唱歌基本功-發(fā)聲練氣(完整)

1、唱歌基本功唱歌基本功發(fā)聲練氣發(fā)聲練氣導(dǎo)讀：導(dǎo)讀：唱歌基本功——發(fā)聲練氣，唱歌就要張口，唱歌要求大張口，唱歌時(shí)除了上口蓋輕松張開外，一般人唱歌，唱歌就是唱呼吸、唱共鳴，唱歌沒有足夠的氣息支持，所以如果沒有好的呼吸基本功，唱歌中的呼吸和生活中的呼吸是不一樣的，唱歌要求腹式呼吸，將來唱歌時(shí)，吐“嘶”字訓(xùn)練是為了將來唱歌時(shí)，是為了將來唱歌能站著也用腹式呼吸，降低喉節(jié)唱歌，也就是用聲帶唱歌，發(fā)聲會越來越好，吐舌是不讓咽部發(fā)聲，迫使聲帶發(fā)聲，降低喉

2、節(jié)用唱歌基本功——發(fā)聲練氣第一章張口唱歌就要張口，但這個(gè)張口不是我們平常說話、吃飯這種生活上的張口。唱歌要求大張口，小舌要往上提。這種張口增大了口腔的空間，俗稱膛。大張口時(shí)，鼻腔通道擴(kuò)張，鼻腔里有竇口，經(jīng)細(xì)小通道，與頭腔各共鳴區(qū)相連。大張口時(shí)，也有助于竇口張開。小舌提起也有助于后咽壁上的鼻咽口擴(kuò)開。這樣能使聲音容易進(jìn)入頭部各共鳴區(qū)。頭部具體各共鳴區(qū)構(gòu)造請參看鄒本初老師《歌唱學(xué)》一書第10－13頁。張口具體方法如1打哈欠上口蓋打開，下巴不

3、要用力，深吸氣，后咽壁有涼涼的感覺。由于是刻意地打哈欠，所以臉部肌肉可能會緊張，面部表情也不自然。這都沒關(guān)系，練習(xí)久了，熟能生巧。上頜骨，也就是靠近耳朵那個(gè)關(guān)節(jié)就會松動、靈活，張口動作就會輕松自然。張口動作每天都得練，每次練七八下。這算一單元。每天不得少于100下。根據(jù)自己的情況分段練習(xí)。練的時(shí)候得悠著點(diǎn)，要防止下巴掉下來，俗稱掉環(huán)。2望天花板人垂直站立，兩臂自然下垂，頭緩慢往后仰，同時(shí)口慢慢張開，最后頭仰的角度和天花板呈水平狀態(tài)，然后

4、頭慢慢再恢復(fù)到原來位置，與此同時(shí)口也慢慢閉上。這個(gè)方法是讓上口蓋張開，下巴不用力往下扯。這個(gè)方法不適合老年人和有頸椎病的人。3下巴支茶幾張口第三種辦法比較笨，但是容易找到上口蓋打開的感覺，具體方法如下：找一個(gè)高低適中的小柜，站立，半蹲或全蹲，把下巴支在小柜上，慢慢張口然后再慢慢閉上。這種辦法是強(qiáng)迫上口蓋打開，下巴不用力往下扯。這就像打開一口箱子，是把箱蓋打開，而不是把箱身往下拉，這個(gè)動作也得天天練，練了一段時(shí)間，張口就會自然了。我們還可

5、練咬蘋果、啃骨頭動作找打開上口蓋的感還是彎腰成九十度深呼吸練習(xí)，大約在五秒內(nèi)進(jìn)行五次吸氣吐氣練習(xí)，以后把吸氣、吐氣速度盡量加快。這樣經(jīng)過幾個(gè)月訓(xùn)練，將來唱歌時(shí)，能快速換氣。4“狗喘氣”呼吸法這種方法是腹部不停地膨脹、收縮，與此同時(shí)不停地吸氣、呼氣。這個(gè)方法練好了，就具備瞬間換氣的能力了。5側(cè)臥式呼吸方法彎腰練腹式呼吸，很實(shí)用，但對某些人而言，可能并不合適。那就可以用側(cè)臥式方法。我發(fā)現(xiàn)人在躺著睡眠時(shí)，是用腹式呼吸，只是用的力量小罷了。于是

6、我就想到了側(cè)臥練腹式呼吸。側(cè)臥式呼吸方法，完全和彎腰九十度一樣，這里就不再重復(fù)了。關(guān)于呼吸，有多種說法，但共同點(diǎn)就是要深吸氣。只是有的人強(qiáng)調(diào)肋骨兩側(cè)部位用力往外擴(kuò)張，有的人強(qiáng)調(diào)腹部更用力。6抬重物練深呼吸抬重物練深呼吸更強(qiáng)調(diào)氣息沉底，身體下部用力，這對唱高音來說尤為重要。我沒教學(xué)生聞花香來練呼吸，因?yàn)椴簧偃嗽诳桃饴劵ㄏ銜r(shí)，氣也吸不深，而且肩膀不停地聳動。前面的具體方法只是一種過渡手段，是為了將來唱歌能站著也用腹式呼吸，而養(yǎng)成腹式呼吸習(xí)慣

7、也不是幾天功夫，要長期地練，練三個(gè)月到半年可能才有效果，所以得有毅力有恒心。第三章降低喉節(jié)方法降低喉節(jié)唱歌，也就是用聲帶唱歌，對初學(xué)者來說非常重要。我發(fā)現(xiàn)嘆氣時(shí)，喉節(jié)是處在低位置，于是我就做自然嘆氣練習(xí)。練了一段時(shí)間，似乎沒有任何成效，這是什麼原因呢？中國人的喉節(jié)一般比外國人位置高，所以講話的聲音偏高偏細(xì)。中老年人身體各部份機(jī)能衰退，肌肉機(jī)能也在萎縮，可能喉節(jié)位置又稍偏高些，一般的自然嘆氣訓(xùn)練，喉節(jié)不能下降到足夠低的位置、聲帶和氣不能有

8、力相碰，發(fā)出好的聲音來。一句話，一般自然嘆氣不能解決中老年人喉節(jié)下降的問題，于是我在訓(xùn)練中老年人時(shí)，加大嘆氣力度。嘆氣時(shí)，必須盡量用力往深里嘆。剛開始，即使用力也是嘆不深的。但通過一步步練習(xí)，最終會做到的。這種方法經(jīng)過多年、多人實(shí)踐證明是可行的。我一教一個(gè)準(zhǔn)，一般說來半年會初見成效。1啞音嘆氣訓(xùn)練先張口，下巴自然垂下，用正常速度不出聲地連續(xù)用力嘆氣，嘆氣時(shí)只能聽見啞啞的氣聲，這里要特別注意的是氣體往腔里走，不要從嘴里冒出來。如果嘆氣時(shí)，