人教新高中體育與健康健美操單元教案發(fā)全套

1、人教新高中體育與健康健美操單元教案發(fā)全套 人教新高中體育與健康健美操單元教案發(fā)全套一、 一、 編寫的指導(dǎo)思想 編寫的指導(dǎo)思想以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好并養(yǎng)成參于健身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣為指導(dǎo)思想，通過健美操基本動(dòng)作和基本套路動(dòng)作的學(xué)習(xí)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)身心的和諧發(fā)展，擴(kuò)大學(xué)生的體育接觸面使學(xué)生更好的掌握科學(xué)健身方法。二、編寫的基本理念 二、編寫的基本理念（一）堅(jiān)持“第健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的

2、意識(shí)和體魄（二）改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性（三）強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)（四）注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)二、 二、 編寫的目的 編寫的目的（一）通過健美操基礎(chǔ)理論知識(shí)的傳授，使學(xué)生更多的了解健美操這一項(xiàng)目，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。（二）學(xué)習(xí)健美操的基本動(dòng)作和各種套路動(dòng)作，提高學(xué)生的自身氣質(zhì)和協(xié)調(diào)性，以及對(duì)音樂和節(jié)奏的認(rèn)識(shí)，提高審美意識(shí)。（三）通過各種身體素

3、質(zhì)練習(xí)，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)身心和諧發(fā)展，塑造優(yōu)美的體型。（四）培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和審美情操促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的形成。四、編寫的用途 四、編寫的用途身體健康與學(xué)生的休能狀況緊密相關(guān)，而良好的體能是通過持之以恒的鍛煉獲得的，所以，學(xué)生通過健美健身活動(dòng)來全面發(fā)展體能，增強(qiáng)自我保健和預(yù)防疾病的意識(shí)，提高改善身體健康狀況的能力，逐步形成健康的生活方式，以有效地提高學(xué)生的身體健康水平。五、編寫的原理 五、編寫的原理4

4、學(xué)習(xí)規(guī)范操基本組合⑴第一、二節(jié)動(dòng)作1、復(fù)習(xí)健美操基本動(dòng)作：手型、上肢、下肢2、素質(zhì)練習(xí)：腹肌、俯臥撐5學(xué)習(xí)規(guī)范操基本組合⑴第三、四節(jié)動(dòng)作1、復(fù)習(xí)規(guī)范操基本組合⑴第一、二節(jié) 2、跳繩6學(xué)習(xí)規(guī)范操基本組合⑴第五、六節(jié)動(dòng)作1、復(fù)習(xí)規(guī)范操基本組合⑴第三、第四節(jié)2、游戲7學(xué)習(xí)規(guī)范操基本組合⑴第七、八節(jié)動(dòng)作1、復(fù)習(xí)規(guī)范操基本組合⑴第五、第六節(jié) 2、素質(zhì)練習(xí)：腹肌、俯臥撐8復(fù)習(xí)規(guī)范操基本組合⑴全套1、游戲 2、跳繩9測(cè)評(píng)：規(guī)范操基本組合⑴1、

5、復(fù)習(xí)規(guī)范操基本組合⑴ 2、游戲測(cè)評(píng)：方法 測(cè)評(píng)：方法—（優(yōu) 100-85 動(dòng)作與音樂合拍，動(dòng)作準(zhǔn)確、流暢、到位，表現(xiàn)力豐富，充分體現(xiàn)力、美韻味；良 84-75 動(dòng)作與音樂較合拍，動(dòng)作較準(zhǔn)確、流暢、到位，表現(xiàn)力較好，較能體現(xiàn)力、美韻味；及 74-60 動(dòng)作基本與音樂較合拍，動(dòng)作不夠準(zhǔn)確、流暢、到位，表現(xiàn)力一般，力、美韻味不夠；不及 不及 59 以下 以下，動(dòng)作與音樂不合拍，動(dòng)作不準(zhǔn)確、流暢、到位，表現(xiàn)力差，力、美韻味沒有。10體育健康專題