戀愛貼士大多數(shù)人總是不斷地重復錯誤

1、學會幸福就重復幸福，學會不幸就重復不幸；學會信任就重復信任，學會敵視就重復敵視；……不要在同一個地方跌倒兩次！這句話，是我們最常聽到的警句之一。之所以最常聽到，正是因為，這是最難做到的。其實，我們大多數(shù)人的人生，就是不斷地重復同樣的事情。如果你得到了幸福，你就重復幸福；如果你學會了信任，你就重復信任。相反，如果你得到了痛苦，你就重復痛苦；如果你學會了敵視，你就重復敵視。很多心理學家認為，這種強迫性重復，就是所謂的命運。而不幸的人，大多數(shù)

2、時候就是在不斷地重復同樣的錯誤，不斷地在同一個地方跌倒。但這個地方其實沒有罪，讓我們跌倒的，是我們自己。譬如，旁觀別人時，你可能很容易就發(fā)現(xiàn)：嘿，那個家伙，在一個蘿卜坑里摔了一跤后，哭了一會兒走開了，但一會兒又回過頭來，走到那個蘿卜坑里，又摔了一跤，接著又哇哇大哭，然后抱怨命運的不公平。真荒謬！這個家伙真是令人納悶！你可能會這樣感嘆。但是，如果你認真地審視自己，你會不情愿地發(fā)現(xiàn)，也至少有一兩個坑，令你不斷地摔跤。小知識小知識強迫性重復強

3、迫性重復一百多年前，一位著名的心理學家在對他的孩子進行觀察時發(fā)現(xiàn)，孩子在經(jīng)歷了一件痛苦或者快樂的事情之后，會在以后不自覺地反復制造同樣的機會，以便體驗同樣的情感。這位心理學家把這種現(xiàn)象稱為強迫性重復。在人際關(guān)系中，強迫性重復可以理解為一個人小時候形成的關(guān)系模式的不斷復制。譬如，一個人小時候的關(guān)系模式是信任，那么他就會不斷復制信任，最后不僅能贏得一般人的信任，還能贏得那些很難相處的人的信任。按照心理學家曾奇峰的觀點，是這個人自己教會了那些

4、難相處的人去信任他。他遇到過好女孩，也深深地愛過她。但是，他太挑剔了，一發(fā)現(xiàn)女孩的任何缺點，都會給予毫不留情的攻擊。最后，這個女孩離開了他，這讓他很絕望，讓他悲嘆：“原來這么好的女孩也一樣靠不住！”但這種“靠不住”的結(jié)局，正是他自己制造的。他沒有學會掌握幸福，他只學會了重復災(zāi)難。重復是因為我們懼怕喪失預(yù)見力重復是因為我們懼怕喪失預(yù)見力強迫性重復無處不在，就好像是，我們只習慣擁有過的生活，如果現(xiàn)在的生活變得與過去不一樣了，我們就得做點什么

5、事情，把現(xiàn)在弄得和過去一個樣。聰明、漂亮的波西在一家大型公司上班。一開始，同事和上司都喜歡她，這讓她感到很欣喜，因為她認為，她最大的難題就是不知道怎么和別人打交道。其實，她之所以逃離上一家公司，就是因為她覺得她和那家公司的同事以及上司的關(guān)系都搞砸了，她被嚴重孤立。但是，在新公司剛待了一個星期后，波西突然覺得情緒非常低落，她反省這一星期的生活，覺得她有很多地方都做錯了，認為自己肯定得罪了頂頭上司，還有身邊的幾個同事。到了第二個星期的星期一

6、，她懷著忐忑不安的心情來到公司，發(fā)現(xiàn)大家的確對她有點不理不睬(實際是大家太忙)。于是，她悲嘆：“看來這是真的，我又把關(guān)系給搞砸了?！边@一天里，她做錯了好幾件事，譬如刪錯了電腦里的文件，碰翻了一個同事桌子上的水，和上司打招呼時卻想不起上司姓什么。結(jié)果，等到下班的時候，她更加認為自己和同事的關(guān)系不可救藥了。波西這種情形，也是典型的強迫性重復。和多數(shù)習慣了不幸的人一樣，當事情真正有些好轉(zhuǎn)時，她會覺得不安，會覺得好像有什么事情不對勁。這種不安，

7、是她的控制感在作祟。長期生活在不幸的環(huán)境中，我們會發(fā)展出特殊的預(yù)見能力來，也就是說，我們能夠預(yù)見，自己會在什么時候遭受其他人的欺負和折磨。這種預(yù)見能力會適當?shù)乇Ｗo我們免于遭受更可怕的折磨。但是，等到了新環(huán)境中，我們的預(yù)見能力就喪失了，我們會覺得一切好像亂糟糟的：“怎么別人對待我的方式，和我想象的不一樣呢？”這個時候，我們就會在無意識的指引下去做一些莫名其妙的事情，從而把事情搞砸，讓本來對自己友善的人添一點敵意，讓本來對自己關(guān)心的人多一點