運(yùn)城政法干警面試技巧面試考前心理特征綜合分析及調(diào)試方法

1、給人改變未來的力量本文轉(zhuǎn)自運(yùn)城中公網(wǎng)?！俣任膸爝\(yùn)城政法干警面試技巧：面試考前心理特征綜合分析及調(diào)試方法其實(shí)就像我們的面試答題般，我們?cè)诮鉀Q一個(gè)問題之前，首先要做的就是定性、分析原因，在此基礎(chǔ)之上才談得上有針對(duì)性的解決。而絕大多數(shù)你所認(rèn)為的問題，往往都是問題的表面現(xiàn)象，可稱之為表面的問題，而問題的本質(zhì)，如問題產(chǎn)生的真正原因及其與其他事物之間的關(guān)系，可叫做深層次問題。若只看到表面問題，

2、不僅會(huì)被湮沒于無窮盡的問題之中，而且還會(huì)被問題牽著鼻子走，到頭來只能頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳，只能治標(biāo)不能治本。所以我們應(yīng)當(dāng)按照某一途徑或構(gòu)架將一個(gè)個(gè)零散的現(xiàn)象綜合起來，整體性的看待問題，這樣就能找到表面現(xiàn)象背后的根源。這是確認(rèn)問題的關(guān)鍵之一。我們的研究發(fā)現(xiàn)，面試備考過程中產(chǎn)生的紛繁復(fù)雜的心理問題，其深層次的原因歸結(jié)起來往往歸結(jié)于壓力、自信這兩種心理問題上。下面我們就介紹一下它們的表現(xiàn)及調(diào)試方法。壓力篇壓力與自信問題可以說是面試培訓(xùn)過程中萬象癥

3、結(jié)的兩朵金花。其實(shí)壓力就是一種不自信，因?yàn)槭裁唇袎毫δ禺?dāng)一個(gè)人覺得自己無力應(yīng)對(duì)無論是真實(shí)存在還是想象中的環(huán)境中提出的要求時(shí)，壓力感就產(chǎn)生了。具體表現(xiàn)具體表現(xiàn)壓力過度（動(dòng)力過度）壓力不足（動(dòng)力不足）無論是家人還是自己都對(duì)這次考試進(jìn)行了時(shí)間、感情、金錢的大量投入，甚至揚(yáng)言考不上就跳樓云云注1受家人所迫考公務(wù)員的，并非本意怎么辦？注5年紀(jì)大的考生往往壓力大，有種破釜沉舟的感覺注2不能把模擬當(dāng)成正式面試來對(duì)待注6模擬時(shí)我為啥一點(diǎn)都不緊張，是不是

4、不正常？注7進(jìn)入不了狀態(tài)怎么辦？注8壓力大，到底該如何緩解？進(jìn)步不大注9我在場(chǎng)下思路清晰，一上場(chǎng)就大腦空白注3。太在乎，追求完美注4注1：因?yàn)榧挠璧南Ｍ^大，賦予的附加價(jià)值過多，導(dǎo)致急躁、孤注一擲等一系列不適宜的反應(yīng)。注2：跟上面其實(shí)是一個(gè)問題，越是年紀(jì)大的考生，就越會(huì)認(rèn)為自己可選擇的余地小，沒有退路，沒有第二次機(jī)會(huì)了等等，就會(huì)將越多的，比如家人的期望、余生的希望等本沒有的附加值添加到面試上來，壓死駱駝的最后一根稻草，結(jié)果導(dǎo)致動(dòng)力失調(diào)。

5、給人改變未來的力量本文轉(zhuǎn)自運(yùn)城中公網(wǎng)。————————————————————————————百度文庫l學(xué)會(huì)使用“我”陳述沒有自信(我們已經(jīng)知道，這其實(shí)是壓力感的根源)的人不太會(huì)坦然的用“我”式的陳述表達(dá)他們自己，因?yàn)樗麄兒ε聞e人不同意。同時(shí)因?yàn)楹ε卤痪芙^，他們還會(huì)傾向于同意別人的思想，采取中立的立場(chǎng)而不是冒風(fēng)險(xiǎn)表達(dá)自己的感受。多用“我”式陳述(如“我對(duì)……感到很生氣”，“我感到你對(duì)我說的這些不對(duì)”)，事實(shí)上是在更自然的表達(dá)感受，而不是

6、壓制自己的感受，增強(qiáng)了自我的疆界，極大的增強(qiáng)了自我認(rèn)同。這一技巧同樣更加適用于無領(lǐng)導(dǎo)小組討論過程。l運(yùn)用視線的接觸在人際交流過程中，不敢看別人的往往會(huì)被認(rèn)為是沒有安全感的人、不自信的人、或者是在撒謊，而事實(shí)也正是如此。非語言交流比口頭語言更可信。反過來，增加目光交流，也能增強(qiáng)我們的自信。先從短時(shí)間的間隔開始(一兩秒)發(fā)展到8~10秒的間隔。在視線停頓時(shí)，眼光要直視而不是上下飄動(dòng)，但在暫時(shí)側(cè)視后，再返回進(jìn)行直接的目光接觸。但是也要注意直盯

7、對(duì)方(長時(shí)間的目光接觸)會(huì)被認(rèn)為是對(duì)個(gè)人空間的侵犯，應(yīng)當(dāng)加以避免。l使用確定性的身體語言語調(diào)是堅(jiān)定的，但姿勢(shì)是懦弱的，這會(huì)極大的削弱你傳遞給對(duì)方的信息，會(huì)被人認(rèn)為不真誠，對(duì)自己不確定。我們的面試的禮儀培訓(xùn)，正好切合了這一要求，是非常正確的。坐直，身體的重量均勻的分配在兩腿中間，身體重心放在兩腳之上，這就是一種確定性的姿勢(shì)，能夠增強(qiáng)給別人的自信感覺，同時(shí)身體感覺的反饋，別人贊許的反應(yīng)，這些信息被大腦所接受，能進(jìn)一步強(qiáng)化我們的自信感覺。在平