一高考25天學(xué)習(xí)計劃和應(yīng)考策略

1、一距離高考一距離高考25天學(xué)習(xí)計劃和應(yīng)考策略：天學(xué)習(xí)計劃和應(yīng)考策略：高考復(fù)習(xí)每日學(xué)習(xí)計劃安排高考復(fù)習(xí)每日學(xué)習(xí)計劃安排對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。早上早上6點(diǎn)8點(diǎn)：點(diǎn)：一日之

2、計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。習(xí)。早上早上8點(diǎn)9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種接受各種“考驗(yàn)考驗(yàn)”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。上午上午9點(diǎn)11點(diǎn)：試

3、驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊突擊”，可事半功倍。，可事半功倍。正午正午13點(diǎn)14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午下午15點(diǎn)16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明

4、，此時長期記憶效果非：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬璩：??？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃浻谰糜洃洝钡臇|西。的東西。傍晚傍晚17點(diǎn)18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨?/p>

5、三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：常休息，這樣過了一段時間，我心理發(fā)毛了，擔(dān)心別人都在加班加常休息，這樣過了一段時間，我心理發(fā)毛了，擔(dān)心別人都在加班加點(diǎn)，而自己卻按部就班，這樣能否考上大學(xué)。于是我也早起晚睡，用點(diǎn)，而自己卻按部就班，這樣能否考上大學(xué)。于是我也早起晚睡，用于學(xué)習(xí)

6、，但我總是睦睡，看上幾眼，就扶在桌子上睡一會兒，學(xué)一會于學(xué)習(xí)，但我總是睦睡，看上幾眼，就扶在桌子上睡一會兒，學(xué)一會睡一會，現(xiàn)在想起來，其實(shí)沒學(xué)多少知識，但作用卻是很大的，這樣睡一會，現(xiàn)在想起來，其實(shí)沒學(xué)多少知識，但作用卻是很大的，這樣做給了我以勇氣，給了我自信。我也加班加點(diǎn)學(xué)習(xí)，問心無愧，你能做給了我以勇氣，給了我自信。我也加班加點(diǎn)學(xué)習(xí)，問心無愧，你能考上，我也能考上。但加班加點(diǎn)，千萬要記?。阂缘诙焐险n不影考上，我也能考上。但加班加

7、點(diǎn)，千萬要記?。阂缘诙焐险n不影響精力為前提，若影響上課效率，寧愿不加班加點(diǎn)。響精力為前提，若影響上課效率，寧愿不加班加點(diǎn)。2.5月中旬到月中旬到6月初進(jìn)入調(diào)整階段。月初進(jìn)入調(diào)整階段。主要工作：①、復(fù)習(xí)以前的錯題本；主要工作：①、復(fù)習(xí)以前的錯題本；②、游覽以前考過的摸擬卷，真正進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作，不要再過多地②、游覽以前考過的摸擬卷，真正進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作，不要再過多地做練習(xí)了做練習(xí)了(不是不做不是不做)，可能有的老師發(fā)的題很多，你可以選

8、擇性地去，可能有的老師發(fā)的題很多，你可以選擇性地去做，不要都去做。我在去年教高三時，給學(xué)生發(fā)練習(xí)是有計劃的，不做，不要都去做。我在去年教高三時，給學(xué)生發(fā)練習(xí)是有計劃的，不是有什么、發(fā)什么、做什么，到現(xiàn)在我還有一本練習(xí)都沒給去年高三是有什么、發(fā)什么、做什么，到現(xiàn)在我還有一本練習(xí)都沒給去年高三學(xué)生發(fā)，但學(xué)生考試成績很好。學(xué)生發(fā)，但學(xué)生考試成績很好。③、考前頭幾天不要太放松，特別是高考前幾天，更要合理安排復(fù)習(xí)③、考前頭幾天不要太放松，特別是高

9、考前幾天，更要合理安排復(fù)習(xí)計劃，不要用這幾天再學(xué)習(xí)新知識，期望打準(zhǔn)高考題。而主要精力是計劃，不要用這幾天再學(xué)習(xí)新知識，期望打準(zhǔn)高考題。而主要精力是有計劃的游覽記憶重點(diǎn)知識。有計劃的游覽記憶重點(diǎn)知識。三、順利度過考前的三、順利度過考前的“高原反應(yīng)高原反應(yīng)”同學(xué)們在此階段若出現(xiàn)了同學(xué)們在此階段若出現(xiàn)了“答題高原期答題高原期”(即答題時思路不清，精力總是即答題時思路不清，精力總是不集中，煩燥苦悶。不集中，煩燥苦悶。)，說明已以努力學(xué)習(xí)了。要盡