生機飲食療法

1、所謂生機自然養(yǎng)生療法其實就是遵循自然規(guī)律，以簡單的生蔬及水果以榨汁的形式與方法，攝入體內(nèi)進行生化反應(yīng)之后徹底排清身體毒素的一種簡稱。上世紀(jì)，美國麻省理工學(xué)院的雷久南邊博士率先提出了“生機飲食”的概念，并身體力行，在實踐中因為“可以醫(yī)治醫(yī)生無法治療的疾病”而引起世界的矚目。在隨后席卷全球的“生機飲食”浪潮中，美國的生食專家安威摩爾博士于1963年創(chuàng)立的希氏健康研究所采用生食療法，救活了成千上萬來自世界各地的病人，這其中包括了許多癌癥患者。

2、“生食療法”之所以如此快速風(fēng)靡世界，其原因在于：理論科學(xué)、實施簡便、功效明顯，甚至創(chuàng)造了許多奇跡。“生機飲食生機飲食”療法療法身心健康身心健康=蔬果（個人配方）蔬果（個人配方）調(diào)動自身調(diào)動自身“自愈系統(tǒng)自愈系統(tǒng)”和“免疫系統(tǒng)免疫系統(tǒng)”合理的合理的“血型飲食血型飲食運動運動”22:00~02:00黃金四小時黃金四小時樂于助人樂于助人（行善樂施）（行善樂施）什么叫做什么叫做“生機飲食生機飲食”4、心理素：、心理素：人在生命的運動過程，常常是

3、不平衡不和諧的，表現(xiàn)在心理上，就是各種壓力和負(fù)面情緒，容易導(dǎo)致身心失衡、健康受損、行為失常，人際關(guān)系緊張和社會矛盾加劇，自己內(nèi)心的失調(diào)，思想上的消極情緒，最后都會導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。以上所列是人體身心內(nèi)毒的4類。下面再看一下我們身處的環(huán)境之毒，4類外毒類外毒：1、DDT：DDT，這種上世紀(jì)全球范圍盛行的農(nóng)藥，存在于土壤中大約一百年以上才能夠完全分解，在今天乃至未來數(shù)十年里，我們都無法避免DDT給自己和家人帶來的傷害，越來越多的胎兒畸形，那么

4、多人不孕不育，還有我們周圍所熟悉的人突然查出患了癌癥！2、電磁波輻射之毒：、電磁波輻射之毒：用手機打電話、用微波爐、電磁爐做飯、在辦公室面對電腦、在家看電視，孩子正在玩的是電動汽車！這就是現(xiàn)代人每天的生活，幾乎在輻射的包圍之中。許多國家的研究顯示，這種電磁波的輻射，有損免疫系統(tǒng)，將可能導(dǎo)致腦瘤、血癌、胸腺萎縮和內(nèi)分泌失調(diào)。3、水污染和空氣污染：、水污染和空氣污染：人類生存的環(huán)境正在遭受前所未有的威脅，大氣和水污染，集中體現(xiàn)在三個方面：一

5、是重金屬污染，包括鉛、汞、鋁、鎘‘砷等；二是化學(xué)污染，如氯、三氯甲烷、甲苯等；三是細(xì)菌，動物排泄物、硝酸鹽等。正是這些污染，被許多研究機構(gòu)指責(zé)為老年癡呆癥、癌癥、高血壓、兒童智力受損和免疫力降低的禍害。日益興起的環(huán)保運動表明：人類已經(jīng)痛徹底感覺到了這種威脅正奪去他們的生命和健康。4、室內(nèi)化學(xué)污染、室內(nèi)化學(xué)污染由于建筑裝飾裝修造成的室內(nèi)空氣污染，成為近些年室內(nèi)家居污染的重災(zāi)區(qū)，甲醛、苯等都是高致癌物，新生兒白血病案頻發(fā)與此直接有關(guān)。面對這

6、些防不勝防的毒，我們有一個長期而重要的任務(wù)，就是排毒，這正是生機飲食的目的，全面排出體內(nèi)的多種毒素，從根本上營養(yǎng)人體的健康環(huán)境?！吧鷻C飲食生機飲食”，顧名思義就是指不吃經(jīng)人工程序干擾或污染的食品（包括農(nóng)藥、化肥、，顧名思義就是指不吃經(jīng)人工程序干擾或污染的食品（包括農(nóng)藥、化肥、化學(xué)添加劑、抗生素、荷爾蒙、輻射等在內(nèi)）化學(xué)添加劑、抗生素、荷爾蒙、輻射等在內(nèi)），盡量選擇新鮮的有機食物，按照正確的方式，盡量選擇新鮮的有機食物，按照正確的方式進食