我們在美國如此訓(xùn)練出快樂的天使寶寶!

1、來源：來源：錢正蕓的日志錢正蕓的日志有點驚訝這篇文章居然被轉(zhuǎn)載了這么多次。這里我想說的是捏，這里面是我自己把育兒書OnBecomingBabyWise里的理論實踐出來的具體操作感受。這是我們教會的姐妹推薦的一套書，是GFI基督徒組織出版的。這里只是寶寶前三個月的喂養(yǎng)心得。具體操作上，在寶寶不同的年齡段都得進行適時調(diào)整，不能按一個時間表，一個方法一直走下去的。要根據(jù)寶寶的生長規(guī)律和情感發(fā)育規(guī)律來操作。（在這本書里面，基本細(xì)致到把寶寶每個月

2、的時間表，作息表都列出來了，家長照著這個按自己寶寶實際情況進行微調(diào)就可以了）。希望大家只把這篇文章做個參考。具體的操作和寶寶具體每個星期每個月的時間表怎么調(diào)，還是要參照書上的指示。這本書是拿520個嬰兒分成兩組做實驗，并且追蹤到青少年階段，從而得出的結(jié)論。我選擇這邊書的原因也是，它是通過具體的科學(xué)實驗和研究而總結(jié)出來的寶寶生長和喂養(yǎng)規(guī)律，而并不是一味的說教理論。（我本人自己是在美國做教育科研的，所以一直相信用事實，用實驗結(jié)果和最終統(tǒng)計數(shù)

3、據(jù)說話）。PDF方法培養(yǎng)出的寶寶因為在第一年里得到了非常充足的睡眠，長大后平均智商比一般方式養(yǎng)大的孩子會高出510個百分點。它的核心理論并不是讓寶寶一直哭不管它，而是通過調(diào)整寶寶的喂食時間，從而幫助寶寶建立非常規(guī)律的時間表，從兩個月起可以睡整覺。寶寶情感上，對父母，對周圍環(huán)境的安全感的需要，我們做父母的也必須要充分滿足。感謝神讓我們做了他的兒女！在教會里，我們結(jié)婚，牧師和師母會給我們婚前輔導(dǎo)，幫我們建立牢固的家庭！懷孕，生寶寶了，教會里

4、也會有兒童事工，有寶寶媽媽團契，各種教導(dǎo)孩子的輔導(dǎo)，幫助我們做合神心意的父母！教會是我們屬靈的家，眾弟兄姐妹靠從神而來的愛聚集在一起。正因這樣，我們這一個一個小家庭才能真正在這個世界做光做鹽，用我們的婚姻，家庭，和教導(dǎo)出的孩子為我們主耶穌基督在這個世上做最美好的見證，阿門！感謝主！目前我們用的這幾本書：OnBecomingBabyWise（核心指導(dǎo)書，一共9本，從寶寶0歲到18歲，如何喂養(yǎng)，如何教育等等）TheHappiestBabyo

5、ntheBlock（安撫寶寶，讓寶寶停止哭泣的神書！有DVD出來了。）WhattoExpectintheFirstYear(兒醫(yī)推薦的，主要就看看里面的Q2.睡眠(充足的睡眠是身體分泌激素的必要條件.無論對媽媽還是寶寶睡覺永遠(yuǎn)比吃飯重要)3.喝水4.心情心理健康.在美國寶寶一出生就馬上被放到媽媽身上貼著媽媽和寶寶身上是不隔著任何衣物直接皮膚對皮膚的英文叫skintoskintime.這樣做不僅是增強媽媽和寶寶的感情更是為了刺激媽媽體內(nèi)乳

6、汁的分泌.神的創(chuàng)造是很奇妙的!!!媽媽一天要消耗500卡路里的熱量來產(chǎn)生奶水給寶寶.那么在媽媽的正常飲食上增加500卡就完全足夠了.500卡是什么概念我在跑步機上跑一英里差不多45分鐘只能消耗375個卡路里.而麥當(dāng)勞一個小牛肉漢堡就起碼有550卡!所以美國醫(yī)生推薦的最快最健康的產(chǎn)后瘦身方式就是母乳喂養(yǎng).我生完寶寶一個月后雖然重量減得不怎么快(因為體內(nèi)積聚了很多的水分)體形基本恢復(fù)原來的衣服80%都能穿進去了.我在月子里按醫(yī)囑，飲食很清淡

7、，老媽燉湯也是把面上的油全部用隔油網(wǎng)除去再給我吃。從第二個月開始就恢復(fù)正常飲食，沒有老是去喝什么湯湯水水的東西，直到現(xiàn)在，母乳一直很充足，寶寶夠吃，我的體重體形都維持得很好，自己一個人出門逛街，沒人看得出我已經(jīng)是當(dāng)媽媽的人了（不過喝水和補充蛋白質(zhì)是王道，不能落下的）！給寶寶喂食的規(guī)律是每隔三小時喂一次.時間是從頭一次剛剛喂奶開始到下一次喂奶的開始總共3小時.這個循環(huán)是這樣的喂奶40分鐘左右然后拍咯換尿布(到寶4周以后會有差不多半個小時的

8、清醒時間)接著放下來睡覺.吃飽了的寶寶可以一覺睡1.5到2個小時.喝母乳的寶寶讓家長很難分辨出他到底吃了多少有沒有吃飽.有幾個方法可以判斷1.吃飽了的寶寶一天有至少78個濕尿布56個大便尿布2.吃飽了被放下睡覺后一般至少1個小時后才醒要是2030分鐘左右就醒了那說明很可能沒吃飽.但是按PDF喂養(yǎng)的寶寶即便中間餓了哭鬧父母也一定要等距離上次喂奶至少2.5個小時才能喂否則中間一喂時間表就打亂了這樣弄幾次就很難建立規(guī)律的作息了.當(dāng)媽的很怕把孩