衛(wèi)生與救護

1、1批準人：年月日衛(wèi)生與救護衛(wèi)生與救護單位：位：授課對象：授課對象：教練員：員：時間：間：3內(nèi)容：1.個人衛(wèi)生（0.5小時）2.訓練傷的防治（0.5小時）3.救護（7小時）【教學重難點】重點是止血、包扎、固定；難點是對止血、包扎和固定動作要領(lǐng)的掌握。教學步驟、時間和方法：大綱規(guī)定訓練時間68小時。此課目訓練時間安排8小時，具體時間區(qū)分：一、個人衛(wèi)生、訓練傷的防治（1小時）第一步：提示預習（第一步：提示預習（5分鐘）分鐘）采取“直述式與提問

2、式”相結(jié)合的方式，對個人衛(wèi)生的總要求及訓練傷的種類進行提問。衛(wèi)生是指個人、群體的生活衛(wèi)生和工作衛(wèi)生的總稱。訓練傷的種類主要包括挫傷、扭傷、擦傷、刺傷、肌肉拉傷、脫臼、骨折、中暑、凍傷。第二步：觀看課件（第二步：觀看課件（1010分鐘）分鐘）采取“觀看與講解”相結(jié)合的方式，對常見訓練傷的種類以及預防訓練傷的一般措施進行學習了解。預防訓練傷的一般措分為：嚴格操作規(guī)程，遵循訓練規(guī)律，做好準備活動，掌握保護方法，堅持訓前檢查。常見訓練傷的種類包