2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡介

1、,,培訓(xùn)管理者,職業(yè)心態(tài),,,,,20%,80%,知識和技能,,,心態(tài),職業(yè)的成功,第一部分:職業(yè)概論第二部分:心態(tài)篇,第一部分:職業(yè)概論,我們選擇一種職業(yè)就是選擇一種生活我們選擇一個企業(yè)就是選擇一種未來,職業(yè)的概念: * 職業(yè)是提高和發(fā)展 * 職業(yè)是專業(yè) * 職業(yè)是生涯中工作的延續(xù) * 職業(yè)是相關(guān)角色的延續(xù),職業(yè)類型,,,E,S,B,I,,我,職業(yè),企業(yè),,,期望,,

2、,,抽象,具體,,企業(yè)與個人是靠職業(yè)來聯(lián)結(jié),靠期望來維持,支點,,個人期望,組織期望,,高,低,,高,低,,,,,職業(yè)生涯五階段理論——唐納德 · 休伯,成長期(0—14歲)探索期(15—24歲)確定期(25—44歲)保持期(45—64歲)衰退期(65歲以上),培訓(xùn)管理者的發(fā)展階段,培訓(xùn)管理者,講師,咨詢顧問,思考:1、作為培訓(xùn)管理者,你是怎樣理解培訓(xùn)這個職業(yè)的?2、你是怎樣理解企業(yè)對培訓(xùn)管理者的期望?

3、,第二部分: 心態(tài)篇,游戲:1、用六根火柴擺成彼此相連的四個 等邊三角形。,2、工藝店出售紅白相間的玻璃串珠,每串12個,用鋼絲串連。其中有一串,發(fā)現(xiàn)多裝了一個白珠,而相關(guān)的位置是:白-紅-白-紅-白-紅-白-白-紅-白-紅-白-紅如何在其他各珠原位不動,且不改換鋼絲的條件下,取下那個多裝的白珠?,,,改變,培養(yǎng),成功,認(rèn)知,面對改變我們會怎樣?,,舒適區(qū)(習(xí)慣和已知的領(lǐng)域),不安,,緊張,焦慮,,

4、害怕,,,,,,明確動力,確定目標(biāo)并銘刻在心,改變習(xí)慣,積極的態(tài)度,有益的自我談話,成功之輪,,,,,,明確動力,確定目標(biāo)并銘刻在心,改變習(xí)慣,積極的態(tài)度,有益的自我談話,我是個什么樣的人?,潛意識,創(chuàng)造性潛意識,意識,,感知,,聯(lián)想,,評估,,決定,,貯存真理,,貯存習(xí)慣,,保持心智健全,,創(chuàng)造動力和能量,,解決沖突,思維過程,* 我們不是按照真正的現(xiàn)實,而是認(rèn)同 的現(xiàn)實來進行思維和行動

5、的。,* 排除盲點,,,FLY,盲點:令我們看到希望看到的、聽到希望 聽到的、 思考希望思考的東西。,* 阻礙變化、靈活和創(chuàng)造;,* 令朋友反目、夫妻分離、國家作戰(zhàn),固守,排斥,,* 用不同的眼光看待世界,戰(zhàn)勝盲點,* 答案就在眼前,只是我沒看到而已, 但不久就會見到。,* 改變思維方式,自我談話:在評定或估價自己的行時為 或者對別人對自己的評價作

6、 出反應(yīng)時向自己說的話自我 談話對自我形象有決定性的 影響,自我形象:一個人在潛意識水平上的自 我認(rèn)識和想象,是自己對自 己的所有看法和評價的累積。 或者說是自己是什么人的假

7、設(shè)和自我導(dǎo)向的圖像。,,,,,,自我談話,自我形象,現(xiàn)實表現(xiàn),強化,控制,刺激,* 你的發(fā)展,你的變化,都遵循著 你所想的。當(dāng)前的思維決定未來 的命運。,,,潛意識,垃圾,垃圾,如何進行有益的自我談話,* 不要注意你不想要的事物,* 認(rèn)同信念,* 控制自我交談,* 聰明的談話意味著美好的未來。,,,,,,明確動力,確定目標(biāo)并銘刻在心,改變習(xí)慣,積極的態(tài)度,有益的自我談話,動力,,,價值觀

8、,動機,價值觀與價值層級,價值觀:是每一個人對于自己一生中所欲追求 的事物的一種個人信念。 是每個人判斷是非黑白的信念體系。 是我們一生中所欲追求或逃避的一些 感覺。,價值層級:每個人的價值觀都有輕重程度的 順序。 決定了一個人做事的依據(jù)和準(zhǔn)備。,價值觀,追求型價值觀,逃避型價值觀,,價值觀,工具型價值觀,終極型價值觀,,尋找價值觀的

9、四個步驟,找出要素,工具型價值觀向終極型價值觀轉(zhuǎn)化,決定價值層級,確定正確的價值規(guī)則,1、設(shè)想將心臟取出來放在你的手心上。,2、設(shè)想一些威脅生命的事件。,3、經(jīng)歷一些痛苦,4、問問你什么使你真正感到幸福。,5、向自己提出一些嚴(yán)厲的問題。,價值規(guī)劃:是你對價值觀的定義。,妻子對愛的定義1、丈夫若愛我,就應(yīng)該把我放在第一位。2、丈夫若愛我,就必須下班準(zhǔn)時回家。3、丈夫若愛我,就應(yīng)該相信我愛他。,丈夫?qū)鄣亩x,1、妻子若愛我,

10、就必須支持我的事業(yè)。2、妻子若愛我,就必須給我充分的自由。3、妻子若愛我,就應(yīng)該相信我愛她。,他們都認(rèn)為愛是第一重要的,可是:,正確的價值規(guī)劃特點是:,* 符合自然規(guī)律,* 能夠達成,* 不矛盾,* 正面積極,不同的動機影響我們的做事方法,從而影響我們的結(jié)果。,消極性動機: 在威脅、恐懼或強迫的情況下所形成的動機。,* 強制性動機,* 抑制性動機,積極性動機:積極的、自動涌現(xiàn)出來的動機。,,,,,,

11、明確動力,確定目標(biāo)并銘刻在心,改變習(xí)慣,積極的態(tài)度,有益的自我談話,建立目標(biāo)的意義:,* 產(chǎn)生良性的不和諧,從而產(chǎn)生動力,*不受別人的制約,* 集中信息及能量,* 不至于陷入成規(guī),,目標(biāo),,信息,,,感知,有價值的,有威脅性的,,,,,,,,,,個人,婚姻,教育,職業(yè)生活,社交,心理健康,身體健康,家庭,退休,社會服務(wù),業(yè)余消遣,精神,制定目標(biāo)七個步驟:1、把目標(biāo)寫出來;2、清晰而具體的定義目標(biāo);3、分解階段目標(biāo);

12、4、確保目標(biāo)的挑戰(zhàn)性和可行性;5、預(yù)見到含有障礙和挫折;6、追蹤進展,獎勵成果;7、使用誓言和視覺想象強化目標(biāo)。,制造差異,消除差異,,建立目標(biāo),,焦慮/緊張,創(chuàng)造性回避,,,網(wǎng)狀激活,,現(xiàn)實,,驅(qū)動力/調(diào)節(jié),,,,想象+逼真=現(xiàn)實,成為,,做,,擁有,目標(biāo)導(dǎo)向的三個方向:,1、閱讀你用于肯定的文字以引發(fā)意象。,2、想象由文字引發(fā)的意象。,3、感受由意象激起的情感,并當(dāng)作現(xiàn) 在去“體驗”肯定。,,,,,,明確動力,確

13、定目標(biāo)并銘刻在心,改變習(xí)慣,積極的態(tài)度,有益的自我談話,討論:1、習(xí)慣是如何形成的?2、習(xí)慣是如何阻礙我們目標(biāo)的達成的?,習(xí)慣:當(dāng)我們不需要變化時,習(xí)慣幫助我們順利的完成許多事而不需要努力;當(dāng)我們需要改變時,習(xí)慣就會成為我們改變的障礙。,習(xí)慣,,符合目標(biāo),保留,,,拋棄,Y,N,新的習(xí)慣,,,,,,認(rèn)知,情感,行為,形成,習(xí)慣,,,,,,明確動力,確定目標(biāo)并銘刻在心,改變習(xí)慣,積極的態(tài)度,有益的自

14、我談話,也許我們不能選擇環(huán)境,但我們能選擇對環(huán)境的回應(yīng)態(tài)度。,* 我們有選擇的自由,,刺激,回應(yīng),,受制于人,,刺激,回應(yīng),,選擇的自由,,想像力,良知,獨立意志,自覺,,,,,回應(yīng),回應(yīng),* 化消極為積極,- 從可能性思維出發(fā),- 不要說“不得不”,對照,主動積極:試試看有沒有其他可能性我可以選擇不同的作風(fēng)我可以控制自己的情緒我可以想出有效的表達方式我能選擇恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)我選擇我愿意,被動消極:我已無能為力我就

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