跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì)(1)

1、跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì)一、教材分析：正跳短繩是小學(xué)體育課中非常重要的教學(xué)內(nèi)容?，F(xiàn)在國家都把跳短繩作為小學(xué)階段體育測試項(xiàng)目之一。跳短繩的教學(xué)關(guān)鍵在于規(guī)范與科學(xué)，在一年級跳短繩教學(xué)中讓學(xué)生掌握技術(shù)動作要領(lǐng)及對錯(cuò)誤動作進(jìn)行糾正非常重要。二、學(xué)情分析：1、一年級學(xué)生年齡小，基礎(chǔ)差，體育知識技能上都特別差。2、學(xué)生自控能力很弱，組織紀(jì)律性不強(qiáng)，活潑好動，非常樂意參加體育活動。3、學(xué)生身體控制能力還不強(qiáng)，身體靈活性還要進(jìn)一步鍛煉。三、教法與手

2、段：動作教學(xué)，一年級學(xué)生的年齡小、接受能力相對較弱因此在進(jìn)行跳短繩技術(shù)動作教學(xué)時(shí)把跳短繩的一系列動作進(jìn)行分解可分成揮繩、彈跳兩個(gè)步驟最后再進(jìn)行整合。(1)揮繩。要求學(xué)生上臂緊夾身子兩側(cè)肋部兩臂自然彎曲成100度左右的角手腕發(fā)力揮動繩子。這些動作要求對一年級學(xué)生來說還是比較困難的。要讓學(xué)生做到手腕靈活一開始進(jìn)行練習(xí)時(shí)將手臂要求放低一些先訓(xùn)練學(xué)生徒手做揮動繩子的動作一段時(shí)間后再訓(xùn)練學(xué)生用手腕揮動折疊的繩子。當(dāng)學(xué)生的手腕能協(xié)調(diào)、靈活地?fù)]動繩子

3、后再過渡到手臂要求上要求揮繩時(shí)上臂與前臂必須成100度左右的角。(2)彈跳。跳短繩其實(shí)是一種彈跳即原地腳跟離地前腳掌著地的彈跳。在練習(xí)時(shí)可采用原地起踵、前腳掌走、并腳快速行進(jìn)間小步跳等練習(xí)方式由慢到快地進(jìn)行。四、教學(xué)目標(biāo)：1、知識目標(biāo)：發(fā)展彈跳力，提高學(xué)生跳躍能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展。2、能力目標(biāo)：通過教學(xué)活動，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)以及彈跳能力3、情感目標(biāo)：通過游戲、比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合

4、作意識以及克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學(xué)重點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳，前腳掌輕巧落地。六、教學(xué)難點(diǎn)：搖繩與起跳動作協(xié)調(diào)連貫七、教學(xué)過程：（4）踢腿運(yùn)動（5）下蹲運(yùn)動（6）整理運(yùn)動基本部分一、跳短繩方法：兩手握繩的兩端，由前向后搖轉(zhuǎn)繩子，左右腳并攏隨即跳起。繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。重點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳，前腳掌輕巧落地。難點(diǎn)：搖繩與起跳動作協(xié)調(diào)連貫二、游戲：踩繩方法：把學(xué)生分成56人一組，一人將繩子在地上不停地抖動，其余學(xué)生想辦法把繩

5、子踩住，誰踩住繩子和甩繩人互換。規(guī)則：學(xué)生必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)1、教師講解動作要領(lǐng)并示范2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，教師提示動作3、組織學(xué)生持繩進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)4、在教師口令下進(jìn)行練習(xí)30秒5、教師個(gè)別指導(dǎo)6、肯定新跳法并及時(shí)表揚(yáng)表演，并要求其余學(xué)生一起體驗(yàn)。1、教師講解游戲方法、規(guī)則2、教師示范3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲4、總結(jié)和表揚(yáng)、鼓勵(lì)。1、學(xué)生仔細(xì)觀察2、學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)3、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)1次4、學(xué)生認(rèn)真完成教師觀察5、學(xué)生自