骨盆移位判斷方法·下載

1、一、一、如何自我發(fā)現(xiàn)骨盆移位如何自我發(fā)現(xiàn)骨盆移位骨盆的前后、上下移位可引起下肢關(guān)節(jié)變長或縮短。這些改變有時不一定明顯，但在日常生活、動作中會出現(xiàn)一系列有密切相關(guān)的變化，按照下面列出的條目逐一對照，根據(jù)自己屬A或B的多少，便可以識別那一側(cè)變長或縮短。再結(jié)合疼痛的部位，就可以發(fā)現(xiàn)自己的骶髂關(guān)節(jié)是前或后移位。1站立時：A用右腿支持體重。雖然有意識地把身體的重心移至左腿，也會很快無意識地以右腿支持體重。B用左腿支持體重。雖然有意識地把身體的重心

2、移至右腿，也會很快無意識地以左腿支持體重。2上下樓梯或走路邁出第一步時：A前進時從左腿開始，后退時從右腿開始。B前進時從右腿開始，后退時從左腿開始。3回頭向后看時：A頸部向右側(cè)旋轉(zhuǎn)。B頸部向左側(cè)旋轉(zhuǎn)。4坐位和仰臥位時腿的搭法：A總喜歡把左腿搭在右腿上。B總喜歡把右腿搭在左腿上。5蜷腿坐時：A總是把兩腿尖放在身體的右外側(cè)。B總是把兩腿尖放在身體的左外側(cè)。6盤腿坐時：A把左腿盤在里面。B把右腿盤在里面。7側(cè)臥睡眠時：A先跨左腿，后跨右腿。B

3、先跨右腿，后跨左腿。16.掃地時：A從左側(cè)向右側(cè)掃。B從右側(cè)向左側(cè)掃。17.肩酸痛、耳鳴或耳聾、偏頭痛、背痛、腰痛、牙痛的部位：A先在右半身出現(xiàn)癥狀，右側(cè)牙痛。B先在左半身出現(xiàn)癥狀，左側(cè)牙痛。18.食欲與性欲：A食欲差，喜歡清淡的食物，有偏食習慣，但喜好的東西不穩(wěn)定；性欲弱。B食欲旺盛，喜歡氣味濃厚的食物；性欲強。以上的條目中如A占絕大多數(shù)時，是左腿長右腿短。若B占絕大多數(shù)時，則是右腿長左腿短。再結(jié)合疼痛的部位，若疼痛在右側(cè)，而右腿長，

4、那是右側(cè)骶髂關(guān)節(jié)向前下移位；若疼痛在右側(cè)，但右腿短，那是右側(cè)骶髂關(guān)節(jié)向后上移位。除用以上對照條目的方法觀察骨盆移位外，還可以對著鏡子觀察腰骶或骨盆部的骨性標志的變化，判斷骨盆正常與否。腰骶部有菱形窩，是骶部4個小窩組成的菱形四邊形，其上角的小窩為腰上棘突所在處，約在兩髂后上棘連線中點與兩髂嵴連線中點之間；兩側(cè)角的小窩在髂后上棘處；其下角在臀溝上端終點處，相當于骶尾關(guān)節(jié)處。其上角為直角，下角為銳角，兩側(cè)角為鈍角。菱形窩兩側(cè)角的連線為菱形窩