英雄少年武術(shù)健身操分解動(dòng)作

1、全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操《英雄少年雄少年》分解動(dòng)作分解動(dòng)作抱拳禮抱拳禮第一節(jié)：起勢(shì)第一節(jié)：起勢(shì)（48拍）第一個(gè)八拍雙掌上托，胸前叉掌，雙掌上舉，并步按掌。第二個(gè)八拍動(dòng)作同第一個(gè)八拍，方向相反，第三四個(gè)八拍同第一二個(gè)八拍。最后一拍，并步直立。第二節(jié)：抻拉運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：抻拉運(yùn)動(dòng)（48拍）第一個(gè)八拍1至4拍，丁步抱掌，弓步分掌，弓步駕按，并步抱拳。5至8拍動(dòng)作同1至4拍，方向相反。第二三四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍第三節(jié)：開(kāi)合運(yùn)動(dòng)第

2、三節(jié)：開(kāi)合運(yùn)動(dòng)（48拍）第一個(gè)八拍1至4拍，開(kāi)步劈掌，震腳抄拳，弓步駕推，并步抱拳。5至8拍動(dòng)作同1至4拍，方向相反。第二三四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍第四節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（48拍）第一個(gè)八拍第三四個(gè)八拍同第一二個(gè)八拍。第八節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)第八節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)（48拍）第一個(gè)八拍跳步前推。跳步抱拳，跳步側(cè)推，跳步抱拳，提膝右沖，跳步抱拳，提膝左沖，跳步抱拳。第二三四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。第九節(jié)：收勢(shì)第九節(jié)：收勢(shì)（48拍）第一個(gè)八拍開(kāi)步前舉，屈