上海市跆拳道協(xié)會晉段實操考試大綱(1)docx

1、上海市跆拳道協(xié)會晉段實操考試大綱上海市跆拳道協(xié)會晉段實操考試大綱晉升一段（品）考核內(nèi)容：考核項目考核項目考核內(nèi)容考核內(nèi)容基本技術(shù)前踢，橫踢，側(cè)踢，推踢，下劈，前旋踢，后踢，后旋踢，旋風(fēng)踢所有腿法左右各三次組合腿法（1）前腿橫踢旋風(fēng)踢后旋踢所有組合腿法左右各三次品勢考核1段（品）抽考18章兩套品勢必考高麗多方位腳靶30秒內(nèi)完成必須包括基本技術(shù)在內(nèi)的四種以上腿法和步伐結(jié)合使用。實戰(zhàn)考核著全套護具進行一分鐘一局或兩局特技考核個人特技動作展示，

2、或者選擇功力擊破技術(shù)要求：著地技術(shù)動作擊破數(shù)量：1塊木板厚度:10歲以下：1.2cm1018歲以上：1.5cm18歲以上：2cm問答（抽考）人生感悟類性格培養(yǎng)類勵志類國際用語的考核技術(shù)考核各項得分依據(jù)技術(shù)考核各項得分依據(jù)理論試卷100分基本技術(shù)15分組合腿法15分品勢考核15分多方位腳靶15分實戰(zhàn)考核15分特技考核15分現(xiàn)場問答10分60分為及格依據(jù)動作標(biāo)準(zhǔn)程度給分依據(jù)動作標(biāo)準(zhǔn)程度和連貫性給分依據(jù)動作標(biāo)準(zhǔn)度，及動作表現(xiàn)力給分依據(jù)動作完成

3、質(zhì)量以及持靶質(zhì)量給分依據(jù)實戰(zhàn)意識和戰(zhàn)術(shù)使用依據(jù)動作完成質(zhì)量以及難度上分依據(jù)回答的方向性是否正確給分晉升三段（品）考核內(nèi)容：考核項目考核項目考核內(nèi)容考核內(nèi)容基本技術(shù)前踢，橫踢，側(cè)踢，推踢，下劈，前旋踢，后踢，后旋踢，旋風(fēng)踢所有腿法左右各三次組合腿法（1）前腿橫踢旋風(fēng)踢后旋踢（2）后橫踢三飛踢反擊后踢（3）前橫踢下劈反擊雙飛后旋踢所有組合腿法左右各三次品勢考核3段（品）抽考1章金剛兩套品勢必考太白多方位腳靶30秒內(nèi)完成必須包括基本技術(shù)在內(nèi)的

4、四種以上腿法和步伐結(jié)合使用。實戰(zhàn)考核著全套護具進行一分鐘一局或兩局特技考核個人特技動作展示，或者選擇功力擊破技術(shù)要求：著地技術(shù)動作；離地技術(shù)動作擊破數(shù)量：各1塊木板厚度:10歲以下：1.2cm1018歲以上：1.5cm18歲以上：2cm問答（抽考）人生感悟類性格培養(yǎng)類勵志類國際用語的考核技術(shù)考核各項得分依據(jù)技術(shù)考核各項得分依據(jù)理論試卷100分基本技術(shù)15分組合腿法15分品勢考核15分多方位腳靶15分實戰(zhàn)考核15分特技考核15分現(xiàn)場問答1