淺談?wù)剬W(xué)生中的轉(zhuǎn)移攻擊目標(biāo)

1、1談?wù)剬W(xué)生中的轉(zhuǎn)移攻擊目標(biāo)林小平我們來看這樣一個例子吧：學(xué)生甲因為貪玩沒有完成作業(yè)，受到了教師的嚴(yán)厲批評，正憋著一肚子氣時，學(xué)生乙興沖沖地捧著籃球來叫他去打球，學(xué)生甲沒好氣地說：“去去去，惱火得很！”學(xué)生乙突遭一頓搶白，惡狠狠地盯了學(xué)生甲一眼，氣呼呼地將籃球砸向地板，籃球反彈打在學(xué)生丙的頭上，學(xué)生丙無端被打，氣得咬牙切齒，又重重地向凳子踢去。在這個例子中，學(xué)生甲將氣轉(zhuǎn)移到學(xué)生乙上，學(xué)生乙又將受到的委屈發(fā)泄到籃球上，學(xué)生丙再將受到的意外轉(zhuǎn)

2、移到凳子上。這就是轉(zhuǎn)移攻擊目標(biāo)。轉(zhuǎn)移攻擊目標(biāo)是心理學(xué)上的一個概念，也稱轉(zhuǎn)移目標(biāo)，或稱轉(zhuǎn)移注意力，它是指一個人產(chǎn)生某種情緒時，通過某種措施或途徑轉(zhuǎn)移為另一種情緒，從而沖淡或抵消這種情緒的心理現(xiàn)象。當(dāng)一個人產(chǎn)生某種情緒時，大腦中會出現(xiàn)一個較強(qiáng)的興奮區(qū)，如果任其發(fā)展下去，就會使這一種情緒膨脹、爆發(fā)，人就會成為這一情緒的俘虜。這時，就需要在頭腦中另外建立一個或幾個興奮區(qū)，讓這種激動的情緒轉(zhuǎn)移到新建的興奮區(qū)上，從而減輕或消除這種情緒的影響，這就是

3、轉(zhuǎn)移攻擊目標(biāo)的心理機(jī)制。轉(zhuǎn)移攻擊目標(biāo)有兩種情況：一種是把消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上，我們經(jīng)常說的化悲痛為力量、化失敗為動力就屬于這一種。中3店逛一逛、到綠樹成蔭的大道上溜一溜、到散發(fā)著泥土清香的郊外去走一走，也會令人心曠神怡，精神倍增，忘卻不快，從而解除消極情緒的影響。第二，采取改變注意焦點(diǎn)的方法。一個人陷入某種消極情緒中時，往往只注意了那個焦點(diǎn)，這時就需要有一個新的注意點(diǎn)來取而代之，從而解脫出來。當(dāng)一個人苦悶、煩惱時，不要再去想那些引起

4、不愉快的事，而應(yīng)將注意轉(zhuǎn)移到自己感興趣的活動中去，可以去打球、寫字、繪畫、下棋、聽音樂、看電視、讀小說，或者去回憶自己感到最幸福、最高興的事，從而把消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去，沖淡甚至忘卻煩惱，使情緒逐步好轉(zhuǎn)。第三，采取合理發(fā)泄的方法。合理地發(fā)泄情緒，是指在適當(dāng)?shù)膱龊?，用適當(dāng)?shù)姆绞剑瑏砼沤庑闹械南麡O情緒。如在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓?，可以解除緊張、煩惱、痛苦情緒，尤其對突如其來的打擊所引起的高度緊張，極度痛苦可起到緩解作用。又如進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，