護(hù)膚38464

1、干性肌膚護(hù)理干性肌膚護(hù)理⒈溫和清潔：溫和清潔：①一定要選用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白質(zhì)脂肪酸、胡藻堿、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)品洗臉，因其脂質(zhì)和保濕因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會使皮膚干燥，過早出現(xiàn)皺紋。②如果皮膚特別干燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。⒉日間護(hù)理：日間護(hù)理：①洗面后，不要擦得太干。當(dāng)它還微微有點濕潤時馬上搽滋養(yǎng)成分高的溫和抗敏潤膚水，以迅速補(bǔ)

2、充脂質(zhì)和平衡酸堿值。②特別注重皮膚表面水脂質(zhì)膜的修復(fù)和加強(qiáng)，選擇成分足、質(zhì)量好、添加保濕成分、防護(hù)性強(qiáng)的日霜是非常重要的。抹潤膚產(chǎn)品時，要讓其慢慢地滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。③保濕噴霧是辦公室小姐最方便有效的補(bǔ)水秘方，一支對皮膚好的噴霧，必須包含微粒礦物分子，因礦物本身含有大量營養(yǎng)，有效加強(qiáng)皮膚自我修護(hù)的能力。⒊夜間護(hù)理：夜間護(hù)理：①眼部是夜間保養(yǎng)時的重點，選擇眼部保養(yǎng)品時，盡量以滋潤補(bǔ)水為主。②面部使用含有滋

3、潤、營養(yǎng)成分的晚霜，盡量以滋潤補(bǔ)水為主，如果皮膚非常敏感干燥，在涂晚霜之前，最好抹上具高度滋養(yǎng)效果的活細(xì)胞精華素或玫瑰精油，它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養(yǎng)、再生。⒋特殊護(hù)理：特殊護(hù)理：①使用護(hù)唇膏，它含有蠟、油類、脂質(zhì)和脂質(zhì)醇，并且常添加了保護(hù)膚質(zhì)的維生素成分和防紫外線成分，有助于龜裂嘴唇的保養(yǎng)和對陽光的防護(hù)，早、晚以及任何時間只要覺得嘴唇干燥就可以使用。②選擇滋潤、溫和、含有天然植物精華的滋養(yǎng)面膜，每周至少做一次，如果干燥情況特別

4、嚴(yán)重，則每周應(yīng)做兩次滋養(yǎng)面膜。⒌飲食調(diào)養(yǎng)：飲食調(diào)養(yǎng)：①宜多吃維他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，以保護(hù)表皮和黏膜，帶給皮膚柔軟滋潤。②每天記得要喝8至10杯水，且絕對要戒除含咖啡因的飲品。睡覺前也要記得喝少量水。③另外最好放一盆水在床頭，可免除空調(diào)氣趕走你肌膚中的水分。⒍適度運動適度運動：經(jīng)常做一些運動如跳繩、踢毽、登樓、健身操、游泳等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、加速機(jī)體新陳代謝，不僅可以起到祛寒保暖、強(qiáng)身健體的效果，而且也會讓顏面自然而然