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文檔簡介
1、一棵蘋果一棵蘋果樹,終于結(jié)果了。果了。第一年,它第一年,它結(jié)了10個蘋果,個蘋果,9個被拿走,自己得到個被拿走,自己得到1個。個。對此,蘋此,蘋果樹憤憤樹憤憤不平,于是自斷不平,于是自斷經(jīng)脈,拒脈,拒絕成長。第二年,它。第二年,它結(jié)了5個蘋果,個蘋果,4個被拿走,自己得到個被拿走,自己得到1個。個。“哈哈,去年我得到了哈哈,去年我得到了10%,今年得到%,今年得到20%!翻了一番。%!翻了一番?!边@棵蘋果棵蘋果樹心理平衡了。心理平衡了。
2、但是,它但是,它還可以可以這樣這樣:繼續(xù)繼續(xù)成長。譬如,第二年,它。譬如,第二年,它結(jié)了100個果個果子,被拿走子,被拿走90個,自己得到個,自己得到10個。個。很可能,它被拿走很可能,它被拿走99個,自己得到個,自己得到1個。但沒關(guān)系,它個。但沒關(guān)系,它還可以可以繼續(xù)成長,第三年,第三年結(jié)1000個果子個果子…………其實,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,蘋果,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,蘋果樹在成在成長!等蘋果等蘋果樹
3、長樹長成參天大成參天大樹的時候,那些曾阻礙它成候,那些曾阻礙它成長的力量都會微弱到的力量都會微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成可以忽略。真的,不要太在乎果子,成長是最重要的。是最重要的。◤心理點心理點評◢:你是不是一個已自斷:你是不是一個已自斷經(jīng)脈的打工族?脈的打工族?剛開始工作的開始工作的時候,你才候,你才華橫溢,意氣橫溢,意氣風(fēng)發(fā)風(fēng)發(fā),相信,相信“天生我才必天生我才必有用有用”。但。但現(xiàn)實現(xiàn)實很快敲了你幾個很快敲了你幾個悶棍,
4、或棍,或許,你,你為單為單位做了大位做了大貢獻(xiàn)沒獻(xiàn)沒人重人重視;或;或許,只得到口,只得到口頭重視但卻得不到但卻得不到實惠;或惠;或許…………總之,你之,你覺得就像那棵蘋果得就像那棵蘋果樹,結(jié)出的果子自己只享受到了很小一部分,與你的出的果子自己只享受到了很小一部分,與你的期望相差甚期望相差甚遠(yuǎn)。于是,你于是,你憤怒、你懊怒、你懊惱、你牢、你牢騷滿騷滿腹…………最終,你決定不再那么努,你決定不再那么努力,力,讓自己的所做去匹配自己的所得。
5、幾年自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去后,你一反省,去后,你一反省,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的你,已在的你,已經(jīng)沒有沒有剛工作工作時的激情和才的激情和才華了。了。孩子孩子們勃然大怒,勃然大怒,“一天才一天才5美分,知不知道我美分,知不知道我們多辛苦!多辛苦!”他們向老人向老人發(fā)誓,他誓,他們再也不會再也不會為他玩了!他玩了!◤心理點心理點評◢:你在:你在為誰為誰而“玩”這個寓言是蘋果個寓言是蘋果樹寓言的更深一寓言的更深一層的答案:蘋果的答案:蘋
6、果樹為樹為什么會自斷什么會自斷經(jīng)脈,因脈,因為它不是它不是為自己而自己而“玩”。人的人的動機(jī)分兩種:內(nèi)部機(jī)分兩種:內(nèi)部動機(jī)和外部機(jī)和外部動機(jī)。如果按照內(nèi)部機(jī)。如果按照內(nèi)部動機(jī)去行機(jī)去行動,我,我們就是自己的主人。如果就是自己的主人。如果驅(qū)使我使我們的是外部的是外部動機(jī),我機(jī),我們就會被就會被外部因素所左右,成外部因素所左右,成為它的奴隸。它的奴隸。在這個寓言中,老人的算個寓言中,老人的算計很簡單簡單,他將孩子,他將孩子們的內(nèi)部的內(nèi)部動機(jī)
7、“為自己快自己快樂而玩而玩”變成了外部成了外部動機(jī)“為得到美分而玩得到美分而玩”,而他操,而他操縱著美著美分這個外部因素,所以也操個外部因素,所以也操縱了孩子了孩子們的行的行為。寓言中的老人,像不。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工資、獎金等各種各金等各種各樣的外部的外部獎勵?勵?如將外部如將外部評價當(dāng)作參考坐價當(dāng)作參考坐標(biāo),我,我們的情的情緒就很容易出就很容易出現(xiàn)波動
8、。因。因為,外部因素我,外部因素我們控制不了,它很容易偏離我控制不了,它很容易偏離我們的內(nèi)部期望,的內(nèi)部期望,讓我們不滿,讓我們牢騷滿騷滿腹。不腹。不滿和牢和牢騷等負(fù)性情性情緒讓緒讓我們痛苦,痛苦,為了減了減少痛苦,我少痛苦,我們就只好降低內(nèi)部期望,最常就只好降低內(nèi)部期望,最常見的方法就是減少工作的努的方法就是減少工作的努力程度。力程度。一個人之所以會形成外部一個人之所以會形成外部評價體系,最主要的原因是父母喜價體系,最主要的原因是父母
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