跑、跳、投教材分析

1、小學(xué)《體育與健身》學(xué)科實(shí)踐教材分析（跑小學(xué)《體育與健身》學(xué)科實(shí)踐教材分析（跑跳投）跳投）一.教學(xué)總目標(biāo)：教學(xué)總目標(biāo)：堅(jiān)持以動(dòng)為核心，全面提高學(xué)生體質(zhì)水平，促進(jìn)身心健康發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣和創(chuàng)新能力，使學(xué)生的認(rèn)知能力和個(gè)性得到全面發(fā)展；不斷激發(fā)學(xué)生的興趣、意識(shí)，和諧身心群的發(fā)展，提高身體鍛煉能力。第一章第一章走和跑走和跑一.教材意義教材意義走和跑是人的一項(xiàng)近似于本能的運(yùn)動(dòng)方式，也是人的主要基本活動(dòng)能力之一。它不僅作為各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)而被

2、列入《國(guó)家?jiàn)W運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃》而且因其對(duì)場(chǎng)地器材的要求不高、簡(jiǎn)便易行、鍛煉效果顯著而成為全民健身運(yùn)動(dòng)的重要形式。少年兒童經(jīng)常從事走和跑的鍛煉，對(duì)于養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展基本活動(dòng)能力，增強(qiáng)心肺系統(tǒng)的機(jī)能，提高速度、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)等具有積極的意義。而且，走和跑教材非常符合少年兒童的身心特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，能夠滿足小學(xué)生的原始學(xué)習(xí)需要，較易于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性，能夠促進(jìn)學(xué)生健身意識(shí)乃至終身體育意識(shí)的形成。三.小學(xué)走和跑教

3、材教學(xué)目標(biāo)小學(xué)走和跑教材教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)走和跑的正確姿勢(shì)。掌握走和跑的基本動(dòng)作發(fā)展走和跑的能力提高靈敏協(xié)調(diào)、速度、耐力等素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣為學(xué)生形成終生體育觀念打下基礎(chǔ)。三.走和跑教學(xué)設(shè)計(jì)提示走和跑教學(xué)設(shè)計(jì)提示根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，教師在指導(dǎo)練習(xí)時(shí)，應(yīng)從學(xué)生健身意識(shí)培養(yǎng)入手、從學(xué)生發(fā)展著眼，以現(xiàn)代教育理念為指導(dǎo)，堅(jiān)持以動(dòng)為核心、以樂(lè)為“催化劑”，不斷開(kāi)拓進(jìn)取、銳意創(chuàng)新。這里僅綱領(lǐng)性地介紹一些走和跑

4、教材教學(xué)指導(dǎo)策略，以供參考。1.啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)動(dòng)作規(guī)律，注重發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。2.注重讓學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)的成功，不斷激發(fā)練習(xí)的樂(lè)趣。3.鼓勵(lì)學(xué)生自發(fā)地根據(jù)自身情況選擇練習(xí)內(nèi)容、方式，發(fā)展學(xué)生自鍛能力。4.經(jīng)常運(yùn)用情景式、模仿式、游戲化的教學(xué)方式，喚起學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情。5.廣泛采用各種小群體學(xué)習(xí)形式，注重學(xué)生樂(lè)群合作能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)。手放不同部位的走：兩臂或單臂前、側(cè)、上舉的走、叉腰走、手抱頭走、手背后走、高擺臂走、前腳掌

5、走、直線走、高抬膝走拍手走、變速走等各種形式、體姿走：貓步走、象步走、海豹走、小步大步走、握足前進(jìn)、鎖膝走步、麻花腿走路、蹲步走、夾棒走、頂物走、膝夾物走、挽手走等第二節(jié)第二節(jié)快速跑快速跑一.教材地位教材地位快速跑是人的最快位移能力的體現(xiàn)，小學(xué)生特別是低年級(jí)段學(xué)生對(duì)快速跑有一股“天性的”偏愛(ài)，也最能適應(yīng)學(xué)生好動(dòng)、愛(ài)玩的心理特點(diǎn)。另外，通過(guò)快速跑的練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，這是其它教材所無(wú)法替代的。二.教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)學(xué)會(huì)快速跑的

6、正確動(dòng)作，提高速度、力量、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，樹(shù)立正確的團(tuán)隊(duì)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。三.分段目標(biāo)分段目標(biāo)1.低年級(jí)段：著重培養(yǎng)學(xué)生正確的奔跑姿勢(shì)和直線跑的能力。2.中年級(jí)段：著重解決腿部動(dòng)作，提高起跑反應(yīng)速度和奔跑位移速度，發(fā)展身體素質(zhì)。3.高年級(jí)段：重點(diǎn)訓(xùn)練上下肢協(xié)調(diào)動(dòng)作，繼續(xù)提高奔跑位移速度。四.動(dòng)作分析動(dòng)作分析1.1.高抬腿跑高抬腿跑（三、四年級(jí)）從現(xiàn)代訓(xùn)練理論看，高抬腿跑的主要作用是訓(xùn)練腿部力量，提高下肢下肌肉群

7、的蹬撐能力。因此，練習(xí)中要注重交換頻率和學(xué)生自主鍛煉的指導(dǎo)，強(qiáng)化學(xué)生自主體驗(yàn)原地高抬腿時(shí)蹬腿直、擺腿高兩腿交換快的動(dòng)作。動(dòng)作說(shuō)明：動(dòng)作說(shuō)明：身體保持正直，大腿努力抬高，支撐腿充分蹬直。動(dòng)作歌訣：動(dòng)作歌訣：高抬腿、腿抬高，前后擺臂記得牢，快速交換提重心，上體稍傾莫后倒。動(dòng)作要求：動(dòng)作要求：三年級(jí)學(xué)會(huì)有扶持高抬腿跑的方法做到高抬大腿、快速交換。四年級(jí)學(xué)會(huì)上下肢協(xié)調(diào)高抬腿跑的方法做到“三提一快”：提踝、提臀、提腿，兩腿交換頻率要快。教學(xué)重點(diǎn)：