父母教練課部份筆記

1、1《卓越父母教練課卓越父母教練課》筆記筆記（2014.11.21—23張敏張敏整理整理于廣東中山）廣東中山）三天課程重點章節(jié)三天課程重點章節(jié)：?第一章：覺察聆聽冰山的能力；第一章：覺察聆聽冰山的能力；?第二章：有能力解析孩子行為背后的動機；第二章：有能力解析孩子行為背后的動機；?第三章：有效作出支持并讓孩子自己決定做到；第三章：有效作出支持并讓孩子自己決定做到；?第四章：為孩子建立家族三代正面氣場第四章：為孩子建立家族三代正面氣場第一章

2、：覺察聆聽冰山的能力第一章：覺察聆聽冰山的能力代替型父母的冰山代替型父母的冰山行為：物化、占有、溺愛行為：物化、占有、溺愛應(yīng)對姿態(tài)：討好型為多應(yīng)對姿態(tài)：討好型為多感受：擔(dān)心、害怕、容易悲傷也容易開心感受：擔(dān)心、害怕、容易悲傷也容易開心信念：我愛你我就應(yīng)該信念：我愛你我就應(yīng)該“照顧你照顧你”期待：我有能力給你盡可能的期待：我有能力給你盡可能的“愛”渴望：被接納、肯定、認可渴望：被接納、肯定、認可生命力：低生命力：低預(yù)防型父母的冰山預(yù)防型父

3、母的冰山行為：物化、占有、控制行為：物化、占有、控制應(yīng)對姿態(tài)：指責(zé)型為多應(yīng)對姿態(tài)：指責(zé)型為多感受：憤怒、失望、拒絕、害怕失去控制感受：憤怒、失望、拒絕、害怕失去控制信念：我愛你我就應(yīng)該信念：我愛你我就應(yīng)該“為你好為你好”期待：你聽我的期待：你聽我的渴望：安全感、被理解渴望：安全感、被理解生命力：低生命力：低專業(yè)型父母的冰山專業(yè)型父母的冰山行為：接納、欣賞、有力量行為：接納、欣賞、有力量應(yīng)對姿態(tài)：償試一致性應(yīng)對姿態(tài)：償試一致性感受：欣賞的

4、、有信心的、平和的感受：欣賞的、有信心的、平和的信念：我欣賞你的獨特性信念：我欣賞你的獨特性期待：孩子能夠活出他自己期待：孩子能夠活出他自己渴望：彼此接納與肯定渴望：彼此接納與肯定生命力：向上的生命力：向上的教練型父母的冰山教練型父母的冰山行為：支持你而不代替你行為：支持你而不代替你應(yīng)對姿態(tài)：盡量一致性應(yīng)對姿態(tài)：盡量一致性感受：欣賞的、信任的、愉悅的、配得感感受：欣賞的、信任的、愉悅的、配得感3?二、愛的五種語言二、愛的五種語言?三、意

5、識與潛意識三、意識與潛意識?四、信念、價值觀、規(guī)條四、信念、價值觀、規(guī)條父母研究院的先天氣質(zhì)冰山覺察分類：父母研究院的先天氣質(zhì)冰山覺察分類：以注意力的方向分類：以注意力的方向分類：外視（外視（O）、邏輯思考（、邏輯思考（B）、感受（、感受（A）邏輯加感受（邏輯加感受（AB)可做排選法進行觀察，一般適合于可做排選法進行觀察，一般適合于3歲前后的孩子，歲前后的孩子，4歲之后可能已有后天歲之后可能已有后天的家庭模式影響，的家庭模式影響，4歲后

6、較適合參考薩提亞模式氣質(zhì)分類歲后較適合參考薩提亞模式氣質(zhì)分類?樂天型：樂天型：?A社交社交?非常喜歡社交?喜歡注意力焦點?衣服喜鮮艷?會激勵別人?注重成功，忘記失敗?喜掙錢?適合做促銷員?適合做面對許多人的工作?非常注重人際關(guān)系?大聲說話?喜講笑話?沖動?用錢沒節(jié)制?外向?富同情心（很容易被憂郁型吸引）?容易感動?溫暖?喜新厭舊?喜多姿多彩生活?不可靠?樂天型：B、注意力?缺乏節(jié)制能力?缺乏計劃?會為了朋友忽略家庭責(zé)任?有時依賴有時獨立