現(xiàn)代舞基礎(chǔ)訓(xùn)練對拉丁舞訓(xùn)練效果影響的應(yīng)用研究

1、中圖分類號： G 8 5 2U D C ： 7 0 0訶I ￡解 ■q 孽| ；c = 噼密級：學(xué)校代碼：碩士學(xué)位論文( 學(xué)歷體育碩士)現(xiàn)代舞基礎(chǔ)訓(xùn)練對拉丁舞訓(xùn)練效果影響的應(yīng)用研究T h e r e s e a r c ha n d a p p l i c a t i o nf o r m e e f - f e c to fM o d e m D a l l c e 仃a i n i l l g o n L a t i n D a n

2、 c e作者姓名：指導(dǎo)教師：學(xué)科專業(yè)：研究方向：論文開題日期：閻菲徐華教授體育教學(xué)體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練理論與實(shí)踐2 0 1 5 年1 2 月6 日公開1 0 0 9 4慷拿 尤 乒已o ●0摘要隨著國際競技體育舞蹈整體水平的提高和裁判規(guī)則的日異變化，拉丁舞作為表現(xiàn)難美類的技能主導(dǎo)類項(xiàng)目，在保證身體素質(zhì)滿足專項(xiàng)需求的基礎(chǔ)上，如何增強(qiáng)藝術(shù)表現(xiàn)力，完成難度動(dòng)作，更好地表達(dá)人體運(yùn)動(dòng)之美，提高訓(xùn)練效果日益引起關(guān)注。常規(guī)課上采用芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練作為拉丁舞專

3、項(xiàng)輔助練習(xí)手段，可以優(yōu)化學(xué)生外在形體，提高身體素質(zhì)以適應(yīng)專項(xiàng)發(fā)展需求，但是缺乏對藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)，尤其是對專業(yè)技術(shù)達(dá)到一定水平的拉丁舞學(xué)生造成一定限制。隨著我國青少年拉丁舞技術(shù)水平的整體提高，尋找更優(yōu)化的輔助練習(xí)手段，促進(jìn)身體素質(zhì)滿足專項(xiàng)需求，提高專業(yè)成績和訓(xùn)練效果是值得關(guān)注的重點(diǎn)?，F(xiàn)代舞基礎(chǔ)訓(xùn)練依據(jù)人體力學(xué)原理進(jìn)行設(shè)計(jì)，可以最大程度優(yōu)化外在身體形態(tài)，通過科學(xué)的訓(xùn)練提高身體素質(zhì)，如力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等，滿足專項(xiàng)發(fā)展需求。本文將

4、現(xiàn)代舞基礎(chǔ)訓(xùn)練引入拉丁舞課上進(jìn)行了應(yīng)用研究，為豐富教學(xué)內(nèi)容，提高訓(xùn)練效果提供理論參考。本文選取拉丁舞俱樂部1 2 ．1 6 歲4 0 名女生學(xué)員作為研究對象，分為實(shí)驗(yàn)組和對照組進(jìn)行為期1 6 周的現(xiàn)代舞基礎(chǔ)訓(xùn)練與芭蕾形體訓(xùn)練的對比教學(xué)實(shí)驗(yàn)。通過實(shí)驗(yàn)前后的身體形態(tài)對比、身體素質(zhì)對比和單、雙人拉丁舞成績對比探討現(xiàn)代舞基礎(chǔ)訓(xùn)練對拉丁舞訓(xùn)練效果的影響。訓(xùn)練效果評判指標(biāo)依據(jù)“國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)> > 和C B D F 中國國際標(biāo)準(zhǔn)舞

5、舞蹈總會牌級考試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前后評分。實(shí)驗(yàn)前后所得數(shù)據(jù)運(yùn)用s p s s 2 0 ．0 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析整理。研究結(jié)果：( 1 ) 身體形態(tài)：實(shí)驗(yàn)組肩胛皮褶厚度由9 ．3 2 c m 下降至9 ．0 6 c m 。兩組數(shù)據(jù)對比P < 0 ．0 5 ，呈現(xiàn)出顯著性差異。( 2 ) 身體素質(zhì)：實(shí)驗(yàn)組坐位體前屈由7 ．0 8 c m 下降至5 ．8 l c m ；完成規(guī)定組合后心率測試由1 8 0 次／l m i n 下降至1 7 7

6、次／1 m i n ；1 m i n 閉眼單腳站由3 0 ．1 0 s 增加至3 2 ．0 0 s ；l m i n 仰臥起坐由2 6 ．5 5 次增加至2 9 ．6 5 次：l m i n 十字跳由3 5 ．1 5 次增加至3 7 ．4 0 次；立定跳遠(yuǎn)由1 5 5 ．3c m 增加到1 5 7 ．9 c m ；單次完成平轉(zhuǎn)周數(shù)由6 ．3 0 增加至7 ．4 0 ；其中完成規(guī)定組合后心率測試和單次完成平轉(zhuǎn)周數(shù)兩組數(shù)值P< 0 ．