鼻竇炎的預(yù)防以及護(hù)理

1、鼻竇炎的預(yù)防以及護(hù)理 鼻竇炎的預(yù)防以及護(hù)理篇一：鼻竇炎的按摩預(yù)防與護(hù)理 篇一：鼻竇炎的按摩預(yù)防與護(hù)理鼻竇炎的按摩預(yù)防與護(hù)理 鼻竇炎的按摩預(yù)防與護(hù)理收藏：博粹堂中醫(yī)館 收藏：博粹堂中醫(yī)館按摩部位 按摩部位1.足底部反射區(qū)：額竇、頭部（大腦） 足底部反射區(qū)：額竇、頭部（大腦） 、腦垂體、小腦及腦 、腦垂體、小腦及腦干、鼻、肺及支氣管、腹腔神經(jīng)叢、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上 干、鼻、肺及支氣管、腹腔神經(jīng)叢、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀

2、胱、失眠點(diǎn)、生殖腺。 腺、腎、輸尿管、膀胱、失眠點(diǎn)、生殖腺。2.足外側(cè)反射區(qū)：生殖腺。 足外側(cè)反射區(qū)：生殖腺。3.足背部反射區(qū)：上頜、下頜、扁桃體、喉與氣管、胸部淋巴 足背部反射區(qū)：上頜、下頜、扁桃體、喉與氣管、胸部淋巴腺（胸腺） 腺（胸腺） 、上身淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)。 、上身淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)。常用手法 常用手法1.足底部反射區(qū)：拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、按法、 足底部反射區(qū)：拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、按法、食指關(guān)節(jié)刮法、

3、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。 食指關(guān)節(jié)刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。2.足外側(cè)反射區(qū)：食指外側(cè)緣刮法、拇指推法、叩擊法等。 足外側(cè)反射區(qū)：食指外側(cè)緣刮法、拇指推法、叩擊法等。3.足背部反射區(qū)：拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、食指推 足背部反射區(qū)：拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、食指推法、拇指推法等。 法、拇指推法等。另外按摩迎香穴、上迎香穴和內(nèi)迎香穴，每日每穴 另外按摩迎香穴、上迎香穴和內(nèi)迎香穴，每日每穴 30 次。也 次。也可

4、用微型鼻炎治療儀按摩鼻通穴。均有治療作用。 可用微型鼻炎治療儀按摩鼻通穴。均有治療作用。預(yù)防與護(hù)理 預(yù)防與護(hù)理1、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生。 、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生。2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力 、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增 、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。 強(qiáng)體質(zhì)。8、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。 、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

5、9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過勞。 、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過勞。10、平時(shí)可常做鼻部按摩。 、平時(shí)可常做鼻部按摩。11、每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能 、每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力； 力；鼻竇炎患者的飲食調(diào)理： 鼻竇炎患者的飲食調(diào)理：1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素 、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素 C 和生物類黃酮； 和生物類黃酮；2、貝類和堅(jiān)果，以攝

6、取鋅； 、貝類和堅(jiān)果，以攝取鋅；3、全谷類和豆類，以攝取維生素 、全谷類和豆類，以攝取維生素 B；4、葵花子、種子油，以攝取維生素 、葵花子、種子油，以攝取維生素 E；5、大蒜和洋蔥； 、大蒜和洋蔥；6、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和 、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和姜。 姜。篇三：怎樣預(yù)防和護(hù)理急性鼻竇炎 篇三：怎樣預(yù)防和護(hù)理急性鼻竇炎怎樣預(yù)防和護(hù)理急性鼻竇炎 怎樣預(yù)防和護(hù)理急性鼻竇炎急性鼻竇炎

7、對(duì)孩子的健康危害較大 急性鼻竇炎對(duì)孩子的健康危害較大,在學(xué)習(xí)和生活上都帶來了 在學(xué)習(xí)和生活上都帶來了很多煩惱，并且發(fā)病來勢較猛，癥狀更加嚴(yán)重，同時(shí)經(jīng)過正確的 很多煩惱，并且發(fā)病來勢較猛，癥狀更加嚴(yán)重，同時(shí)經(jīng)過正確的治療和護(hù)理后，癥狀改善也會(huì)很快。下面由佛山中山醫(yī)院為您詳 治療和護(hù)理后，癥狀改善也會(huì)很快。下面由佛山中山醫(yī)院為您詳細(xì)講解怎樣進(jìn)行急性鼻竇炎的預(yù)防和護(hù)理。 細(xì)講解怎樣進(jìn)行急性鼻竇炎的預(yù)防和護(hù)理。急性鼻竇炎如何預(yù)防比較好 急性鼻竇