自己動(dòng)手做寶寶愛(ài)吃的

1、蔬菜，如紅薯，馬鈴薯，白菜，蘿卜，豬肝，小米，蝦皮，西紅柿，綠豆芽沙拉蔬菜丁，胡蘿卜粒，土豆粒，芹菜粒，玉米粒，熱水淖一下，再沙拉醬拌一下我給你介紹粥的煮法吧；我也是寶貝的媽咪；她很喜歡吃的；不要煮白粥沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的；也不好吃；你可以用胡蘿卜；切成小丁，還有肉碎。要把肉碎和蘿卜給腌制了；在把米洗好了。水瀝干；用少油也給浸泡半個(gè)鐘吧；就可以煮了；最好使用小沙褒；褒的粥很香很好吃的；營(yíng)養(yǎng)又沒(méi)有流失。你可以用；少油，蠔油淀粉來(lái)腌制肉碎的、最后才放

2、肉碎的；；什么都可以褒粥的；魚(yú)呀；；蔬菜呀；都是這樣做的；有很有營(yíng)養(yǎng)的；還健康的。要是褒魚(yú)粥呀；一定要放肉碎；可以去除它的腥味的。〖。希望使用愉快】補(bǔ)鈣是每個(gè)追求健康生活的人一生的事業(yè)每餐一個(gè)成人需要800~1000毫克的鈣質(zhì)但是中國(guó)人的飲食習(xí)慣只能補(bǔ)充上600到頭兒了所以有必要補(bǔ)充而且鈣的含量高可以促進(jìn)人體骨骼的發(fā)育使肌肉充滿(mǎn)力量精神飽滿(mǎn)神經(jīng)系統(tǒng)傳導(dǎo)順暢其功能是十分不可忽視的只要一頓飯中的鈣攝取量不足（比如快餐或含鈣量比較低的食物）就

3、會(huì)對(duì)孩子的發(fā)育造成不可逆的影響因?yàn)槭澄镏袛z取鈣質(zhì)不足時(shí)骨鈣會(huì)溶解成為血鈣（此過(guò)程不可逆）也就是說(shuō)減緩了生長(zhǎng)發(fā)育所以適當(dāng)補(bǔ)鈣是很必要的并且在人各個(gè)年齡時(shí)期都是非常必要的（在此不加贅述具體原因）原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個(gè)、自發(fā)面粉、些許調(diào)味品等。制法：用溫水把蝦皮洗凈泡軟后，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗凈略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調(diào)成餡料；自發(fā)面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。補(bǔ)鈣奧秘：蝦皮含有豐富的