青少年拉丁舞選手下肢專項(xiàng)力量訓(xùn)練內(nèi)容的構(gòu)建

1、I lJ lr lr l l l l iJ l lr l l l lJ i i i i I fr l l l l l l l l l lr l l l l l lY 3 2 3 2 7 5 8④溯南鉀軾大學(xué)碩士學(xué)位論文青少年拉丁舞選手下肢專項(xiàng)力量訓(xùn)練內(nèi)容的構(gòu)建學(xué)科 專業(yè)學(xué)位 類 型研究生姓名導(dǎo)師姓名、職稱論文編 號體育教育訓(xùn)練學(xué)囹科學(xué)學(xué)位口專業(yè)學(xué)位羅琪李先雄副教授湖南師范大學(xué)學(xué)位評定委員會辦公室= 零一七年六月摘要拉丁舞運(yùn)動帶給人們的第

2、一印象就是力與美的展示，強(qiáng)勁的爆發(fā)力與優(yōu)美的舞姿不僅具有一定的觀賞價值，而且具有塑造形體，培養(yǎng)氣質(zhì)，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)的健身價值，與其它難美項(xiàng)群區(qū)別在于，由五種具有不同特征的舞蹈風(fēng)格組成的一種展示美的新興體育運(yùn)動。下肢專項(xiàng)力量是指嚴(yán)格按拉丁舞專項(xiàng)要求發(fā)揮出的下肢力量，優(yōu)美的舞姿要依靠肌肉與肌肉之間收縮牽拉產(chǎn)生力量來完成的，沒有良好的下肢力量支撐，青少年拉丁舞選手是很難在比賽中獲得優(yōu)異的成績，訓(xùn)練下肢專項(xiàng)力量是訓(xùn)練內(nèi)容中的重中之重。本文通

3、過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等，對湖南省長沙市( 湖南省體育運(yùn)動學(xué)校、湖南錦鯤文化藝術(shù)中心) 、常德市( 常德市明星拉丁舞學(xué)校) 、株洲市( 株洲東方藝校) 、衡陽市( 衡陽市體育舞蹈協(xié)會) 等青少年拉丁舞專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)查研究，并以1 3 屆、1 4 屆全國青少年體育舞蹈錦標(biāo)賽青年組A 級拉丁舞進(jìn)入決賽( 前6 名) 的運(yùn)動員和教練員及他們的訓(xùn)練內(nèi)容為參考對象。根據(jù)青少年拉丁舞選手下肢專項(xiàng)