的游泳安全知識

1、的游泳安全知識在社會中，（游泳）是一件特別受歡迎的健身消遣活動，而且游泳 也適合大多數(shù)人，但是游泳卻有許多的平安事故因素，所以我們在游 泳的時候務必知道游泳的（平安學問），那么游泳的平安學問有哪些 呢?友愛的讀者，我為您預備了一些游泳平安學問，請笑納！游泳平安學問技巧1 .下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；2 .下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；3 .若在江、河、湖、海游泳，則必需有伴相陪，不行單獨游泳；4 .下水

2、前觀看游泳處的環(huán)境，若有危急警告，則不能在此游泳；5 .不要在地理環(huán)境不清晰的'峽谷游泳。這些地方的水深淺不一， 而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很擔心全；6 .跳水前肯定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖 石或其他障礙物。以腳先入水較為平安；7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體 力不充足者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖 出太遠，準時調整方向，確保平安。游泳平安學問（方法）

3、游泳，是廣闊青少年寵愛的體育熬煉項目之一。然而，不做好預備、 缺少平安防范意識，遇到意外時驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水 傷7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為 重要。將溺水者救上岸后，要馬上清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙 等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺 水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩 部，做走動或跳動倒水動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應 馬上