2010年泰州市20~39歲成年人體質(zhì)研究.pdf

1、目的：本研究旨在了解泰州市20～39歲成年人的體質(zhì)現(xiàn)狀，體質(zhì)的年齡、性別、城鄉(xiāng)差異及影響因素，探索改善措施。
　　方法：文獻(xiàn)資料法、現(xiàn)場測試法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法。
　　結(jié)果：(1)泰州市20～39歲成年人總體達(dá)到了體質(zhì)等級的二級水平，合格率高于2010年全國水平；其中，30～34歲組的體質(zhì)總分、優(yōu)秀率高于其他組。
　　(2)男性25歲后體重、BMI、WHR、F％上升；30歲后血壓、握力升高，爆發(fā)力下降

2、；35歲后身高、肺活量、平衡、反應(yīng)力、耐力下降。女性30歲后BMI、WHR、上肢力量升高，腰腹肌力下降；35歲后體重、胸圍、收縮壓上升，肺活量、平衡、柔韌性、反應(yīng)力、爆發(fā)力下降。
　　25～29歲組體質(zhì)總分、優(yōu)秀率低，不合格率高；反應(yīng)慢；男性體脂率大，柔韌性弱，收縮壓低；女性安靜心率快，肺活量、力量?。簧盍?xí)慣評價較低。
　　(3)城鎮(zhèn)體力勞動者體質(zhì)總分、優(yōu)秀率高，不合格率低；非體力勞動者的不合格率高；農(nóng)民的體質(zhì)總分、優(yōu)秀率

3、低。與男性相比，女性的體質(zhì)總分高，平衡能力、柔韌性好，反應(yīng)慢，血壓低，肺活量、力量小，生活習(xí)慣好。
　　(4)體力活動水平高的人壓力小，對體質(zhì)的自我感覺好；體力活動水平中等的人實(shí)際體質(zhì)優(yōu)秀率較高，不合格率較低。
　　(5)BMI、WHR與FP％顯著線性相關(guān)：以BMI評價，25～39歲的男性超重，男性農(nóng)民和城鎮(zhèn)體力勞動者超重；以WHR評價，35～39歲男性腹型肥胖；以FP％評價，25～29歲女性、男性農(nóng)民超重，女性農(nóng)民輕度肥胖

4、。
　　結(jié)論與建議：(1)泰州市25～29歲的成年人的體質(zhì)狀況堪憂，建議這部分人群養(yǎng)成良好的飲食、作息習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。
　　(2)成年人25歲后需保持適宜體脂，35歲后要加強(qiáng)力量、肺活量、反應(yīng)力、平衡等各項(xiàng)能力的訓(xùn)練。城鎮(zhèn)非體力勞動需增加力量素質(zhì)鍛煉，農(nóng)民需注意反應(yīng)力、平衡能力，爆發(fā)力和耐力等綜合素質(zhì)的訓(xùn)練。
　　(3)國民體質(zhì)評價方面：先天身體條件好和經(jīng)常鍛煉的人占優(yōu)勢，建議增加生活方式的調(diào)查。
　　(4)體力