哈佛心理課無須完美-接受自己的不完美

1、哈佛心理課：無須完美，接受自己的不完美在《波士頓環(huán)球報》上曾經(jīng)刊登過一篇哈佛教授對畢業(yè)生的寄語，其中一條是：“不要過分追求完美，不要給自己不必要的壓力。生活不只是工作、學(xué)習(xí)，它還有很多很多?！币饧炔槐乜燎笸昝?。無獨有偶，以為畢業(yè)于哈佛大學(xué)的企業(yè)家亦說，在哈佛學(xué)習(xí)，最大的收獲就是懂得了人生當中不必事事追求完美。因為很難有人達到事事完美，畢竟人的精力有限，顧此難免失彼，凡事做到盡己所能，便不會遺憾，也不會追悔莫及。完美是個極有感召力的形容詞

2、，想必也是每個人的心之所向。只是，完美并那么容易就能獲得。在到達完美的途中，往往有難以逾越的山，或者無以窮盡的水。也許，在你跋山涉水之后所到達的完美，并不是你想要的，而是別人所想。而你付出的這些心力，其實可以輕易獲取另一些更適合的美好。所以說，完美有時只是個人的追求和審美，不必盲目追求，也無須盡善盡美。倘若你對那些沒能獲得的“完美”耿耿于懷，那么一系列的負面情緒便會傾巢而出，反而徒增煩惱。一個未婚的男人來到一家婚姻介紹所尋找伴侶。進了大

3、門后，迎面看見兩扇小門：一扇寫著“美麗的”，另一扇寫著“不太美麗的”，男人毫不猶豫地推開了“美麗的”門。迎面又見兩扇門：一扇寫著“年輕的”，另一扇寫著“不太年輕的”，男但是他喪氣地發(fā)現(xiàn)，黑點仍在。于是，他不甘心地又刮了一層，可是黑點依然在。就這樣，他繼續(xù)刮，刮到黑點沒有了，但珍珠也不復(fù)存在了。’”這個故事告訴我們：不完美的存在，有時候恰巧是為了維持完整和美好。一旦盲目地消滅不完美，反而會把事情弄糟，離所謂的“完美”更遠。這個世界，正因為

4、有了不完美，才促成了人們的追求。而面對不完美，最理智的做法就是努力改善，積極進取，而不是一味地追求另一個極端。有道是“恰到好處是最美”。從另一種角度來看，追求完美，即是對自己苛求，也是對他人苛求。我們不能一味追求完美，要給自己和他人留一個寬松的空間。過分地追求完美，擇業(yè)時會錯失良機，擇偶時會錯過適合自己的姻緣，擇友時會失去真心的朋友。這些不經(jīng)意間的錯失，也許窮盡一生都無法追回。所以，一旦發(fā)現(xiàn)自己有了過分追求完美的心態(tài)，一定要及時調(diào)整，以