腰腿痛治療方

1、11腰腿痛治療方腰腿痛治療方1.倒行治好了我的腰痛病倒行治好了我的腰痛病數(shù)年前，我一直患有腰痛，彎腰干一會(huì)兒活兒，直腰站起很難受。經(jīng)查：腰部五塊骨頭均有骨刺，作理療及藥物治療均不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。后經(jīng)友人介紹，老年人練倒行好，倒行100步可比上前進(jìn)一萬(wàn)步，倒行可解除腰腿背部疾患。我試了一年多，果有奇效。方法是：找一平坦地，雙手插腰，腰背挺直，兩眼直視正前方，向后退著走，速度可適當(dāng)加快。若在練倒行時(shí)，再加作幾下腰部運(yùn)動(dòng)，更好。馬慶華2.自治腰扭傷一

2、法自治腰扭傷一法我在修十三陵水庫(kù)勞動(dòng)中扭傷了腰，二十年來(lái)幾乎每年都犯一兩次??；每次都要去醫(yī)院針灸，至少要花費(fèi)7個(gè)半天盡力按住病痛的腰眼，順勢(shì)轉(zhuǎn)腰幾十下，直到不痛為止。幾分鐘后我的腰傷便治好了，從此一幾年始終沒(méi)再犯。平野3.熱藥酒素老寒腿熱藥酒素老寒腿我表妹12歲時(shí)因摔傷不能平臥，只能側(cè)臥，時(shí)間久了，曲著雙腿筋不能伸直，不能行走，去醫(yī)院針灸吃藥全無(wú)濟(jì)于事。后遇一翁姓老中醫(yī)用偏方治兩個(gè)月，雙腿全伸開(kāi)，行走如初。該偏方：紅花一兩、透骨革一兩放

3、入瓦盆內(nèi)倒兩平碗水，文火煎半小時(shí)后點(diǎn)上白酒一兩，就熱(略放一會(huì)兒以免燙著)放在雙腿膝蓋下(坐在床上)用棉被蒙到雙腿上蓋嚴(yán)，以熱藥酒氣熏腿(千萬(wàn)別燙著)，最好在秋冬，每晚臨睡前熏一次，持之以恒，定能有效。此法對(duì)老寒腿也有效。蕭宇光4.冬季護(hù)膝一法冬季護(hù)膝一法有腿痛、膝關(guān)節(jié)痛的人和中老年人，冬季要保護(hù)好膝蓋免受風(fēng)寒。穿毛褲過(guò)冬的可找些毛皮或呢絨剪出兩塊1717厘米左右方塊或長(zhǎng)方塊，把四角剪圓，縫在毛褲兩條腿的膝蓋處(用毛線織兩塊縫上也行)，

4、其中以使用毛皮的效果最好，膝和腿會(huì)有熱乎乎的感覺(jué)，這樣做比護(hù)膝靈活又不致影響腿部血液流通。陳瑞麒5.老年腰肌勞損患者自我按摩法老年腰肌勞損患者自我按摩法選一個(gè)有彈性的小皮球或乒乓球，外面包層1一2厘米的軟泡沫塑料并用薄布縫好。再用寬松緊帶二層做一條腰帶，把球固定在腰帶中間(球應(yīng)對(duì)準(zhǔn)病變部位)。此腰帶不能當(dāng)褲腰帶使用，因此系上后應(yīng)以自身活動(dòng)合適為宜。這樣等于自我按摩，可減少痛苦。郭芝波6.揉膝蓋去酸痛揉膝蓋去酸痛我已過(guò)不惑之年，膝蓋經(jīng)常酸

5、痛。后每晚堅(jiān)持揉膝蓋，現(xiàn)在膝蓋的酸痛感和疲勞感基本消失。方法是：每晚睡覺(jué)前用雙手的手心貼著兩膝蓋，左手貼左膝蓋，右手貼右膝蓋，稍用力、順時(shí)針揉32下，逆時(shí)針揉32下，轉(zhuǎn)的幅度越大效果越好。堅(jiān)持3個(gè)月，便可見(jiàn)成效。崔均權(quán)33行截肢手術(shù)。家人想起祖爺留下的一個(gè)民間驗(yàn)方，我試用后奇跡出現(xiàn)了，50天后去醫(yī)院檢查，竟然痊愈了。此方是：雙花50克、地丁15克、赤芍15克、當(dāng)歸10克，水煎服，一日三次，連服2O劑。此方對(duì)中晚期患者用藥量稍有不同，患者

6、咨詢請(qǐng)呼62257788一5331100077北京崇義區(qū)革新里l10號(hào)院楊杯云14.芥萊治腿痛芥萊治腿痛我兩年前患腿痛病，上下樓梯疼痛難忍。今春一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)聽(tīng)說(shuō)芥菜研碎后貼于患處，可治腿痛。秋天芥菜一下來(lái)時(shí)，照此一試，果見(jiàn)奇效，骨節(jié)活動(dòng)的響聲消失，也不痛了。(100077)豐臺(tái)區(qū)四羅園四區(qū)22樓204高秀珍15.桔皮茴香稈洽閃腰岔氣桔皮茴香稈洽閃腰岔氣有一年，我哥不慎把腰閃了，疼痛難忍。我媽用鄰居教的一法治：桔子皮、茴香稈各一兩，加兩

7、碗水，煮到剩一碗水時(shí)，把湯倒進(jìn)碗里，加適量紅糖，晚上睡覺(jué)前趁熱服下，一天一次。我哥連服三四天便好了。(注：如沒(méi)有茴香稈，茴香可以代替：(100034)北京阜內(nèi)宮門(mén)口頭條33號(hào)北院代春美16.夏令保溫出汗治冬令寒腿病夏令保溫出汗治冬令寒腿病十多年前？我患寒腿病，經(jīng)扎針、烤電、吃藥，一時(shí)好了，天一冷又犯。于是我采取自然療法：從入夏開(kāi)始把棉毛褲裹在襪子里，讓腿部出汗(大出才好)，夜間睡覺(jué)也如此。使腿腳不受外界的濕、冷侵襲。這樣我堅(jiān)持二年，腿痛

8、病就好了，從來(lái)不犯。(100081)中央民族大學(xué)二高摟10一2號(hào)子仁17.強(qiáng)腎健身球治小腿靜脈曲張強(qiáng)腎健身球治小腿靜脈曲張我的小腿患靜脈曲張有三年多病史，經(jīng)多方治療無(wú)效。一天，我順手將放在床頭用來(lái)治療腰痛的強(qiáng)腎健身球墊在我的小腿部，躺下過(guò)了約半個(gè)小時(shí)，腿部疼痛稍有減輕。從此后，我堅(jiān)持睡覺(jué)時(shí)將球墊在小腿部，過(guò)了三個(gè)月，我的小腿靜脈曲張消失了，疼痛也好了。陳鳳霞18.自制藥酒治腿酸痛自制藥酒治腿酸痛冬天來(lái)了，一些因風(fēng)寒而腿腳疼痛的人又犯愁了

9、。鄰居介紹給我一種自制的藥酒能治療風(fēng)寒性腿腳痛的方法：買1瓶白酒(二鍋頭即可)，1瓶蜂蜜，再切上一把姜末，將酒與蜂蜜1：1的比例混合在一起，將姜未泡入其中。10天后就可以喝了，喝1小酒杯即可(8錢以下的)同時(shí)吃一點(diǎn)姜末。謝光19.預(yù)防頸病的預(yù)防頸病的“鳳宇功鳳宇功”兩腳分開(kāi)與肩同寬，腳跟站穩(wěn)，用頭部代筆書(shū)寫(xiě)繁體“鳳”按字筆劃同頭部擺動(dòng)五至十次，此法名為“鳳字功”，此功不受地點(diǎn)和時(shí)間的限制，預(yù)防頸椎病效果很佳。劉可章20.轉(zhuǎn)體治腰痛轉(zhuǎn)體治