羽毛球專項素質訓練對少兒體質影響的實驗研究.pdf

1、從1985年開始由教育部、國家體育總局、衛(wèi)生部等5部委（局）組織的中國學生體質與健康調研到2000年進行的第四次、2005年進行的第五次中國學生體質與健康調研結果顯示，總體上我國學生體質健康呈現良好狀態(tài)，中小學生在持續(xù)25年下跌后開始回升，身體形態(tài)發(fā)育水平繼往好的方面發(fā)展，身高、體重等指標繼續(xù)不斷攀升，但同時，調查結果顯示，我國學生在體質健康方面依舊一些問題，例如，體能素質這些年正在走下坡路線，一年比一年低，如果不能采取有效措施，減緩學

2、生體質下滑趨勢，那對我國將來的發(fā)展會十分不利。兒童青少年是國家未來發(fā)展的主力軍，承擔著發(fā)展國家民族的興亡的重任，因此，提升我國兒童青少年的身體素質健康的問題，需亟待解決。
　　羽毛球在各項運動項目中，具有復雜兼具綜合性的特點，對兒童青少年的身體體能具有很高的要求，不僅要求耐力，更要求速度、柔韌等身體素質，兒童青少年在練習羽毛球的過程中，需要不斷地進行快速的跑動，跳起落地、擊球等基本技術的完成，在這個過程中，調動了全身的肌肉參與到運

3、動之中，若是在賽場上，更需要參賽者高度集中精力，一刻也不能松懈，并根據對手和同伴的行為迅速做出反應，改變自己的位置等，來掌握主動權，這也利于贏得比賽。在少兒時期，發(fā)展少兒運動體能,提高少兒體質水平有重要意義，并且是越來越成為一門重要的研究課題?，F代社會經濟迅速發(fā)的情況下，少兒的生活的周圍環(huán)境中，可供選擇的學習項目也越來越多，大部分家長為了提高孩子們的身體健康水平，給他們報了各種各樣的特長培訓班，在大眾體育項目中，羽毛球對于成長中兒童青少

4、年來說比較好入門，鍛煉身體和心理等方面，鍛煉強度和時間也可以控制，因此成為了大部分家長親睞的項目，更多的少兒也感受到了他的魅力，樂在其中。
　　本文采用文獻資料法，實驗法、數理統計法和對比分析法探究了羽毛球專項素質訓練的內容和方法，驗證了羽毛球專項素質訓練對7-17少兒體質的影響效果。本文以2015年山西省少兒羽毛球暑期集訓隊作為實驗對象，訓練時間為三期，測試少兒體質指數、腹部皮脂厚度、肺活量、立定跳遠、仰臥起坐、坐位體前屈、跳繩

5、、25*2折返跑、布梅蘭跑素質指標的變化情況。通過本文的研究，為少兒羽毛球事業(yè)的發(fā)展提供理論依據，通過該運動的普及使少兒的體質得到明顯的提高。
　　結果顯示：
　　(1)羽毛球專項素質訓練對男、女生的影響
　　羽毛球專項素質訓練對男生顯著性差異性最大指標為坐位體前屈、肺活量、體質指數，次大指標為腹部皮脂厚度，最小指標為立定跳遠，次小指標為折返跑毛球專項素質訓練對女生顯著性差異性最大指標為坐位體前屈、肺活量、立定跳遠，次

6、大指標為布梅蘭跑、最小指標為折返跑，次小指標為腹部皮脂厚度；
　　羽毛球專項素質對男、女生都提高的素質為坐位體前屈、肺活量，都未提高的素質為25*2折返跑。
　　(2)身體形態(tài)、身體機能、身體素質指標在各年齡段中的顯著性差異分析
　　身體形態(tài)方面：體質指數在年齡段有顯著性差異，腹部皮脂厚度在7-9歲年齡有顯著性差異；
　　身體機能方面：肺活量在7-15歲有顯著性差異；
　　身體素質方面：立定跳遠在7-12歲

7、有顯著性差異，仰臥起坐在10-12歲有顯著性差異，坐位體前屈在10-17歲有顯著性差異，跳繩在16-17歲有顯著性差異，25*2折返跑在16-17歲有顯著性差異，布梅蘭跑在7-9歲有顯著性差異。
　　(3)羽毛球專項素質訓練對兒童少年的影響
　　羽毛球專項素質訓練對兒童期影響最大指標為坐位體前屈、肺活量、立定跳遠、布梅蘭跑，最小指標為體質指數；
　　羽毛球專項素質訓練對少年期影響最大指標為肺活量、坐位體前屈、仰臥起坐、