體育與健康人教3～4年級(jí)全一冊(cè)教學(xué)設(shè)計(jì)：雙腳輪換跳短繩

1、雙腳輪換跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì) 雙腳輪換跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì)一、水平目標(biāo) 一、水平目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生熱愛體育活動(dòng)及游戲競(jìng)賽等，能夠積極主動(dòng)參加各類體育活動(dòng)。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：提高基本身體活動(dòng)和完成體育游戲的能力，初步掌握一些體操類活動(dòng)的基本動(dòng)作。3、身體健康目標(biāo)：通過多種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、力量、耐力及平衡性，進(jìn)而改善體型，形成良好的身體姿態(tài)。4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：堅(jiān)持完成有一定困難的體育活動(dòng)，在體育活動(dòng)中保持積極

2、穩(wěn)定的情緒，主動(dòng)與同伴進(jìn)行交流合作，樂于與同伴共同參加并完成體育活動(dòng)，遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則并能初步自我規(guī)范體育行為。二、教材分析 二、教材分析本課主教材選自人教版《體育與健康 3-4 年級(jí)》（水平二）中四年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容——基本體操。基本體操是體操類活動(dòng)基本內(nèi)容之一，該模塊在本年級(jí)共安排 3 次課，分別為：基本部位操、跳繩：雙腳輪換跳短繩、“8”字跳長(zhǎng)繩。跳繩運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行，動(dòng)作幅度和強(qiáng)度較大，對(duì)發(fā)展身體和培養(yǎng)與矯正身體姿態(tài)，發(fā)展肢體和腰腹力量，提

3、高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性具有重要作用，同時(shí)還能提高學(xué)生的學(xué)練興趣，具有較高的實(shí)用鍛煉價(jià)值。三、學(xué)情分析 三、學(xué)情分析本次授課對(duì)象是小學(xué)三年級(jí)學(xué)生?；顫姟⒑脛?dòng)是學(xué)生的天性，他們對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛而濃厚的興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技能與技巧。自信心強(qiáng)，對(duì)自己的能力估計(jì)過高，缺乏合作精神。通過本課學(xué)習(xí)提高學(xué)生的團(tuán)體精神與合作意識(shí)，使學(xué)生關(guān)心和重視老師和同學(xué)們的態(tài)度與評(píng)價(jià)。在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，靈活的安排形式多樣的跳躍練習(xí)。在課堂上為學(xué)

4、生創(chuàng)設(shè)一個(gè)公平、競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，留給學(xué)生一定的學(xué)習(xí)空間，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生在觀察思考中得到啟示，在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中獲得知識(shí)、方法與技能。注重個(gè)體差異，使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功感的喜悅。3、養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)，促進(jìn)學(xué)生的交流與互動(dòng)，形成合作意識(shí)和集體觀念，培養(yǎng)堅(jiān)持做操的習(xí)慣，達(dá)到鍛煉身體的實(shí)效。課時(shí) 課時(shí) 內(nèi)容 內(nèi)容 重、難點(diǎn) 重、難點(diǎn) 教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)目標(biāo)主要教學(xué)手 主要教學(xué)手段、方法 段、方法預(yù)計(jì)練 預(yù)計(jì)練習(xí)密度 習(xí)

5、密度與強(qiáng)度 與強(qiáng)度1 基本部位操重點(diǎn)：掌握基本部位操的動(dòng)作方法。難點(diǎn)：姿態(tài)優(yōu)美、身體協(xié)調(diào)。1、能夠說出所學(xué)動(dòng)作名稱，掌基本部位操的練習(xí)方法。2、能夠在口令或音樂下連貫完成基本部位操，發(fā)展靈敏、柔韌、耐力等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力。3、在練習(xí)中能夠積極主動(dòng)參與練習(xí)，表現(xiàn)出較強(qiáng)的自信心和創(chuàng)新能力，敢于在同伴面前展示。教法：?jiǎn)栴}探究法、演示法、討論法、講解示范法、保護(hù)與幫助法、分解練習(xí)法學(xué)法：觀察法、探究法、嘗試法、對(duì)比法和重復(fù)練習(xí)法運(yùn)動(dòng)密度

6、：65%左右；平均心率：130—140 次/分2 跳繩：雙 跳繩：雙腳輪換跳 腳輪換跳短繩 短繩重點(diǎn)：搖繩和兩腳依次跨過跳繩。難點(diǎn)：左右腳配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。1、掌握跳短繩時(shí)手腕用力搖繩的動(dòng)作，初步學(xué)會(huì)單腳交換跳短繩的動(dòng)作方法。2、促進(jìn)學(xué)生骨骼生長(zhǎng)和上下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)育，發(fā)展彈跳能力和身體各部位的協(xié)調(diào)能力。3、在練習(xí)中，學(xué)生能積極主動(dòng)參與練習(xí)，表現(xiàn)出較強(qiáng)教法：演示法、討論法、講解示范法、保護(hù)與幫助法、分解練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法學(xué)法：