排球教學(xué)計(jì)劃-目標(biāo)-教案

1、少年宮排球活動(dòng)教案少年宮排球活動(dòng)教案讓字鎮(zhèn)中學(xué)二零一五年九月少年宮排球教學(xué)計(jì)劃少年宮排球教學(xué)計(jì)劃活動(dòng)簡(jiǎn)介：活動(dòng)簡(jiǎn)介：排球作為一種娛樂活動(dòng)，參與者在球的對(duì)擊過程中，當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)都能使自己興奮并達(dá)到一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、等變化，使這種運(yùn)動(dòng)本身充滿了豐富的樂趣；、排球技術(shù)的千變?nèi)f化，排球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性，協(xié)調(diào)性，可以提高人們上下肢及軀干的活

2、動(dòng)能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無氧供能的能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競(jìng)爭(zhēng)中，強(qiáng)化進(jìn)取精神，培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗中得到升華。學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長(zhǎng)了智慧又陶冶了心理，不僅能在排球活動(dòng)中應(yīng)付自如，而且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。今年我市大力推廣排球教學(xué)，還為此推