三種腰痛,適合吃杜仲

1、三種腰痛三種腰痛適合吃杜仲適合吃杜仲民間一直有“腰骨痛，豬腰煲杜仲”的說法。這是因為杜仲性溫、微辛，有補養(yǎng)肝腎、強筋健骨的功效，對腰背痛以及盜汗、小便頻數癥確有輔助治療作用。豬腰性平，能和理腎氣，通利膀胱。因此，一說腰骨痛，人們就會想到杜仲。但實際上，引起腰痛的原因有很多，可以是腎虛，可以是腰肌勞損、腰椎間盤突出，等等。并不是所有的腰痛都適合和杜仲湯的。我們來總結一下，以下三種腰痛，就是特別適合吃杜仲的。腎虛腰痛腎為先天之本，是人體生殖

2、發(fā)育的根源，臟腑功能活動的原動力。腎的作用可分為腎陰、腎陽兩方面，兩者相互依存，相互制約，維持人體陰陽氣血的動態(tài)平衡。當陰陽平衡遭到破壞后，機會出現腎虛表現。如腎陽虛表現為腰膝酸冷、畏寒、肢冷、小便清長、性欲減退、男子陽痿早泄、女子宮寒不孕等腎陰虛則表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘，男子已經早泄、女子經少經閉等。豬腰煲杜仲，整個方子以溫補為主，對腎陽虛病人最有效。如果是腎陰虛，這個方子也是有效的，不過要同時加入石觥、枸杞子、女貞子等滋

3、補腎陰的藥材腎氣虛這則可加入北氏、黨參、山藥等補中益氣的藥材。肝腎虛弱的腰肌勞損腰肌勞損導致的腰痛，在中醫(yī)辨證下，可分為肝腎虛弱型和寒濕型，其中肝腎虛弱者比較適合吃杜仲。肝腎虛弱型病人的腰痛有一定的特點，就是腰痛可反復發(fā)作，但和天氣轉變沒有明顯關系。他們喜歡用雙手捶腰，休息后病情會減輕，并可同時伴有手足麻木、耳鳴、口干咽燥的情況。這類病人可選用杜仲煲豬尾湯調理，豬尾既能補腎，亦能補充一定的膠原蛋白。寒濕型的腰肌勞損，其腰痛會在陰雨天、受

4、涼或勞累后明顯加重，病人喜暖畏寒，站久了，腰就明顯酸痛、活動欠佳。這類病人不適宜吃杜仲，可考慮喝薏米生姜羊肉湯(薏米50克，生姜20克，羊肉250克，加水適量煲湯，調味佐餐)。腰椎間盤突出由于腰椎間盤突出的中后期，大多數病人都會有不同程度的腎虛，因此，這個階段可以選擇滋補肝腎、強筋壯骨、調理氣血的藥膳輔助治療。也就是說，這個時期可以喝杜仲豬腰湯。如果是腰椎間盤突出的早期，病人大多表現為血瘀為主，這是比較適宜選擇田七煲脊骨湯，以配合活血化