《做第一的秘訣》

1、19安東尼。羅賓上海超級(jí)成功演講會(huì)上海超級(jí)成功演講會(huì)《成為世界第一的秘訣成為世界第一的秘訣》2008.1.15我一輩子都在尋找一個(gè)問題的答案，那就是究竟什么引發(fā)了人們巨大的不同。在蜜罐里泡大的不一定有什么成就。從小受到傷害、虐待甚至遭受強(qiáng)奸的，只要不放棄，也能夠創(chuàng)造驚人的成就。這是因?yàn)?，精神的?qiáng)大，情緒肌肉的強(qiáng)大！實(shí)現(xiàn)非凡人生的秘訣有2點(diǎn)：1）精通成功的科學(xué)；2）執(zhí)行的藝術(shù)。這個(gè)法則是通行天下的，不管那里的人，都是同樣的法則。成功是要嚴(yán)

2、肅研究，認(rèn)真了解它幕后真正的原因。像功課一樣，一個(gè)階梯一個(gè)階梯，不斷學(xué)習(xí)。尤其要學(xué)習(xí)如何解決問題。成功不需要智商，需要的是情商，情緒肌肉要發(fā)達(dá)。第二點(diǎn)（原話如此，不知是那個(gè)第二點(diǎn)，僅記錄于此），自我實(shí)現(xiàn)的藝術(shù)。這在方面每個(gè)人都不一樣，人生最大的失敗莫過于有錢而不快樂。快樂就是要此時(shí)此刻（即活在當(dāng)下），不是將來的某一天，是現(xiàn)在就要快樂。有時(shí)候快樂是不需要理由的，像孩子一樣。我（安東尼，下同）幫助1千多人（數(shù)字記不清了）放棄自殺，從未失敗過

3、。而我一生的目標(biāo)，就是要簡化成功的方法，我所教授的都是常識(shí)，可是常識(shí)通常也是最難做到的。要成功，就一定要成為有影響力的人，這超越所有能力。要想影響別人：1）搞清楚現(xiàn)在是什么在影響他。2）問有價(jià)值的問題。關(guān)于“現(xiàn)在是什么在影響他”。改變對(duì)方的狀態(tài)，當(dāng)狀態(tài)改變一切都改變，影響一生。你有沒有做過令自己后悔的事，甚至感覺到自己怎么會(huì)糊涂到做出那種事的地步。有沒有感覺特別順的時(shí)候。這就是狀態(tài)，狀態(tài)給你的效果。改變狀態(tài)的技術(shù)：1）狀態(tài)；2）藍(lán)圖。先

4、影響自己，改變自己，從自己開始。關(guān)于學(xué)員：我做過大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，聽只能吸收10%，做點(diǎn)筆記可以學(xué)到40~50%，用身體學(xué)、用喊的能夠?qū)W到85~90%。學(xué)習(xí)要活躍，活躍一點(diǎn)，像孩子一樣。39例2：102歲的老人推鉛球，是世界記錄保持者。當(dāng)然是在他的那個(gè)年齡組，60歲以上組的。年齡就是大腦的狀態(tài)。好了到這里，我們起來活動(dòng)一下了。第一個(gè)練習(xí)：用憤怒、恐懼和正面三個(gè)方式與旁邊的朋友打招呼。主要是體驗(yàn)一下三種不同方式下的情緒體會(huì)，包括表情、呼吸、身

5、體狀態(tài)。巔峰狀態(tài)激發(fā)：歡呼、雀躍、sayyes!還有擊掌，連續(xù)的yes，還情緒HIGH起來。（主要是進(jìn)行情緒的釋放，肢體的大幅運(yùn)作，達(dá)到狀態(tài)的改變。與蹦迪有點(diǎn)象，只是蹦迪少了點(diǎn)精神輸入，只是純粹的情緒釋放，能量釋放。）這期間不斷的做歡呼、雀躍、sayyes或連續(xù)yes的訓(xùn)練，將氣氛不斷的推向高潮。（安東尼一個(gè)駕馭非理性力量的高手，氣氛一直都在掌握中，雖然部分要通過翻譯。）不斷強(qiáng)調(diào)，大幅改變身體運(yùn)作，才能立刻改變內(nèi)心狀態(tài)。不斷行動(dòng)，才能變

6、成自然的行為。強(qiáng)調(diào)生理是基礎(chǔ)。在之前的活動(dòng)中，闡述了改變狀態(tài)的第一個(gè)方法，改變身體。即巔峰狀態(tài)，情緒釋放。第二種改變狀態(tài)的方法是聚焦，聚焦在那里。注意聚焦到那邊，即意味著能量流動(dòng)到那里，聚焦的改變就是能量流動(dòng)的改變。所以要心腦并用，這個(gè)心應(yīng)該是指直覺、感覺。當(dāng)我們有點(diǎn)累的時(shí)候，當(dāng)我們想休息的時(shí)候，再逼自己一下，再堅(jiān)持一下。就好像鍛煉時(shí)肌肉痛一樣，只有沖過這個(gè)痛，肌肉才能長出來。一但你堅(jiān)持了，一但你突破了，就會(huì)形成慣性，就會(huì)勢不可擋。做練