2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
已閱讀1頁,還剩2頁未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、小學(xué)體育小學(xué)體育《耐久跑耐久跑》教學(xué)設(shè)計教學(xué)設(shè)計作者:于殿民,地址:遼寧省本溪縣偏嶺鎮(zhèn)中心學(xué)校作者:于殿民,地址:遼寧省本溪縣偏嶺鎮(zhèn)中心學(xué)校一、指導(dǎo)思想:一、指導(dǎo)思想:1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,采用趣味練習(xí)的方法,以提高學(xué)生對耐久跑的興趣為宗旨。2、以一定距離及時間的趣味游戲及耐久跑練習(xí)為基礎(chǔ),提高學(xué)生的心肺功能,為學(xué)生的終身鍛煉打好基礎(chǔ)。二、教材分析:二、教材分析:本節(jié)課是小學(xué)體育課教學(xué)中最基礎(chǔ)的一節(jié)課,也是較為單一、枯燥的一

2、節(jié)課。就課的內(nèi)容來講,是一節(jié)體現(xiàn)學(xué)生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內(nèi)容本身來講,比較單一、對學(xué)生而言比較枯燥。但對學(xué)生成長素質(zhì)過程中,則是一節(jié)必須掌握的、技術(shù)性的一節(jié)課,整節(jié)課都是在音樂聲中來完成教學(xué)任務(wù)。三、教學(xué)目標(biāo):三、教學(xué)目標(biāo):1、讓學(xué)生通過自我體驗(yàn)、嘗試,掌握耐久跑的技能方法。培養(yǎng)學(xué)生的主體意識。2、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神。四、教材的重難點(diǎn):四、教材的重難點(diǎn):重點(diǎn):正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。難點(diǎn)

3、:正確了解耐久跑的體力分配方法。五、教法與學(xué)法:五、教法與學(xué)法:教法:以分層教學(xué)為主要教法,提高學(xué)生對耐久跑的興趣,讓學(xué)生體驗(yàn)?zāi)途门軙r內(nèi)臟器官的變化。學(xué)法:以自主體驗(yàn)練習(xí)為主要學(xué)法,體驗(yàn)?zāi)途门軙r內(nèi)臟的變化。六、學(xué)習(xí)過程設(shè)計:六、學(xué)習(xí)過程設(shè)計:1準(zhǔn)備階段:準(zhǔn)備階段:學(xué)生在音樂中進(jìn)行《找朋友》,讓學(xué)生養(yǎng)成懂禮貌的好習(xí)慣,接著通過專門性準(zhǔn)備活動(腕、膝、踝、肩、髖關(guān)節(jié))熱身運(yùn)動,達(dá)到課程的初始要求,使學(xué)生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生

4、理興奮狀態(tài)。然后師生一起模仿小動物行走(小鴨子、小雞走等),最后師生共同來完成螺旋形跑游戲,進(jìn)一步來活躍課堂氣氛。2、探究拓展階段:、探究拓展階段:在進(jìn)入主教材中,首先學(xué)生分成四組,讓學(xué)生做10米后踢腿和高抬腿跑輔助練習(xí),為了增加課的難度,讓學(xué)生快速跑彎道跑,進(jìn)而為主教材奠定基礎(chǔ)。在主教材中,首先教師講解動作要領(lǐng),讓學(xué)生做原地跑步,并做呼吸、擺臂練習(xí)。同時集體2分鐘“8”字形跑,體驗(yàn)擺臂及呼吸動作。然后,為了增加課的趣味性,將學(xué)生分成(

5、兩大組),進(jìn)行障礙跑,各組由兩名小組長指揮,學(xué)生按規(guī)定的地點(diǎn)所擺放的器材,進(jìn)行障礙跑練習(xí),并且采用分組輪換,體驗(yàn)參與活動的樂趣。3、總結(jié)階段:、總結(jié)階段:由于本課的運(yùn)動量較大,在課的最后安排“木頭人”為游戲,學(xué)生做各種造型動作,讓學(xué)生大膽張揚(yáng)自己。在《幸福拍手歌》音樂的伴奏下師生同舞,教師語言提示,使學(xué)生放松身心,促進(jìn)學(xué)生身體的健康發(fā)展。同時教師介紹:為什么跑步時會出現(xiàn)岔氣現(xiàn)象?從而使課堂效果在一次得到深化,使學(xué)生在一種寬松和諧的氛圍中

6、完成本次課。預(yù)計心率:130150分鐘練習(xí)密度:3545%總結(jié)階段1、“木頭人”為放松游戲2、舞蹈《幸福拍手歌》3、體育衛(wèi)生常識:4、宣布下課5、師生再見、收器材師生共同完成,在音樂伴奏下同做充分感受體育課帶來的快樂要求:大膽張揚(yáng)個性,動作舒展、優(yōu)美6′指標(biāo)預(yù)計心率:135分鐘~150分鐘練習(xí)密度:35%45%器材:錄音機(jī)1臺,皮筋1條,平衡木1個,呼啦圈3個,小紅旗2面教學(xué)反思1、在具體教學(xué)中,要首先對學(xué)生講清耐久跑的意義,講清耐久跑

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論