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1、踝關(guān)節(jié)扭傷,定義:是指踝部韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊等軟組織的損傷,導(dǎo)致踝部疼痛、腫脹以及活動受限的一種病癥。踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床上常見的一種損傷,中醫(yī)稱為“踝縫傷筋”。踝關(guān)節(jié)扭傷主要是指韌帶的損傷。任何年齡均可發(fā)生本病,尤以青壯年更多見。,1,解剖生理,踝關(guān)節(jié)是由脛腓骨下端和距骨滑車組成。脛骨下端內(nèi)側(cè)向下的骨突稱為內(nèi)踝,后緣稍向下突出稱后踝,腓骨下端向下突出稱外踝。外踝細長,較內(nèi)踝長約1cm,且位于內(nèi)踝后約1cm。三踝構(gòu)成踝穴,可容納距骨
2、。距骨分頭、頸、體三部,共有六個關(guān)節(jié)面。距骨體前寬后窄,其上面的鞍狀關(guān)節(jié)面與脛骨下端的凹形關(guān)節(jié)面相接,其兩側(cè)關(guān)節(jié)面與內(nèi)、外踝關(guān)節(jié)面相嵌合。,2,解剖生理,脛腓骨下端被堅強有彈性的骨間韌帶、下脛腓前、后韌帶及橫韌帶連接在一起,以保證踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。踝關(guān)節(jié)囊前后松弛而兩側(cè)較緊,其前、后韌帶薄弱而內(nèi)、外側(cè)韌帶較堅強。,3,解剖生理,內(nèi)側(cè)副韌帶又稱三角韌帶,起自內(nèi)踝,向下呈扇形附著于舟狀骨、距骨前內(nèi)側(cè)、跟骨載距突和距骨后內(nèi)側(cè),且十分堅強,故不
3、易損傷。外側(cè)副韌帶呈束狀,分前、中、后三束。前束為距腓前韌帶,起自外踝前緣,向前下方止于距骨頸;中束為跟腓韌帶,起自外踝尖端,向下止于跟骨外側(cè)面的隆起處;后束則為距腓后韌帶,起自外踝內(nèi)后緣,水平向后止于距骨后突,外側(cè)副韌帶不如內(nèi)踝韌帶堅強,故極易損傷。,4,解剖生理,,5,解剖生理,,6,解剖生理,踝關(guān)節(jié)周圍有許多肌腱包繞,卻缺乏肌肉和其他軟組織。前面有脛前肌腱和伸拇、伸趾長肌腱,后面主要為跟腱,內(nèi)側(cè)有脛后肌腱,屈拇和屈趾長肌腱,外側(cè)
4、有腓骨長、短肌腱。,7,解剖生理,踝關(guān)節(jié)的功能主要是屈伸活動和持重。一般背伸可達20°~30°,跖屈達40°~50°。當踝關(guān)節(jié)背伸時,腓骨外旋上升并向后移動,踝穴相應(yīng)增寬1.5~2mm,以容納較寬的距骨體前部,同時下脛腓韌帶相應(yīng)緊張,距骨關(guān)節(jié)面與內(nèi)、外踝關(guān)節(jié)面緊密相貼,踝關(guān)節(jié)較穩(wěn)定。當足跖屈時,距骨體較窄部分進入到踝穴,腓骨內(nèi)旋下降并向前移動,踝穴變窄,距骨與兩踝關(guān)節(jié)面雖然相接觸,但此時下脛
5、腓韌帶松弛,踝關(guān)節(jié)相對不穩(wěn)定,則易發(fā)生踝部韌帶扭傷,尤其是外側(cè)副韌帶的損傷。,8,解剖生理,踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶容易損傷的三個原因:1.外踝長,內(nèi)踝短,外側(cè)副韌帶較內(nèi)側(cè)副韌帶薄弱,容易造成內(nèi)翻位損傷。2.使足外翻背屈的肌肉(第三排骨肌)不如內(nèi)翻背屈的肌肉(脛前肌)強大,因此足部向外的力量不如向內(nèi)的力量大。3.踝穴并非完全堅固,位于脛腓骨之間的脛腓橫韌帶纖維斜向下、外,同時外踝內(nèi)面的關(guān)節(jié)面比較傾斜,因此腓骨下端能向上或向外作適當活動。,
6、9,病因病機,踝關(guān)節(jié)扭傷多是由于行走時不慎踏在不平的路面上或騰空后足跖屈落地,足部受力不均,而致踝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻或外翻而造成踝關(guān)節(jié)扭傷。,10,病因病機,根據(jù)踝部扭傷時足所處位置的不同,可以分為內(nèi)翻損傷和外翻損傷兩種,其中尤以跖屈內(nèi)翻位損傷最多見。跖屈內(nèi)翻位扭傷時,多造成踝部外側(cè)的距腓前韌帶和跟腓韌帶損傷,距腓后韌帶損傷則少見。外翻位扭傷多損傷踝部內(nèi)側(cè)的三角韌帶,但由于三角韌帶較堅韌,一般不易造成韌帶的損傷而常常發(fā)生內(nèi)踝的撕脫骨折。,
7、11,病因病機,當踝關(guān)節(jié)的內(nèi)、外翻及旋轉(zhuǎn)活動超過了踝關(guān)節(jié)的正常活動范圍及韌帶的維系能力時,則首先造成韌帶的撕裂傷或韌帶附著部位的撕脫骨折。如果將關(guān)節(jié)附近的脂肪組織及斷裂的韌帶嵌入關(guān)節(jié)間隙中,則使關(guān)節(jié)腔內(nèi)及皮下發(fā)生瘀血,韌帶全部斷裂時可合并踝關(guān)節(jié)的脫位。,12,臨床表現(xiàn),患者多有明顯的外傷史。損傷后局部疼痛,尤以內(nèi)、外翻活動及行走時疼痛明顯。輕者可見局部腫脹,重者則整個踝關(guān)節(jié)均腫脹。踝部的軟組織較少,損傷后??梢鹁植垦芷屏?,見皮下瘀
8、血明顯,尤其是在傷后2~3天,皮下瘀血青紫更為明顯。主要表現(xiàn)為跛行,走路時患足不敢用力著地,踝關(guān)節(jié)活動時損傷部位疼痛而致關(guān)節(jié)活動受限。,13,檢 查,1.踝關(guān)節(jié)被動內(nèi)、外翻并跖屈時,局部疼痛劇烈。如足內(nèi)翻跖屈時,外踝前下方發(fā)生疼痛,且有明顯局部壓痛。2. X光片可除外踝部的撕脫骨折。被動強力使足內(nèi)翻或外翻位,在此應(yīng)力下拍攝 X光片,可見踝關(guān)節(jié)間隙明顯不等寬或距骨脫位的征象,則提示韌帶完全斷裂。,14,診斷與鑒別診斷,本病有明顯
9、外傷史,局部癥狀典型,一般不難確診。應(yīng)與下列疾病鑒別:踝部骨折:踝部扭傷史更明顯,局部腫脹嚴重,疼痛更劇烈,踝關(guān)節(jié)功能活動喪失,不能行走。骨折處嚴重壓痛,有時可觸及異?;顒踊蚬遣烈簟光片檢查可確立診斷。,15,手法治療,1.治療原則:急性期宜活血化瘀,消腫止痛;慢性期宜理筋通絡(luò),滑利關(guān)節(jié)。2.取穴及部位:承山、昆侖、足三里、太溪、絕骨、解溪、太沖等穴。3.主要手法:新鮮踝關(guān)節(jié)扭傷宜采用點穴法、踝關(guān)節(jié)搖法、拔伸法、捋順法及戳按法。
10、陳舊性踝關(guān)節(jié)扭傷宜采用分筋法、按揉法、捻散法及踝關(guān)節(jié)搖法。,16,手法治療操作方法,新鮮踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶扭傷:1.患者側(cè)臥,傷肢在上,助手用雙手握住患者傷側(cè)小腿下端,固定肢體,醫(yī)生用雙手相對拿住患足,兩手拇指按住外側(cè)傷處,環(huán)轉(zhuǎn)搖晃踝關(guān)節(jié)后,用力將足跖屈并內(nèi)翻位拔伸,然后將足外翻,拇指在傷處進行戳按。2.患者正坐。醫(yī)生坐在其對面,用一手由外側(cè)握住患足足跟部,拇指按壓于傷處,另一手握住患足跖部,作踝關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)搖法,在拔伸狀態(tài)下將足跖屈后背伸
11、,按壓傷處的拇指則用力向下戳按。,17,手法治療操作方法,新鮮踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷:1.患者側(cè)臥,傷肢在下,助手用雙手握住患者傷側(cè)小腿下端,固定肢體,醫(yī)生用雙手相對拿住患足,兩手拇指按住內(nèi)側(cè)傷處,環(huán)轉(zhuǎn)搖晃踝關(guān)節(jié)后,用力將足外翻位拔伸,然后將足內(nèi)翻,拇指在傷處進行戳按。2.患者正坐。醫(yī)生坐在其對面,用一手由內(nèi)側(cè)握住患足足跟部,拇指按壓于傷處,另一手握住患足跖部,作踝關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)搖法,在拔伸狀態(tài)下將足內(nèi)翻后背伸,按壓傷處的拇指則用力向下戳按。
12、,18,中藥外敷,五倍子50g炒黃,梔子30g微炒,石膏20g。共研為細末,用蜂蜜、醋、酒少許.調(diào)成糊狀,涂敷患處。間日換藥1次。,19,預(yù) 后,踝關(guān)節(jié)扭傷后經(jīng)合理治療多數(shù)病人可獲痊愈,也有一些患者踝關(guān)節(jié)疼痛消失后遺留足外側(cè)疼痛,長期不愈,甚至可達數(shù)十年,影響行走和勞動。通常是由于跗骨竇內(nèi)軟組織同時損傷而造成的。跗骨竇由距骨溝和跟骨溝組成,竇口位于外踝前下方,竇內(nèi)有骨間跟距韌帶、脂肪墊和跟距關(guān)節(jié)滑膜及滑囊。踝關(guān)節(jié)扭傷時可引起跗骨
13、竇內(nèi)韌帶、脂肪墊及滑膜損傷,產(chǎn)生無菌性炎癥,損傷愈合后可出現(xiàn)瘢痕攣縮及韌帶緊張,產(chǎn)生足背外側(cè)疼痛及跗骨竇口處壓痛,有時還可向足趾放射。,20,注意事項,1.如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷輕者可用繃帶或膠布將踝關(guān)節(jié)固定于韌帶松弛位。即外側(cè)副韌帶損傷將足外翻位固定,內(nèi)側(cè)副韌帶損傷將足內(nèi)翻位固定。韌帶撕裂嚴重者,也可采用石膏托按上述方法固定之。約三周左右拆除外固定即可。,21,注意事項,2.外固定期間,應(yīng)練習(xí)足趾的屈伸活動和小腿肌肉收縮活動。拆除外固定后
14、,要逐漸練習(xí)踝關(guān)節(jié)的內(nèi)、外翻及跖屈、背伸活動,以預(yù)防粘連、恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的功能。3.注意踝部保暖,避免重復(fù)扭傷。4.踝關(guān)節(jié)扭傷不能忽視。絕不能再繼續(xù)運動。5.絕對不能馬上揉搓、熱敷。應(yīng)用涼水或冰塊冷敷。24小時內(nèi)用冰敷,24小時后用熱敷。,22,注意事項,澳大利亞一所大學(xué)的最新研究報告顯示,穿上氣墊運動鞋在運動的時候更加容易使踝部關(guān)節(jié)受傷。報道說,研究人員對約1萬名籃球運動員進行的調(diào)查表明,穿氣墊鞋的和不穿氣墊鞋的運動員相比,受傷的
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