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文檔簡介
1、 本文從以上基點出發(fā)采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、跟蹤訓(xùn)練、影片解析法等,對我國三級跳遠(yuǎn)運動發(fā)展進(jìn)程中幾個階段出現(xiàn)的不同時期運動員有關(guān)問題進(jìn)行調(diào)查研究,通過比較分析,討論我國男子三級跳遠(yuǎn)訓(xùn)練現(xiàn)狀。力求從中發(fā)現(xiàn)問題,找出不足;同時針對目前我國男子三級跳遠(yuǎn)訓(xùn)練和技術(shù)中存在的主要問題,探索其對策,以便為我國男子三級跳遠(yuǎn)的教學(xué)、訓(xùn)練提供一定的理論依據(jù),從而為提高我國男子三級跳遠(yuǎn)的運動水平服務(wù)。 通過本文的研究,得出以下結(jié)論:我國不同時期男子三級
2、跳遠(yuǎn)運動員起始訓(xùn)練的年齡隨年代逐漸提前,不符合人體生理學(xué)關(guān)于人體生長發(fā)育和出成績的規(guī)律;這說明現(xiàn)階段我國男子三級跳遠(yuǎn)運動員的訓(xùn)練存在一定的問題。我國九十年代后的男子三級跳遠(yuǎn)運動員與前兩個時期的運動員相比,在基本身體素質(zhì)、專項素質(zhì)方面有一定差距,基本技術(shù)不扎實,這是影響他們?nèi)壧h(yuǎn)運動水平繼續(xù)提高的重要因素。與前兩個年代的運動員相比,九十年代以后的運動員三級跳遠(yuǎn)技術(shù)在踏跳準(zhǔn)確性、上板速度、支撐時間、腿的夾角以及著地、離地角等方面都存在明顯
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