肝火旺、心火旺、胃火旺的癥狀及解決方法

1、肝火旺、心火旺、胃火旺的癥狀及解決方法肝火旺、心火旺、胃火旺的癥狀及解決方法一、胃火一、胃火表現(xiàn)癥狀：胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等.胃火還分虛實(shí)兩種虛火表現(xiàn)為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬.胃火即是胃熱.對(duì)于嗜酒、嗜食辛辣、過(guò)食膏粱美味等飲食不當(dāng)引起的火氣中醫(yī)稱之為胃火通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成.同時(shí)火氣也因飲食的量、質(zhì)和時(shí)間

2、三大原因而引起.稍微胃火盛者似乎永遠(yuǎn)吃不飽實(shí)在是胃熱給大腦的錯(cuò)覺(jué)；到火盛至某一個(gè)階段胃部出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象就會(huì)變成什么都吃不下可以說(shuō)是物極必反.中醫(yī)以為胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則要飲食節(jié)制太過(guò)熱氣的東西少吃甜膩的食品少吃飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果以補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽的不足并且適當(dāng)留意口腔衛(wèi)生.藥療方面可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火.降火食方：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜現(xiàn)代研究表明蘿卜有明顯的抗菌作用.中醫(yī)則以為蘿卜汁性味辛、甘

3、、涼回肺、胃經(jīng)有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療.但屬脾胃虛冷型口瘡者不宜服用.綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用能清心胃之火.蓮子、芡實(shí)、淮山等皆為健脾開胃之物西洋胃火還分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。知道了胃火旺的癥狀，那么胃火旺怎么調(diào)理，胃火旺吃什么可以降火，是很多網(wǎng)友關(guān)心的問(wèn)題，現(xiàn)在咱們就一起看下如何降胃火積極戒煙，少喝酒。吃過(guò)蒜、蔥等刺激性食物后，

4、應(yīng)立即漱口，或嚼些新鮮香菜、口香糖，以減輕口臭。覺(jué)得壓力大時(shí)，聽(tīng)聽(tīng)緩和的音樂(lè)，讀一些有趣的書籍，多開懷大笑，有意識(shí)地放慢工作生活的節(jié)奏。從現(xiàn)在開始，認(rèn)認(rèn)真真對(duì)待刷牙這件事。堅(jiān)持早晚刷牙，晚上刷牙后不再吃任何東西，用餐后勤漱口。牙簽、牙線也是好幫手，很多食物深陷在牙齒縫里，漱口都很難清除，可以用牙線牙簽慢慢剔除。舌苔可以用牙刷或者質(zhì)地柔軟的毛巾輕輕刷洗。治療好疾病，口臭問(wèn)題便不請(qǐng)自走了?；颊咭话愠俗炖镉形兑酝膺€有大便干燥、口苦、打嗝等問(wèn)