中國民族民間舞蹈考級教材資料全部

1、1中國民族民間舞蹈等級考試教材中國民族民間舞蹈等級考試教材第一級第一級1、小熊舞（兒童舞蹈）、小熊舞（兒童舞蹈）教學(xué)目的：模仿小熊的動作特征：席地而坐、舔掌心、吃蜂蜜、突出小熊憨態(tài)可掬的形象。關(guān)鍵動作：前舔、后含、聳肩。教學(xué)提示：1.以模仿小熊、表演小熊為主，圍繞突出小熊的特點而展開的訓(xùn)練。2.盤腿做含展動作時，上身要經(jīng)過直立狀態(tài)。2、西、西瓜（兒童舞蹈）瓜（兒童舞蹈）教學(xué)目的：以兒歌的唱詞引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入模仿狀態(tài)。關(guān)鍵動作：滾動（躺地滾動

2、、坐地滾動）、舔胯。兒歌：西瓜西瓜圓又圓紅瓤黑籽在里邊打來井水鎮(zhèn)一鎮(zhèn)吃到嘴里涼又甜。3、球球操（兒童舞蹈）、球球操（兒童舞蹈）教學(xué)目的：以訓(xùn)練腰為目的，通過模仿小球的形態(tài)，訓(xùn)練前、旁、后腰以及背肌的能力。關(guān)鍵動作：卷腰、胸腰、旁腰。教學(xué)提示：1、通過坐地及站立兩種不同的狀態(tài)，訓(xùn)練學(xué)生胸腰、中腰以及旁腰的柔韌度。2、坐地向后卷腰時，要將脊柱最大限度拉伸。站立下胸腰時，要感覺上、往遠(yuǎn)。4打花巴掌（漢族風(fēng)格）打花巴掌（漢族風(fēng)格）教學(xué)目的：在歡

3、快的兒歌聲中，訓(xùn)練學(xué)生的節(jié)奏感、方位感。教學(xué)提示：1、打巴掌時，以手心交叉擊打并帶有彈性，眼隨手動。2、體前上、中、下的方位要明確；上頭部的斜上方；中身體的中軸線；下腹部的斜下方。兒歌：打花巴掌兒呔，正月正，老太太愛逛蓮花兒燈，燒著香兒呀捻紙捻兒呀，茉莉茉莉花兒呀，穿紙蓮呀，江西臘呀海棠花兒呀；打花巴掌兒呔，二月二，老太大愛吃白糖棍兒，燒著香兒呀捻紙捻兒呀，茉莉茉莉花兒呀，穿紙蓮呀，江西臘呀海棠花兒呀；打花巴掌兒呔，三月三，老太太愛抽關(guān)

4、東煙，燒著香兒呀捻紙捻兒呀，茉莉茉莉花兒呀，穿紙蓮呀，江西臘呀海棠花兒呀，茉莉茉莉花兒呀，海棠花。5、蝸牛（兒童舞蹈）、蝸牛（兒童舞蹈）兒歌：蝸牛出洞串門子，背著一間小房子，雷聲隆隆下大雨，蝸牛拍拍小肚子，雨點來了我不怕，我會躲進(jìn)小房子。以兒歌帶領(lǐng)學(xué)生在沒模仿小蝸牛緩慢的爬行中，對學(xué)生脊柱進(jìn)行抻、拉、含、仰的訓(xùn)練，并在手臂交替劃圓運動中，進(jìn)行手機(jī)掄、拉、抻的訓(xùn)練。關(guān)鍵動作：軟手提示：1、團(tuán)身時，盡量將身體收成球狀，再將脊柱最大限度進(jìn)行抻

5、、拉、含、仰。2、手臂做掄、拉、抻時，要貼身體走立圓路線，手尖盡量往遠(yuǎn)夠。6、我的小手手（兒童舞蹈）、我的小手手（兒童舞蹈）主要舞蹈動作取材于東北秧歌的“繞花”組合，它以訓(xùn)練手腕的靈活性為主，為今后學(xué)習(xí)東北秧歌手絹動作進(jìn)行初步的訓(xùn)練。組合以手位不同方向的交替變化，配合手腕動作，結(jié)尾時要啟發(fā)孩子自由發(fā)揮變換各種造型，訓(xùn)練手腕的靈活性，對于手腕的靈活性，對手腕這一關(guān)節(jié)的運動規(guī)律有初步的認(rèn)識。關(guān)鍵動作：攤手、輪指提示：1、盤腿坐時，要求立腰拔

6、背，雙肩放松、下垂。3球花的兩飄帶垂于胸前，持折扇、手帕表演。該組合取材于安徽花鼓燈中蘭花的形象，通過訓(xùn)練使學(xué)生握扇子的基本運用方法，并認(rèn)識花鼓燈常用鑼鼓節(jié)奏點。關(guān)鍵動作：飄扇、碎晃頭、合開扇提示：1、執(zhí)扇法：雙手以拇指、食指，分別請捏于扇骨的中間。2、碎晃頭時，立腰、后被上提。以頭頂帶動，小幅度、快速左右晃動。3、舞蹈注重突出小蘭花俏皮、可愛、活潑的形象。二、吐泡泡的小魚（傣族）二、吐泡泡的小魚（傣族）傣族舞蹈歷史悠久，豐富多彩。魚舞

7、比其它傣族民間舞蹈更為柔和、細(xì)膩，靈巧而活潑。流傳于德宏傣族、景頗族自治州的瑞麗縣。據(jù)說在傣族發(fā)現(xiàn)了魚并學(xué)會捕魚的時候起，就跳起模仿魚兒的舞蹈。該組合取材于傣族魚舞，傣族稱作“嘎巴“，以模仿魚兒吐泡泡時的神態(tài)及動態(tài)特征為主，表現(xiàn)魚兒在風(fēng)平浪靜的水中漫游，通過訓(xùn)練使學(xué)生初步掌握傣族舞蹈的手形、臂形、氣息對及節(jié)奏。魚舞的鼓點比較緩慢、輕盈，豐富的鼓語不亞于孔雀舞。魚舞多采用魚形手式，或以雙手向外劃圓和雙臂在后擺動為典型動作。關(guān)鍵動作：手形（

8、魚形手【一手手心蓋于另一手的手背紙上，大拇指伸展】、魚嘴形、掌形）吐泡泡的嘴型提示：1、注意舞蹈節(jié)奏是重拍在下，并與動作、呼吸協(xié)調(diào)配合。2、吐泡泡的動作要與眼神協(xié)調(diào)配合。3、做立掌時，虎口張開，手指上翹，除拇指外的四指并攏：注意手臂的“三道彎”；三、小蝌蚪變青蛙（兒童舞蹈）三、小蝌蚪變青蛙（兒童舞蹈）兒歌：小蝌蚪，像黑豆，成群結(jié)隊河中游，慌慌忙忙哪里去，我要和你交朋友，小蝌蚪，搖搖頭，轉(zhuǎn)眼就把尾巴丟，我要變成小青蛙，游到田里保豐收。在兒

9、歌歌唱的帶領(lǐng)下，以模仿小蝌蚪變成青蛙的過程，初步訓(xùn)練學(xué)生膝部大幅度屈伸及重心的轉(zhuǎn)換。讓學(xué)生了解青蛙是由蛙卵——小蝌蚪——長處后腿——小青蛙，用肢體模仿他們的樣子，最后知道學(xué)生明白青蛙吃莊稼里的害蟲，我們要保護(hù)它。關(guān)鍵動作：蛙跳提示：1、動作中保持膝部半蹲的位置。2、膝部的屈伸與小臂的動作要協(xié)調(diào)配合。3、小臂屈肘上抬時，與肩呈90度直角。四、劃船（客家舞蹈）四、劃船（客家舞蹈）以客家人的勞動形態(tài)為原型，通過劃船的身體姿態(tài)，前后大幅度的伸展

10、從而訓(xùn)練到腿部的柔韌度。使孩子在基本功聯(lián)系中增加情趣并提高表演意識。關(guān)鍵動作：劃船手、前抱腿提示：1、上身前俯壓腿時，雙腿、后背盡量伸直、往長拉。2、以身體劃圓帶動雙臂做劃船狀，切記手臂主動；劃船手要向上拋弧線。劃圓時，身體要經(jīng)橫擰、上下的路線。3、注意要求學(xué)員對慢節(jié)奏動作的控制能力。五、捉迷藏（兒童舞蹈）五、捉迷藏（兒童舞蹈）以游戲的方式進(jìn)入。通過踮腳碎步的訓(xùn)練，增長學(xué)生腳下的靈活性及腳腕的能力。關(guān)鍵動作：小踮步提示：腳下要有節(jié)奏，步