長途奔襲

1、旅游計(jì)劃一有關(guān)騎車知道：騎行手語：轉(zhuǎn)向：左手向身體左側(cè)水平伸出，掌心向前，表示準(zhǔn)備向左轉(zhuǎn)向。伸出右手則表示要向右轉(zhuǎn)向。前進(jìn)：單臂舉起前傾60，掌心向內(nèi)。加速前進(jìn)：單臂舉起并前傾60，掌心向內(nèi)，上下擺動(dòng)。減速慢行：手臂高舉，掌心向前，表示前面有障礙，需要減速。停止前進(jìn)：單手高舉并握拳，表示需要立刻停止前進(jìn)。注意障礙：右手手掌向地面斜伸出，表示右邊路面有障礙，或需要注意人車。伸左手則表示左邊路面有障礙。路面顛簸：單手斜伸向地面，上下擺動(dòng)做拍

2、球狀，示意路面比較顛簸，提醒后方隊(duì)友減速注意。避讓大型障礙：右手伸向身后右側(cè)，往左大幅橫向擺動(dòng)，示意路面右側(cè)有逆行車輛等大型障礙，隊(duì)伍要向左側(cè)靠攏避讓。伸左手反之。避讓障礙：右手食指斜伸出，指向右側(cè)地面某一處，表示該處有玻璃碴或坑洼等障礙，提醒后方隊(duì)員注意避讓。若障礙在左側(cè)則伸左手。提醒來車：通過路口時(shí)，向來車方向水平伸出手，掌心朝向來車，提醒對方注意讓行。單列行進(jìn)：單手指高舉，表示要單列騎行。雙列行進(jìn)：雙手兩指高舉成V形，表示要雙列騎

3、行。更換領(lǐng)騎：右手在身側(cè)，掌心向前快速前后擺動(dòng)，提示要換人領(lǐng)騎。原領(lǐng)騎隨后從隊(duì)伍左側(cè)退至隊(duì)伍最后面，跟騎隊(duì)員要迅速補(bǔ)上。請后方超車：單臂向下斜伸出，掌心朝前，前后擺動(dòng)幾下，示意后方隊(duì)員超車。伸左手即示意從左邊超車，右手反之。保持隊(duì)形：單手伸至身后，斜向下左右擺動(dòng)，提示后方隊(duì)員保持隊(duì)形、跟騎在后?！叭唤?、三不問、三不要、三不準(zhǔn)”三不借：1、水不借。戶外活動(dòng)中水是非常重要的，重要到何種地步，電影、小說里常常有所闡述：那口渴的表情，那干裂的

4、嘴唇，那傳遞著誰也舍不得喝的一壺水，那危急時(shí)刻像甘露般珍貴的一口水……因?yàn)橹匾?，因此一般情況下，每一位老驢都會(huì)根據(jù)路程來控制自己水壺的水量，永遠(yuǎn)不讓自己的水壺?cái)嗨６梭H（新驢）就缺少經(jīng)驗(yàn)了，有的竟然敢不帶水壺就上路，有的上路沒喘氣多久就猛灌水，有的干脆自己的喝完了就向別人討水喝。借水不是不衛(wèi)生一方面的事情，除你的口水我不想品嘗外，自救更是重要的一方面。深山老林里是買不到礦泉水的！2、光不借。戶外活動(dòng)中的光源包括：手電、頭燈、蠟燭、火柴

5、、化學(xué)熱力帶和罐裝點(diǎn)熱器等，這些都是消耗品。除公用裝備外，一般情況下是不外借的。菜驢就缺少經(jīng)驗(yàn)了，白天覺得手電多余，夜晚一來事就向別人借。所以，每一位驢友出行時(shí)，務(wù)必要帶上自己的專業(yè)光源（手電、頭燈、電池），而且開關(guān)要牢靠，以防放在包中被無意打開。二汽車裝備：1.入門級(jí)山地車足矣——但必須是可快拆的，并且，不要選擇有后減震的自行車。捷安特的ATX680、740、C.ROCK和美利達(dá)的勇士、勇士pro、公爵都不錯(cuò)。女士們常選美利達(dá)的維多利

6、來和亞歷山大。2000元左右的預(yù)算建議買整車。騎游前要到可依賴的車店把自行車調(diào)整到最佳狀態(tài)。若獨(dú)行的話，最好抽空到車店做幾次“義工”——“偷”學(xué)一下修車、調(diào)車的簡單技術(shù)。2、頭盔、魔術(shù)頭巾常見的頭盔有公路盔、山地盔和公路山地兩用盔。強(qiáng)烈建議騎游時(shí)戴頭盔——雖然我們都不希望頭盔真正地發(fā)揮作用，因?yàn)槟且馕吨闼ぼ嚵嘶蚴浅鲕嚨溋?。頭盔以透氣性好、輕、戴著舒適為優(yōu)選。頭盔不要湊合，畢竟一路騎行都要戴著它，所以買頭盔前要本人試戴，我們亞洲人頭型偏

7、寬，尤其要注意頭的兩側(cè)不要夾得難受。魔術(shù)頭巾不是必備的，但鑒于它的“變身”功能多多，騎游時(shí)戴上它的確很方便。3、騎行褲等騎長途必備——“鐵屁屁”除外。必須強(qiáng)調(diào)的是：要光著屁屁穿騎行褲！有的車友用女士專用加大加長版護(hù)翼衛(wèi)生巾替代騎行褲墊，臨時(shí)用用是可以的，但透氣性絕對地不好。4、騎行手套騎行手套的作用是吸汗，防滑，透氣，保護(hù)手掌及腕關(guān)節(jié)。5、馱包騎長途最好用自行車專用馱包，并用兩頭帶鉤的松緊繩固定。6、手電或頭燈、尾燈無論長短途騎游，出于