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1、雙手頭上擲實心球教案設(shè)計一、指 一、指導(dǎo)思想: 思想:以“健康第一”為指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,以學(xué)生發(fā)展為中心,把學(xué)生主動學(xué)習(xí)發(fā)展放在主體地位。二、教學(xué)目 二、教學(xué)目標(biāo):1.通過練習(xí),使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì);70%以上學(xué)生能正確的用力順序,達(dá)成個人目標(biāo)。2.通過游戲教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生積極參與,學(xué)會合作,學(xué)會竟?fàn)?,積極向上的團(tuán)隊
2、精神。三、教材內(nèi)容 三、教材內(nèi)容:雙手頭上擲實心球。四、教材分析: 四、教材分析:投擲是人們?nèi)粘I钪械膶嵱眉寄?,又是鍛煉身體,增強(qiáng)力量的鍛煉手段,按田徑規(guī)則的投擲方法,是田徑運動的比賽項目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是小學(xué)投擲教學(xué)的主要目標(biāo),但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮,并取得良好的成績。本次課是雙手頭上擲實心球的第一次課,重點是正確的用力順序,難點是上下肢協(xié)調(diào)配合技術(shù)。教學(xué)過程中要精講多
3、練,以增加學(xué)生實踐練習(xí)的機(jī)會。投擲教學(xué)要注意安全,要有自信,同伴有相互幫助。五、教學(xué)重點與教學(xué) 五、教學(xué)重點與教學(xué)難點: 點:教學(xué)重點:雙手向前擲實心球自下而上的發(fā)力順序。教學(xué)難點:雙手向前擲實心球出手角度六、教學(xué)策略: 六、教學(xué)策略:1、 教學(xué)過程中,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性作用,積極調(diào)動學(xué)生的主體性效果。2、 實心球教學(xué)時,教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問等方法,引導(dǎo)學(xué)生知道正確的動作方法及用力順序,滿足學(xué)生的學(xué)會目標(biāo),探究動作順序
4、的好奇心,從而達(dá)成個人本次課目標(biāo)及與別人挑戰(zhàn)的信心。3、 過障礙擲實心球游戲,分組有序、自主、合作練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,做到每人參與、配合、投入、分享,體驗集體的樂趣與力量。七、學(xué) 七、學(xué)習(xí)評 習(xí)評價: 價:1、 評價學(xué)生學(xué)習(xí)實心球練習(xí)時,做到及時、有效、語言簡潔,采用診斷性的評價方式,能幫助學(xué)生學(xué)會新技術(shù)的方法,提高自我的能力,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣,促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。2、 評價游戲時,采用激勵性的評價方式,充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過程的參與
5、、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機(jī)制的目的性?!峨p手頭上擲實心球》教案本部分結(jié)束部分30 分鐘3 分鐘(一)雙手頭上擲實心球一、教師示范雙手頭上擲實心球動作二、教師講解動作要領(lǐng)動作方法:面對投擲方向,兩腳前后開立,力量大的一條腿在后,身體重心落在后腿上,兩膝微屈,身體后仰成彎弓,雙手舉球至頭的后上方,兩臂自然伸直,然后利用雙腳蹬地,收腹,揮臂的力量將球用力由頭后向前上方(斜上方 45 度角)擲出三、教師再次示范動作四、學(xué)生分組徒手跟
6、老師做模仿練習(xí)五、學(xué)生持球進(jìn)行練習(xí)六、教師指出存在的不足并糾錯七、加器材學(xué)生深入練習(xí) (二)拓展練習(xí):過障礙擲實心球:學(xué)生分組,穿越障礙到達(dá)實心球的位置,拿起實心球投擲然后迅速跑回給下一名同學(xué)擊掌依次類推。先完成的小組獲勝一、集合放松徒手操二、閉眼意念放松三、總結(jié)本節(jié)課情況,宣布下節(jié)課內(nèi)容四、師生再見,回收器材4 ~6次1次17分鐘5分鐘3分鐘大中中小教師講解示范及要求有蹬地、送髖、展胸等協(xié)調(diào)用力動作教師示范位置動作要正確學(xué)生做模仿練習(xí)
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