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文檔簡(jiǎn)介
1、影響人際吸引的因素日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn):有的人受歡迎,具有良好的人際關(guān)系,而有些人卻不那么受歡迎,甚至遭致他人的厭惡或憎恨?!笆郎蠜](méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài),也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨”,那么,為什么有些人容易讓人親近,而有些人卻讓他人敬鬼神而遠(yuǎn)之缺乏些引力,原因何在呢?根據(jù)心理學(xué)家的眾多研究,以及生活的實(shí)際,我們不難體會(huì)到影響人際關(guān)系的因素是多方面的,而要提高自身的吸引力,需要我們不斷加強(qiáng)修養(yǎng)、提高素質(zhì)、改善手段。一、人際吸引的影響因素實(shí)際生活中
2、,影響人際吸引的因素究竟有哪些呢?1、鄰近性因素。鄰近性因素通常就是指時(shí)空距離因素,由于距離越接近,交往容易,交往的頻率就可能越高,容易建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系,能夠提高人們相互之間的喜歡程度,中國(guó)民間就有鄰近性影響人際吸引關(guān)系的說(shuō)法:諸如“遠(yuǎn)親不如近鄰”,“鄰居好,賽金寶”等,現(xiàn)實(shí)影視作品中,某些影視演員雖然精品并不是很多,但是由于出鏡率較高,圖個(gè)臉熟,因此人們對(duì)他(她)的映象在不斷加深,現(xiàn)實(shí)生活中的同窗情、戰(zhàn)友誼等等,這充分說(shuō)明,鄰
3、近性的時(shí)空距離是影響人際吸引的一個(gè)因素。2、魅力吸引性。人的魅力是從多方面表現(xiàn)出來(lái)的。第一個(gè)方面:外表容貌,這是初次交往中人們最為關(guān)注的交往吸引因素,尤其是對(duì)待異性交往更是如此。一般意義上講,外表容貌是父母給的,是先天的,一方面由于人們受生活環(huán)境的影響,往往將漂亮與美好、值得愛(ài)聯(lián)系在一起;同時(shí)又認(rèn)為自己愛(ài)的對(duì)象是美麗漂亮的,即使相貌平平,也會(huì)“情人眼里出西施”,所以容顏美貌就激發(fā)了愛(ài)。另一方面人們有更多的理由相信同容貌美麗者在一起,是一
4、件榮耀和光彩的事情,能夠滿足自己的虛榮心,提高自己在同僚中的地位,所以愿意與貌美者接觸。再一個(gè)方面人人都有愛(ài)美的天性,因?yàn)槊滥莛B(yǎng)眼,現(xiàn)實(shí)中美女的回頭率高于相貌平平或丑陋者均源于此;另外有些人認(rèn)為容貌姣好的人,其品德一般是優(yōu)良的,于是乎便愿意成為貌美者朋友或看護(hù)者;而女子從傳統(tǒng)的“女為悅己者容”觀念出發(fā),除了一般的修飾之外,引發(fā)了一種更為極端的“容”,醫(yī)療科技的發(fā)展和整容醫(yī)學(xué)的進(jìn)步為這種“容”提供了便利——人造美女的誕生,“丑小鴨變成金鳳
5、凰”已經(jīng)變成了現(xiàn)實(shí),也讓她(他)增加了吸引了。當(dāng)然,我們不能夸大外表和容貌的作用。在交往之初,容貌的作用較大,但隨著相互認(rèn)識(shí)的加深,年歲的增長(zhǎng),年老色衰,容貌的吸引作用不斷降低。第二個(gè)方面:人的才能心理學(xué)家在研究中表明,在其他條件都相同的情況下,有才能的人容易受到人們的喜愛(ài)??赡艿慕忉屖且?yàn)槿藗兣c有才能的人在一起,可以得到更多的指導(dǎo),少犯錯(cuò)誤,覺(jué)得更安全些。吸引了更大的則是有著一點(diǎn)小缺陷的人。事實(shí)也是如此,白璧無(wú)瑕固然顯得純潔,但讓人有
6、敬而遠(yuǎn)之的缺憾,而白璧微瑕則能夠讓人易于接受,因?yàn)橛兄∪毕莸娜送嗜チ耸ト说墓猸h(huán),更接近普通人,因而人們對(duì)他的接受程度也就大增了。第三個(gè)方面:個(gè)性品質(zhì)個(gè)性品質(zhì)的吸引,實(shí)際上是人格美的具體表現(xiàn),外表美是一時(shí)的,而心靈美是經(jīng)久不衰的。比起容貌和才能,個(gè)性品質(zhì)具有無(wú)與倫比的吸引力,而且這種吸引力持久、穩(wěn)定、深刻。在實(shí)際的生活中我們也有這樣的體會(huì),只有那些心靈美的人才會(huì)真正受人歡迎和喜愛(ài)。人的個(gè)性品質(zhì)有多種,那么哪些品質(zhì)在(5)寬容的原則。人際
7、交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾,對(duì)非原則性問(wèn)題不斤斤計(jì)較,能夠以德報(bào)怨,寬容大度,做到“宰相肚里能撐船”、“將軍額頭能跑馬”,胸懷寬廣,容納他人,就能“化干戈為玉帛”,贏得更多的朋友。2、培養(yǎng)人際交往的技巧原則的確立需要我們的言行來(lái)體現(xiàn),也就是說(shuō),需要我們進(jìn)行這方面的鍛煉和培養(yǎng),形成我們?nèi)穗H交往的能力。具體說(shuō):記住別人的姓名,主動(dòng)與人打招呼,稱呼要得當(dāng),讓別人覺(jué)得倍受重視。舉止大方得體、坦然,使別人感到輕松、自在,激發(fā)交往動(dòng)機(jī)。培養(yǎng)開(kāi)朗、活
8、潑的個(gè)性,讓別人覺(jué)得和你在一起是愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,給人以美的享受。做到心平氣和、牢騷有度,自己快樂(lè),別人也愉悅。處事果斷、富有主見(jiàn)、充滿自信。3、在學(xué)習(xí)和實(shí)踐不斷提高人際交往能力要有效地提高人際交往能力,除了遵循原則,掌握技巧外,還要從以下幾個(gè)方面入手:一是對(duì)環(huán)境的辨析能力對(duì)環(huán)境的辨析能力是社交能力的一個(gè)重要部分。一個(gè)人如果能夠?qū)η榫抽g的細(xì)微不同之處加以區(qū)分,往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為,以適應(yīng)不同性質(zhì)、千變?nèi)f化
9、的環(huán)境,也就是要“因時(shí)制宜”。因?yàn)?,辨析能力愈高的人,社交能力也愈高。他們?cè)谂c父母、師長(zhǎng)、朋友和不喜歡的人交往時(shí),較能完成交往目標(biāo),并較能改進(jìn)雙方的交情。辨析能力高的人,他們會(huì)遇上較多愉快的交往經(jīng)驗(yàn),而他們也較少出現(xiàn)抑郁的情緒。辨析能力高的人不一定是社交變色龍,只懂得盲目附和。他們有自己的生活目標(biāo),而這些目標(biāo)也可以是一些利他的目標(biāo)。辨析能力高的人,在追求這些目標(biāo)時(shí),懂得審時(shí)度勢(shì),既能夠完成自己起初不愿捐款的人解囊相助,并讓他們覺(jué)得捐款后
10、心情愉快,二是對(duì)別人心理狀態(tài)的洞察力洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán)。一些人看到別人的行為時(shí),不嘗試去了解對(duì)方做事時(shí)的處境和感受,便馬上從別人的行為去判斷對(duì)方是一個(gè)怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向,是社交能力發(fā)展的一大障礙。要增進(jìn)個(gè)人的社交能力,一方面要提高對(duì)自己及別人的需要、思想、感受的洞察力,另一方面亦要細(xì)心觀察不同的情境和人物,分辨其中不同之處并加以理解分析,以加強(qiáng)對(duì)千變?nèi)f化的社交環(huán)境的掌握。雖然心理學(xué)家認(rèn)為社交能力是可
11、以訓(xùn)練提高的,但要真正的提高社交能力,實(shí)在不是一件容易的事,亦非一朝一夕可以做到,成功與否還是取決于一個(gè)人的動(dòng)機(jī)、決心、努力與恒心。三是具體能力的培養(yǎng)1、良好表達(dá)能力的培養(yǎng)社交中受人歡迎、具有魅力的人,一定是掌握社交口才技巧的人。社交口才的基本技巧表現(xiàn)在適時(shí)、適量、適度三個(gè)方面。2、人際融合能力的培養(yǎng)融合于社會(huì),首先需要調(diào)整自己的觀念,勇敢地面對(duì)世界、接納世界。當(dāng)然接納世界并不是要你消極等待和向困難屈服,更不是要你沒(méi)有任何原則地去茍同消
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