靈性的實相(已排版)

1、《靈性的實相》——印度生命科學(xué)電影靜坐是我們的意識通往自性的旅程，要練習靜坐，首先，我們必須轉(zhuǎn)化我們的身心。調(diào)整到一個舒適的坐姿，讓身體完全放松，這將有助于轉(zhuǎn)化身體意識，觀呼吸是轉(zhuǎn)化心智的方法，當我們轉(zhuǎn)化身心，宇宙能就會開始流動，宇宙能會流遍全身，我們因此無需治療就能療愈，當宇宙能變得越來越多，就會釋放我們心智的緊張，靜坐練習得越多，我們的心智就會變得越來越平靜和開闊，我們的記憶力會變得更強，更多的靜坐會增強我們的理解力，會改善我們的人

2、際關(guān)系，會讓家庭生活變得更幸福，心態(tài)會更平和，靜坐會讓你更健康、更祥和，靜坐能幫助我們找到所有問題的答案，要想如此，我們就必須每天練習靜坐。你可以在任何時間、地方練習靜坐，甚至在路上，一次靜坐，時間應(yīng)等于一個人的年齡，比如，一個三十歲的人，一次打坐的時間至少要三十分鐘。要練習靜坐，無須出家，每一個人都應(yīng)該靜坐，兒童是最好的靜坐者，5號就可以開始練習靜坐，靜坐不需要你去尋找任何古魯或大師，古魯和大師就在你內(nèi)在，你的呼吸就是古魯，就是你的大

3、師，每個人都是如此。靈性的實相之一：宇宙能量（宇宙能量是什么）宇宙能量遍及宇宙，無所不在，它連結(jié)著銀河、地球、人類和分子，它是眾生萬物之間的空間，它是使整個宇宙井然有序的連結(jié)鍵。宇宙能量就是生命的勢能，是維持生命秩序和擴展意識的要素，是所有行動和生理功能的基礎(chǔ)。（宇宙能量從何而來，有何用，不足會怎樣）我們在深睡和完全的靜默中接收到一部份的宇宙能量，再運用這個能量從事日常的心靈活動，例如：觀看、說話、聆聽、思考和所有的身體活動。在睡眠中獲

4、得的有限能量，并不能滿足這些活動的需要，這就是我們會感到疲憊、倦怠和緊張不安的原因，這些現(xiàn)象導(dǎo)致了身、心的壓力和各種疾病，克服這些壓力和疾病的唯一之道，就是獲得靈性的實相之三：能量體（能量體是什么）能量體是由七萬二千個氣脈或能量管所組成的，每一個能量管都由頭頂?shù)牟课怀霭l(fā)，這個部位叫做梵穴，這些氣脈像植物的根和枝椏一樣，伸展到全身的每一個部位，能量體是生命的基本設(shè)計，這個能量體是所有活動甚至存在的主要源頭。（能量體何用）能量體會在我們深睡

5、和靜坐的時候接收宇宙能量，我們使用接收到的宇宙能量進行觀看、說話、傾聽、思考等身、心活動，這些功能都靠著我們接收來的宇宙能量才能運作。（能量體缺失原因及后果）我們的念頭決定了宇宙能量的流通，念頭會阻礙宇宙能量的暢通，換言之，念頭是阻擋宇宙能量進入身體的絆腳石，進入身體的宇宙能量變少，能量管里的能量就會耗盡，然后，能量體就會出現(xiàn)以太破洞，以太破洞逐漸導(dǎo)致身體的疾病，換言之，所有疾病的肇因是因為以太體缺乏能量，靜坐的時候，我們可以獲得充沛的

6、宇宙能量，宇宙能量在能量體內(nèi)的所有能量管內(nèi)流通，宇宙能量強大的流勢可以清洗所有的以太破洞，以太破洞清洗干凈以后，我們就擺脫了疾病。（能量體感覺）能量開始在梵穴流動的時候，我們的頭部或全身會有沉重的感覺，某一特定區(qū)域的能量管清洗干凈的時候，身體會有刺癢或疼痛的感覺，有時候，身體的不同部位都會感到疼痛，這種疼痛不須要吃藥，多做一些靜坐之后，所有的疼痛感會自然消失。（金字塔效果加成）透過靜坐獲得越來越多的能量，可以讓我們擺脫所有的身、心疾病，