體育與健康人教五年級(jí)全一冊(cè)50米快速跑教案室內(nèi)

1、50 50 米快速跑教案（五年級(jí)） 米快速跑教案（五年級(jí)）任課教師：伍標(biāo)一、教材內(nèi)容1、新授:50 米快速跑2、游戲：百手同心二、教材分析跑是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能，也是小學(xué)生十分喜愛的體育項(xiàng)目之一?？焖倥苁且豁?xiàng)典型且普遍的跑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是小學(xué)階段重點(diǎn)教材之一。50米快速跑對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏想上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。但 50 米快速跑的技術(shù)動(dòng)作比較復(fù)雜，在這里不宜向?qū)W生講得過深。

2、教學(xué)之中應(yīng)主要通過反復(fù)練習(xí)提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作；使學(xué)生明確后蹬使推動(dòng)人體前進(jìn)的主要?jiǎng)恿Γ斫庹_的后蹬技術(shù)是充分、有力、迅速地依次伸展髖、膝、踝關(guān)節(jié)，骨盆前送。跑的過程中應(yīng)努力克服身體左右搖晃、抬頭挺胸和低頭跑等錯(cuò)誤姿勢(shì)出現(xiàn)，并在保持跑姿正確的前提下力求做到動(dòng)作輕松、自然。（二）準(zhǔn)備部分 本階段簡(jiǎn)單的拍手游戲內(nèi)容，讓學(xué)生不僅身體充分活動(dòng)開，還得到心理的刺激，從而產(chǎn)生高昂的學(xué)習(xí)熱情。游戲：百手同心游戲規(guī)則

3、：同學(xué)們根據(jù)音樂節(jié)奏，變換拍擊的對(duì)象，重音拍擊桌面，否則雙手擊掌。（三）基本部分這是課堂的主體部分，通過基本教材的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力，在課開始前老師進(jìn)行三個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作的示范，先向同學(xué)們提出疑問，待講解后抽問同學(xué)們哪里出現(xiàn)了錯(cuò)誤，讓大家?guī)е鴨栴}進(jìn)入學(xué)習(xí)。 新授：50 米快速跑動(dòng)作方法：詳見 PPT。教學(xué)方法：教師先PPT 展示一次完整動(dòng)作，使學(xué)生建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象；然后教師進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)