起的做法：蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗做法：蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。三者同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文洗凈。三者同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。根據(jù)個人

5、口味調(diào)味后早晚食用?；鸢局蟪芍?。根據(jù)個人口味調(diào)味后早晚食用。功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。清晨養(yǎng)胃湯清晨養(yǎng)胃湯材料：紅棗材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。個，適量白糖。做法：將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加做法：將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水，克水，煮沸后改用小火慢煎煮沸后改用小火慢煎15分鐘，濾汁入大碗，加入白分鐘，濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。糖調(diào)味

6、即成。功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津。功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津。噯氣按摩法噯氣按摩法1摩腹：以一手掌面貼于上腹部，另一手掌面摩腹：以一手掌面貼于上腹部，另一手掌面緊貼于該手背，雙手重疊，順時針方向揉緊貼于該手背，雙手重疊，順時針方向揉3～5分鐘。分鐘。2按摩內(nèi)關(guān)穴：以拇指指端按摩內(nèi)關(guān)穴按摩內(nèi)關(guān)穴：以拇指指端按摩內(nèi)關(guān)穴(腕橫腕橫紋上紋上2寸處寸處)3～5分鐘。分鐘。3指壓足三里穴：用手指指端壓揉足三里穴指壓足三里穴：用手指指