夏季怎樣護(hù)膚

1、夏季怎樣護(hù)膚第1招最適合你的護(hù)膚品是最好的什么是好的護(hù)膚品？不是最貴的，也不是最高科技的，而是最適合你的。商店中的護(hù)膚產(chǎn)品琳瑯滿目，怎樣才能買到適合自己的呢？事實(shí)上，你就是自己的皮膚專家。因?yàn)槠つw會自動告訴你，哪些是它需要的，哪些是它拒絕的、多余的或害怕的護(hù)膚品。比如說，干性皮膚的人，如果使用去油力太強(qiáng)的潔面乳或是堿性的潔面皂，洗完臉后，會感覺臉部皮膚很干，緊繃繃的。這表示皮膚缺油，你應(yīng)選性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品。又如油性缺水的皮膚，平時(shí)看起

2、來油油的，似乎并不缺水，但用了化妝水或保濕類產(chǎn)品，會覺得皮膚刺痛，卻沒有其他異常反應(yīng)。這表示你的肌膚正處于極度缺水的狀態(tài)，非常敏感，突然遇到水分刺激而引起這種輕微的刺痛。這時(shí)，你應(yīng)該使用具有角質(zhì)修復(fù)作用的高品質(zhì)保濕產(chǎn)品，如乳液狀的保濕化妝水。又如20歲左右的年輕肌膚，如果使用了高營養(yǎng)的精華素，會因?yàn)槠つw無法吸收而增加不必要的負(fù)擔(dān)，引發(fā)脂肪粒。所以如果你的皮膚暫時(shí)不缺營養(yǎng)，只需要注意清潔、防曬、補(bǔ)水、保濕就可以了。最有效、直接的選擇護(hù)膚品

3、的辦法是建立一個(gè)自己的皮膚狀況檔案表。具體方法是：拿一支筆和一張紙，把自己過去所使用過的各種護(hù)膚品的名稱、類型、劑型以及使用后的皮膚反應(yīng)都記錄下來。還需要記下皮膚發(fā)生過的問題，皮膚現(xiàn)在的狀況，以及你的日常護(hù)膚習(xí)慣和生活習(xí)慣，如每天洗多少次臉？喜歡吃什么食物？……然后進(jìn)行仔細(xì)分析，弄清楚自己究竟適合什么樣的護(hù)膚品。接下來，你要做的功課就是運(yùn)用各種手段：上網(wǎng)、買書、買雜志、咨詢化妝品專柜的顧問、請教美容專家或皮膚科醫(yī)生，收集你所關(guān)心的護(hù)膚品

4、的資料，尤其要研究一下，這些不斷推陳出新的護(hù)膚成分究竟是什么？功效好不好？品牌的信譽(yù)度如何？當(dāng)然也包括價(jià)格是否在自己的消費(fèi)水平之內(nèi)？有了這份檔案表，你就可以逐漸清楚地知道你的皮膚究竟需要怎樣的護(hù)膚品了。第2招用好化妝品的先后序列人的皮膚是一道天然的屏障，是有生命的物質(zhì)，因此，它也需要營養(yǎng)，需要“吃東西”。這里的“吃”當(dāng)然不是用嘴來吃，是指皮膚可以選擇性地吸收外界物質(zhì)，一些像藥物、護(hù)膚品之類的化學(xué)物質(zhì)可以通過皮膚表層的角質(zhì)層細(xì)胞、毛囊或者

5、細(xì)胞間隙而被真皮吸收，并進(jìn)入體內(nèi)。注意“選擇性地吸收”這幾個(gè)字，人的皮膚不是什么東西都能“吃”的。皮膚對脂溶性的東西“吃”得最快，像精油、羊毛脂、凡士林、維生素A等等，而對水溶性的護(hù)膚品幾乎不會“吃”，除非借助離子導(dǎo)入儀等美容儀器的幫助。皮膚的吸收還受產(chǎn)品劑型的影響，如粉劑、水溶液很難被吸收，霜劑可少量吸收，軟膏劑可促進(jìn)吸收。但皮膚也有一些很奇妙的吸收特性，比如，當(dāng)皮膚水分增加時(shí)，就會像被泡脹的海綿塊一樣，吸收能力大大增強(qiáng)45倍；皮膚溫

6、度上升時(shí)也能加強(qiáng)化妝品中的有效物質(zhì)被吸收，通常上升1℃可增加10倍的吸收。由于皮膚的這些奇妙特點(diǎn)，人們在使用護(hù)膚品時(shí)必須講究使用的順序和方法。只有護(hù)膚“得法”，才能讓五花八門的護(hù)膚品充分地發(fā)揮功效，有效地改善皮膚狀態(tài)。加室外活動，一般地區(qū)使用的防曬品SPF15、PF的就可以了，同時(shí)可以加上打傘或戴寬沿帽子等防曬措施。SPF值越高，防曬劑越多，對皮膚造成的壓力就越大。下面教大家一個(gè)借助定時(shí)器使用面膜的小秘訣：潔面并爽膚后，先在T字部位敷上

7、清潔面膜，這種面膜邊緣一定要敷得厚并且均勻，才易于撕下；然后，在面部兩頰的部位敷上保濕面膜，以滋潤面部肌膚；接下來，將定時(shí)器設(shè)置為1015分鐘，平躺在床上，在眼睛和唇部的四周敷上眼膜和唇膜，這樣靜靜睡上15分鐘的美容覺，皮膚便能更好地吸收面膜中的營養(yǎng)了；最后，限定的時(shí)間到了，要用清水沖洗掉面膜，如果沖洗后皮膚仍然有一些油膩感，可以再用紙巾輕輕地把油分吸干，千萬不要再使用潔面乳再度清潔。清潔類面膜可兩周使用1次，保濕和美白類面膜可每周交替

8、使用23次。使用保濕噴霧，既可補(bǔ)救干燥的皮膚，還能清醒大腦、緩解疲勞。使用噴霧時(shí)，需要將噴霧離臉部約半肘的距離，用一只手托住瓶身，與臉保持45的角度，噴嘴對準(zhǔn)臉部后閉上眼睛，用食指按壓噴嘴并適當(dāng)均勻地移動，噴霧可以均勻地覆蓋在整個(gè)臉部；然后，用手掌輕輕拍打臉部，使噴霧中的水分更多地融入肌膚。接下來，一定要用高質(zhì)量的化妝棉，輕輕按壓吸去滯留的多余水分，否則，水分蒸發(fā)時(shí)會帶走皮膚的保濕成分，讓皮膚變得更干燥。要提醒大家的是，一般噴霧類產(chǎn)品中

9、脂質(zhì)含量極少，對干燥肌膚只能起到暫時(shí)舒緩的效果，并不適合長時(shí)間使用或取代正常護(hù)膚程序。因此，保濕噴霧更應(yīng)該算是一種“肌膚急救品”。保濕噴霧每日最好使用兩次，使用過于頻繁會給皮膚帶來多余的負(fù)擔(dān)，使肌膚的保護(hù)屏障受到破壞，缺水現(xiàn)象反而會更加嚴(yán)重。請注意，噴后在皮膚表面還應(yīng)該涂上保濕的霜或乳液，才能有效延長皮膚鎖水的時(shí)間。對于皮膚敏感的人，如果試用過很多護(hù)膚品都不是太理想的話，不妨嘗試用一下橄欖油兌清水護(hù)理皮膚，這種方法可在晚上當(dāng)潔面產(chǎn)品使用

10、，洗臉后既滋潤又不會敏感。具體方法為：將1茶匙冷榨精純橄欖油倒入100毫升冷開水中，再加入1茶匙純牛奶，充分?jǐn)嚢瑁瞥砷蠙煊蜐嵜嫠?。注意，橄欖油與冷開水的比例一定要保證1：10以上，牛奶主要起調(diào)和油、水的作用。潔面前，先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用化妝棉沾取適量的調(diào)和品，輕拍面部后，用手輕輕作局部打圈按摩清潔，如鼻翼、嘴角等部位，但容易敏感的部位不要按摩。2~3分鐘后，用溫水洗凈即可。如果覺得皮膚有些油，可以不必在

11、意，過一會兒皮膚會自然吸收，感覺非常潤澤。橄欖油是油橄欖果直接冷壓，油水自然分離精煉而成，營養(yǎng)成分平衡、理想，不含香精和人造化學(xué)物質(zhì)，其脂肪酸成分和多種天然脂溶性維生素能滋養(yǎng)肌膚。其中含有的維生素A能滋潤干燥的皮膚，防止皮膚起皺；維生素D能促進(jìn)代謝，保護(hù)和強(qiáng)化皮膚彈性，預(yù)防小皺紋；維生素E能促使血液循環(huán)暢通，抑制皮膚老化及彈性下降；維生素K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多余脂肪。一般的潔面產(chǎn)品都含有表面活性劑，可能成為敏感性皮膚潛在的致敏