第三套廣播體操《舞動(dòng)青春》教案

1、體育教案體育教案學(xué)年學(xué)期上課時(shí)間上課班級(jí)上課時(shí)間課次1任課教師教學(xué)內(nèi)容1、舞動(dòng)青春教學(xué)重點(diǎn)各節(jié)動(dòng)作路線，動(dòng)作方法，動(dòng)作節(jié)奏教學(xué)難點(diǎn)上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)一致，動(dòng)作位置與力量的控制教學(xué)目的和任務(wù)1、了解第三套廣播操一《舞動(dòng)青春》的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。2、通過學(xué)習(xí)與練習(xí)，掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)。3、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)、

2、緊張、嚴(yán)肅、活潑的作風(fēng)，促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，養(yǎng)成良好的身體姿勢，健美體形。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。部分教學(xué)內(nèi)容次數(shù)組織教法時(shí)間1、集中學(xué)生，并組織成兩列橫隊(duì)面向教師站立。圖示：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀學(xué)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀生◇↑教師2、要求：使學(xué)生做到“快、靜、齊”，注意力集中，認(rèn)真聽講，清楚本次課的教學(xué)內(nèi)容、目的和任務(wù)。4′－5′開始部分一、集合整理隊(duì)形。二、點(diǎn)名清

3、點(diǎn)人數(shù)，作好考勤登記。三、向?qū)W生宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)以及課的總體要求。四、準(zhǔn)備活動(dòng)。1、熱身跑2、原地徒手操（4x8拍）1、教學(xué)方法：教師口令指揮學(xué)生以一路縱隊(duì)，按逆時(shí)針方向慢跑1~2圈?！狻狻狻狻狻?、要求：按照老師的口令和要求逆時(shí)針方向慢跑1~2圈；慢跑過程中要安靜，不允許嘻哈打鬧。1、集中學(xué)生，并組織成兩列橫隊(duì)面向教師站立。圖示：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀學(xué)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀生◇↑教師要求：1、認(rèn)真聽和觀察教師講解示范。2、跟老

4、師一起認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作到位、有力。12′5）、腰部運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開立約與肩同寬，兩手插腰，第一二個(gè)八拍順時(shí)針繞環(huán)（兩拍繞一圈），第三四個(gè)八拍逆時(shí)針環(huán)。6）、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：第一二個(gè)八拍：右腳向右邁出一大步右手握住右腳后跟，屈左腳的同時(shí)左手握住左腳踝處，盡量使大腿貼近地面。第三四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。7）、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿屈膝，雙手放于膝蓋上，第一二個(gè)八拍，隨著雙腿向逆時(shí)針方向繞環(huán)，第三四個(gè)八拍向相反方向繞環(huán)。

5、8）、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：以左腳為例，雙手胸前十指交叉，同時(shí)左腿腳尖著地，右腳是支撐腿，第一二個(gè)八拍踝腕關(guān)節(jié)同時(shí)繞環(huán)，第三四個(gè)八拍交換右腿做。教法：1、示范動(dòng)作并講解動(dòng)作要領(lǐng)，建立正確的動(dòng)作表象。2、口令指揮并帶領(lǐng)學(xué)生一起學(xué)習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。教法：1、示范動(dòng)作并講解動(dòng)作要領(lǐng)，建立正確的動(dòng)作表象。2、口令指揮并帶領(lǐng)學(xué)生一起學(xué)習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。教法：1、示范動(dòng)作并講解動(dòng)作要領(lǐng)，建立正確的動(dòng)作表象。2、口令指揮并帶領(lǐng)學(xué)生一起學(xué)習(xí)。3