愛的藝術(shù)解讀版

1、《愛的藝術(shù)》大家好！我們今天要跟大家分享的一本書叫《愛的藝術(shù)》。那說到藝術(shù)，有的朋友要問了，我們都是普通人，又不是藝術(shù)家，這本書教我們搞“愛的藝術(shù)”，是不是太深奧了？恰恰相反，這本書其實是要教會每一個普通人怎么聰明地去愛、以及獲得你想要的愛，進而通過學習這門技能，去完善自己的人生。作者艾里希弗洛姆從事心理學方面的研究很多年，所以這本書其實最有價值的地方就是，經(jīng)過大量實踐而得到的一些正向的方法。對心理學專業(yè)研究的朋友來說，它可以做為一個學

2、習參考，對我們普通人來說，也可以說是一個很好的生活科普。在這本書里比較重要的兩點干貨內(nèi)容，第一就是，關(guān)于愛的本質(zhì)，“得到”和“付出”之間的博弈；第二呢，是在全書的最后，關(guān)于現(xiàn)代社會中，由“經(jīng)濟因素”來主導的“愛”，跟我們所追求的理想人生，又是不是相悖呢？那么接下來就讓我們一塊去尋找答案。全書通過七個部分來講述愛的藝術(shù)——分為愛的藝術(shù)、愛的要素、用愛克服孤獨、愛的養(yǎng)成、愛的對象、愛情在當今西方社會中的消亡、和愛的實踐。首先咱們可以閉上眼睛

3、，一塊來問問自己的心：真正的愛該是什么樣的？我真的懂得愛嗎？我是不是的確擁有愛的能力？你可能會想，愛有什么難懂的，我們從小到大經(jīng)歷的愛太多了！我孝敬父母、對爸媽是愛，賺錢養(yǎng)家、對愛人是愛，傾其所有培養(yǎng)孩子，想給他一個最好的未來、這是對孩子的愛……我付出了這么多，這都是愛??！他們自然也會愛我啊！朋友們，要注意了，這本《愛的藝術(shù)》就是著重要告訴你，如果你認為無怨無悔、一門心思的去付出，就能獲得你想要的愛，那就大錯特錯了！獲得愛，不僅需要付出

4、，它更需要你首先了解愛、學習怎樣去愛，這一切都基于你需要首先完善自我人格，才有資格去獲得一份成熟的愛。說到這你可能想問，人的“成熟度”其實是個相對的標準，每個人都處在不同的年齡階段，人生閱歷可能還不夠。那如果我不了解愛，又會怎么樣呢？通俗點說，謙恭、勇敢、真誠、有方法地去愛，是愛的基本法則，如果這些你做不到，那么很簡單，你將很難得到想要的愛。比如失戀、跟家人的感情處不好、朋友之間的友誼難于長久等等。當然，大家不要以為書中的愛僅僅說的是男

5、女之間的愛情，也并不是一些平時網(wǎng)上泛濫的“愛的小竅門”之類的小技巧。而是，教會你去一步步完善自己的人格，同時讓愛成為你人格中的閃光點——這就是愛的藝術(shù)。關(guān)于愛情，大致看來有兩撥持不同觀點的人。一撥人本身就認為，愛是一門需要去不斷學習和嘗試的藝術(shù)；另一撥人不同意了，說這愛情啊，本來就是個很抽象的感受嘛！遇上自己的那個Mr.right、Ms.right那還得看緣分、運氣?。τ谶@兩撥人所持的觀點，它相悖嗎？書中給了我們答案，不相悖。即使你認

6、為一切要看緣分，那么在緣分從天而降的時候，你也同樣需要把握住這個緣分，不讓愛情像流星般轉(zhuǎn)瞬即逝、一場心動最后成了個天大的誤會，這都需要我們不斷地去學習愛。那么，為什么有這么多人認為愛情不需要學習？心底發(fā)出的一種想要給與對方更多的需求，愛你、照顧你、為你付出，都能同時讓我感到開心和幸福。我不會向你索求、更不需要等價交換，我把這份愛給了你，我并沒有失去或犧牲什么，正相反，我覺得自己像是擁有了更多，變得更加強大而滿足了，我的生命變得更有激情、

7、充滿了活力！那么，這種“給”在咱們平常生活中都是以什么形式存在的呢？書中舉了幾個例子，比如男女之間的性行為，男人在極致愉悅的性體驗中，將精子給予女性，同時女性完全地交出自己，翻云覆雨中，完成“給”的升華；比如物質(zhì)范疇，有的人很有錢，但是摳門兒的如同鐵公雞，這種人會快樂嗎？為愛的人樂于付出、一擲千金對我來說更是享受；再比如人與人之間，我十分愿意跟身邊的人分享我認為一切有價值的東西，無論是知識、興趣、開心或不開心，來而不往非禮也，這種分享都

8、是相互的，在相互的“給”與“得”的同時，交流感受、豐富了彼此的人生。當然，人性都有弱點，比如依賴、自戀、占有欲等等，愛的藝術(shù)就是要我們克服自身的這些弱點，而放大那些人性中的光芒部分，比如勇氣、信賴等等。說到這，很多朋友可能想問，愛情只要樂于“給”，是不是就能圓滿了呢？當然不是，“給”只是愛的要素之一，還包括些別的什么呢？書中寫到：關(guān)心、責任心、尊重和認識。關(guān)心是一種發(fā)自內(nèi)心的需求，不是為了完成“給予關(guān)心的任務”而去做些什么。比如媽媽關(guān)心

9、孩子，無論孩子小的時候還是長大成人，媽媽總是惦記著你吃的好不好、工作學習累不累、身體健康怎么樣啊等等，完全都是母親發(fā)自內(nèi)心的習慣性需求，不由自主的想要給予。再說責任心，現(xiàn)在很多人把責任心和義務劃上等號，其實二者完全不同，父母在孩子成人以后還在一如既往地加以關(guān)心，這并非是義務，而是就父母的內(nèi)心而言，覺得想要做到的責任，換到男女兩性關(guān)系上也是如此。還有就是尊重，我們經(jīng)常能聽到有朋友調(diào)侃說，誰誰誰“怕媳婦兒”，其實人家兩個人甜甜蜜蜜、恩愛有加

10、，這里的“怕”，實則是尊重的一種表現(xiàn)，尊重你的人生理想、尊重你奮斗的目標，為你的目標一起努力！老話說“含在嘴里怕化了”，其實就是愛的表現(xiàn)形式。再來看看書中所說的認識。只有真正認識、了解了對方，才是給予愛的一切基礎(chǔ)。為什么這么說？站在對方的立場看世界，才會知道對方真正需要的愛是什么模樣。打個簡單的比方，我非常愛一個人，但我并不知道他從小就對水果過敏，為了給他慶祝生日，我跑去學了三個月做蛋糕，親手做了個水果蛋糕為他慶生，結(jié)果呢？他吃水果蛋糕

11、過敏啊朋友們！那是要出人命的??！我話費這么多精力，不僅白忙活一場，還差點鬧出大事，嚇不嚇人？再比如，我在感情的風浪中一路掙扎過來，遇到個心動的人完全不了解我的心路歷程，本是出于關(guān)心，總是向我問及過去，可是過去的傷痛就像一把刀子，每次提及都像是在心上重新割開一道口子，這種不了解、不規(guī)避雷區(qū)的愛，在下實在是難于承受。成熟恰當?shù)膼郏撌呛锏囊槐瓱岵?、疲憊午后的一抹花香。愛一個人，先去了解他，才能幫助我們聰明、理智地去愛，不做無用功，更不讓